Lời khuyên cho cặp song sinh và đa mẹ cho con bú

Những ngày này, sinh đôi, sinh ba, và nhiều hơn nữa là phổ biến. Vẫn có thể cho con bú? Làm thế nào một bà mẹ mới có thể quản lý cho con bú nhiều em bé? Tin tốt là không chỉ có thể mà "các bà mẹ của bội số" luôn làm điều đó. Dưới đây là một số chiến lược tuyệt vời để nuôi dưỡng nhiều hơn một em bé.

Có nhiều em bé có nhu cầu khác nhau hơn so với người độc thân?

Bội số khỏe mạnh đầy đủ hoặc gần hạn có cùng nhu cầu như những người độc thân đầy đủ. Tùy thuộc vào sự dễ dàng của việc sinh nở, bạn sẽ có thể cho con bú ngay sau khi sinh càng tốt.

Trẻ sinh non hoặc những người bị biến chứng y khoa sẽ đòi hỏi nhiều hơn một chút. Bởi vì những em bé này thường được đưa đến NICU (Đơn vị chăm sóc đặc biệt cho trẻ sơ sinh) ngay sau khi sinh, bạn sẽ không thể đặt em bé vào vú. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cung cấp sữa mẹ cho bé bằng cách vắt sữa bằng máy hút sữa hoặc bằng tay. Bơm đôi từ máy bơm điện cấp bệnh viện là lý tưởng để thể hiện lượng sữa tối đa và duy trì nguồn sữa mạnh. Nhưng đừng sợ, sản lượng sữa của bạn sẽ hoàn toàn tăng lên để đáp ứng nhu cầu của nhiều em bé mà bạn có! Hãy nhớ rằng cho ăn ở vú có thể không xảy ra trong nhiều tuần (tùy thuộc vào tình huống), nhưng điều đó là OK. Khi các em bé được đưa ra "đi trước", hãy yêu cầu gặp chuyên gia tư vấn cho con bú để giúp định vị và chốt.

Là cho con bú quá nhiều với hơn một em bé?

Hầu hết các bà mẹ mới đều cảm thấy choáng ngợp nói chung, nhưng việc giữ thông tin tích cực về việc cho con bú được giấu kín trong tâm trí họ thực sự có ích. Biết rằng họ đang cung cấp cho em bé của họ dinh dưỡng và bảo vệ tốt nhất giúp họ giữ được điều đó. Dù bạn có tin hay không, hầu hết các bà mẹ của nhiều người đều cảm thấy rằng cho con bú là thời gian đặc biệt của họ để nghỉ ngơi và thư giãn với em bé và sự tương tác trong thời gian đó là rất đặc biệt.

Một mối quan tâm chung của các bà mẹ cho con bú là cảm thấy rằng họ không có đủ thời gian để ăn. Bao thanh toán ở trẻ sơ sinh có thể có vẻ như lượng calo là không. Tuy nhiên, đây là một điều rất quan trọng cần xem xét: Các bà mẹ đang cho con bú cần nhiều calo hơn so với những người độc thân cho con bú. Chuẩn bị trước thời hạn là chìa khóa.Nên có một tủ đông dự trữ tốt trước khi trẻ sơ sinh đến. Bằng cách này, bạn luôn có thể hâm nóng một bữa ăn chất lượng tốt, chất lượng tốt mà không cần chuẩn bị trước.

Nếu có thể, hãy lên kế hoạch trước cho một số trợ giúp, ngoài ý nghĩa khác của bạn. Cho dù đó là một thành viên trong gia đình, một y tá trẻ em hay doula, có thêm bàn tay xung quanh là điều cần thiết. Bạn sẽ không trở thành siêu mẫu trong vài ngày sau khi có bội số. Bạn sẽ cần giúp đỡ trong việc rửa bát, giặt giũ, hoặc thậm chí đưa các em bé ra ngoài đi dạo trong khi bạn nghỉ ngơi. Nó không phải là một xa xỉ, nhưng nhiều hơn một điều cần thiết.

Điều gì về các vị trí khác nhau? Tôi có thể cho em bé ăn cùng một lúc không?

Chắc chắn rồi! Bạn nên gặp một chuyên gia tư vấn cho con bú càng sớm càng tốt để giúp bạn với các vị trí khác nhau cho ăn. Nó nên là một quá trình thoải mái. Trong vài tuần đầu sau sinh, cho hai bé ăn cùng một lúc là lý tưởng vì nó cắt giảm thời gian. Tất cả các bé đều có kiểu bú khác nhau, vì vậy nếu con này khỏe hơn con kia, tốt nhất là bạn nên đổi ngực ở mỗi lần bú. Nếu điều này quá căng thẳng, bạn có thể để mỗi em bé có một vú trong cả ngày, sau đó chuyển sang ngày hôm sau. Điều này sẽ đảm bảo kích thích đầy đủ của cả hai vú. Bạn có thể nhận thấy sau một vài tuần rằng mỗi em bé bắt đầu rơi vào kiểu thức ngủ của chính mình, điều này có thể không nhất thiết trùng với nhau. Đây là thời gian mẹ dành thời gian một lần cho mỗi bé. (Ở giai đoạn này, bạn có thể muốn giữ một biểu đồ về hành vi của em bé vì bạn sẽ không muốn để nó vào bộ nhớ. Tạo các cột cho mỗi em bé và vú mà chúng sử dụng trong mỗi lần cho ăn; tã ướt; tã lót.)

Họ sẽ cai sữa cùng một lúc?

Mặc dù em bé của bạn có thể bắt đầu cho con bú cùng một lúc, cai sữa là một câu chuyện hoàn toàn khác. Chúng sẽ cai sữa riêng. Hoàn toàn có thể là chúng sẽ cai sữa cùng một lúc, nhưng đừng lo lắng nếu con này ăn tốt trước con kia.

Gợi ý hữu ích khác

• Tham gia nhóm hỗ trợ Mothers of Multiples.
• Mua một chiếc gối cho con bú được thiết kế cho nhiều em bé.
• Tham gia lớp học cho con bú trước khi sinh và nói chuyện với giáo viên về thực tế là bạn đang có nhiều hơn một em bé để cô ấy có thể điều chỉnh một số bài học của mình để phù hợp với bạn.
• Tìm nhiều hơn một vị trí để thoải mái cho em bé ăn để bạn không cảm thấy mình bị mắc kẹt trong đường ray.
• Tạo một "trạm" cho con bú. Có sẵn nước và đồ ăn nhẹ cho bạn; miếng đệm vú; tã và khăn lau; và một chiếc điện thoại không dây.

Điều quan trọng cần lưu ý: Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên bổ sung cho tất cả trẻ sơ sinh bú sữa mẹ bằng 200IU vitamin D để ngăn ngừa bệnh còi xương. Một bài báo khuyến nghị 400IU (Misra et al Pediatrics 2008; 122; 398-417). TriViSol, một chất bổ sung phổ biến, có số tiền đó.