Đánh giá về Đồng hồ theo dõi hoạt động của LifeTrak

Đồng hồ theo dõi hoạt động LifeTrak có thể giữ cho cuộc sống, thể dục và sức khỏe của bạn theo dõi theo nhiều cách. Họ không chỉ theo dõi các bước, lượng calo và tập luyện của bạn, bạn có thể thấy nhịp tim và vùng nhịp tim của bạn có hoặc không có dây đeo theo dõi nhịp tim. Họ theo dõi giấc ngủ và tập luyện. Tuyệt vời nhất - không có sạc lại, chúng không thấm nước để bơi và chúng kết nối qua Bluetooth với một ứng dụng.

LifeTrak có phù hợp với bạn không?

Nếu bạn muốn theo dõi hoạt động, nhịp tim, tập luyện và ngủ nhưng muốn có một chiếc đồng hồ thực sự chứ không phải là một ban nhạc thể dục, Lifetrak có thể là một lựa chọn tốt. Nếu bạn không muốn vào ứng dụng để xem dữ liệu của mình như với nhiều nhóm thể dục (như Fitbit Flex và Jawbone UP), bạn sẽ thích cách LifeTrak giữ tất cả chúng ở phía trước. Màn hình hiển thị thời gian và ngày, bao gồm giây, một thanh hoạt động và số để giúp bạn luôn cập nhật với cách bạn đang tiến tới mục tiêu hàng ngày. Nó dễ mặc, với các dải có thể đảo ngược và thay đổi. Nó cũng có đèn nền để xem đêm.

Nó thiếu nhiều tính năng của đồng hồ thể thao như ghi lại thời gian vòng đua, đồng hồ bấm giờ, v.v. Nó không phải là màn hình tốc độ và khoảng cách như đồng hồ GPS. Nếu bạn đang tìm kiếm những tính năng đó, một chiếc Garmin hoặc Fitbit Surge sẽ là lựa chọn tốt hơn.

LifeTrak Khu R420

Đồng hồ LifeTrak Zone R420 có các tính năng phổ biến với các mẫu khác:

• Nhịp tim chạm ngón tay theo yêu cầu: Bạn có thể lấy nhịp tim bất cứ khi nào bạn muốn bằng cách nhấn nút trung tâm. Bạn không chỉ thấy nhịp tim, mà còn tỷ lệ phần trăm của nhịp tim tối đa và dạng sóng ECG của bạn. Bạn có thể lưu trữ nhiều phép đo. Đó là một cách tốt để lấy nhịp tim lúc nghỉ ngơi vào buổi sáng và kiểm tra nhịp tim trong khi tập thể dục.
• Liên kết với dây đeo theo dõi nhịp tim Bluetooth để hiển thị và ghi lại nhịp tim liên tục. Nếu bạn đã có dây đeo, chẳng hạn như Polar H7, chỉ cần liên kết chúng và sau đó bạn có thể xem và ghi lại nhịp tim trong các buổi tập thể dục. Điều này cho phép bạn tự do đi dạo, chạy hoặc đạp xe tập luyện mà không cần phải mang theo điện thoại, bạn có thể đồng bộ dữ liệu sau. Tuy nhiên, nó không có cảnh báo vùng khi bạn ở dưới hoặc trên vùng tập luyện đã chọn.
• Hoạt động: Bước, khoảng cách, và lượng calo đốt cháy cả ngày. Bạn có thể theo kịp cách bạn đang tiến tới mục tiêu hàng ngày của mình với thanh và số liệu thống kê trên đồng hồ cũng như trong ứng dụng. Trên đồng hồ, bạn có thể thấy các biểu đồ hàng giờ, hàng ngày và hàng tuần về các bước, khoảng cách và hoạt động / giấc ngủ của bạn. Chúng cũng được hiển thị độc đáo trong ứng dụng khi bạn đồng bộ hóa. Bạn có thể hiệu chỉnh độ nhạy bước và ước tính khoảng cách để làm cho nó chính xác hơn cho bạn.

• Theo dõi giấc ngủ tự động: Bạn không phải bắt đầu hoặc dừng nó, LifeTrack phát hiện khi bạn đang ngủ và khi bạn thức và báo cáo thời lượng và chất lượng giấc ngủ. Bạn cũng có thể bắt đầu một khoảng thời gian ngủ theo cách thủ công hoặc thêm một từ ứng dụng nếu nó bị mất hoặc bạn không đeo LifeTrak.
• Theo dõi tập luyện: Ghi lại các buổi tập thể dục của bạn, dừng và bắt đầu chức năng này thông qua một nút trên đồng hồ. Đồng hồ bấm giờ hiển thị thời gian đã trôi qua của bạn theo giờ, phút, giây và phần trăm giây. Trong quá trình tập luyện của bạn, bạn có thể xem các bước tập luyện và lượng calo tập luyện, cũng như chuyển về chế độ xem cả ngày. Bạn có thể lấy xung tập thể dục theo yêu cầu bằng cách nhấn nút trung tâm. Hoặc, bạn có thể liên kết với máy đo nhịp tim Bluetooth và xem nhịp tim liên tục. Bạn có thể tạm dừng và tiếp tục bằng cách nhấn một nút, và cuối cùng kết thúc tập luyện. Bạn có thể xem lại 10 bài tập trên đồng hồ và xem số liệu thống kê cho từng bài khi được đồng bộ hóa với ứng dụng.
• Kết nối với các ứng dụng hệ thống của Apple và Android. Đồng bộ hóa theo yêu cầu để chuyển dữ liệu của bạn đến ứng dụng. Xem dữ liệu của bạn trong ứng dụng.

LifeTrak Brite R450

Mô hình này có tất cả các tính năng của Vùng R420 và thêm một vài tính năng nữa.

• LightTrak: Bạn có nhận được đủ ánh sáng xung quanh để bắt đầu ngày mới và làm sáng tâm trạng của bạn không? Bạn có nhận được quá nhiều ánh sáng vào ban đêm có thể ngăn cản giấc ngủ ngon? Bạn nhận được thông báo qua tính năng LightTrak để giúp bạn có đủ ánh sáng mạnh nhưng không quá nhiều vào thời điểm sai trong ngày. Bạn thấy mức độ tiếp xúc với ánh sáng mạnh trong ngày cũng như biểu đồ hàng giờ trong ứng dụng, cả ánh sáng và ánh sáng giàu màu xanh. Bạn có thể đặt mục tiêu cho thời lượng ánh sáng mạnh và xem khi nào bạn đã đạt được nó.
• SleepTrak 2.0: Tự động phát hiện giấc ngủ và giấc ngủ ngắn. Nó có một báo thức Wake-Up thông minh rung. Nó cảm nhận được khi thời gian tốt nhất để đánh thức bạn là trong một khoảng thời gian đã chọn.
• Thông báo: Bạn có thể hiển thị thông báo từ điện thoại của bạn trên đồng hồ. Bạn có thể chọn những cái nào sẽ hiển thị, bao gồm các cuộc gọi, SMS, IM / Xã hội, lịch trình, thư thoại, thư và tin tức. Bạn có thể chọn lấy chúng luôn, không bao giờ hoặc chỉ khi thức dậy.
• Cảnh báo không hoạt động rung: Nhận rung nếu bạn chưa đăng nhập số bước đã chọn trong khoảng thời gian bạn đã chọn. Ví dụ, 200 bước trong 45 phút. Bạn có thể chọn từ 1 đến 999 bước và từ 1 phút đến 4 giờ, 59 phút. Bạn cũng đặt cửa sổ thời gian trong ngày khi cảnh báo này được kích hoạt.Đây là một số tùy chỉnh tốt nhất mà chúng tôi đã thấy, nhưng nó chưa có bất kỳ mục tiêu hay thành tích nào dựa trên việc giảm không hoạt động. Bạn thấy tổng thời gian hoạt động mỗi ngày và một hành động, nhưng nó không nổi bật khi bạn ngồi quá lâu.

Điểm mấu chốt trên LifeTrak

Chúng tôi thích chức năng của máy theo dõi xung ngón tay theo yêu cầu, rất phù hợp với chúng tôi với máy theo dõi nhịp tim Apple Watch và nhịp tim Fitbit Charge HR của tôi. Nó kết hợp rất dễ dàng với dây đeo theo dõi nhịp tim Bluetooth Polar. Theo dõi giấc ngủ tự động hoạt động tốt, vì nếu không chúng ta quên bắt đầu và dừng chức năng đó. Chức năng cảnh báo không hoạt động của Brite R450 rất tuyệt vời, chúng tôi yêu thích sự linh hoạt trong việc chọn thời gian không hoạt động của bạn để nhận thông báo thay vì một giờ tiêu chuẩn như với Apple Watch và Fitbit Alta.

Chúng tôi nghĩ rằng nó sẽ hoạt động tốt nhất cho một người muốn đeo đồng hồ và cũng nhận được tất cả các lợi ích của dữ liệu, đặc biệt là máy theo dõi xung.

Xem những sản phẩm này tại LifeTrakUSA.com

Tiết lộ: Các mẫu đánh giá được cung cấp bởi nhà sản xuất.