Trang web tiêm insulin: Tất cả những gì bạn cần biết

Insulin là một loại hormone giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Những người mắc bệnh tiểu đường có thể cần tiêm insulin nếu tuyến tụy của họ thiếu khả năng sản xuất, khi cơ thể họ không đủ lượng hoặc khi họ không thể sử dụng insulin của chính mình một cách hiệu quả. Nếu bạn hiện đang dùng insulin hoặc sắp bắt đầu, điều quan trọng là phải hiểu cách thực hành tốt nhất để tiêm insulin. Hiểu được các đặc tính của các vị trí tiêm insulin và tầm quan trọng của việc xoay vòng vị trí có thể ngăn ngừa tổn thương da và cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách giúp bạn sử dụng insulin hiệu quả hơn, đồng thời ngăn ngừa lượng đường trong máu cao và thấp.

Tiêm vào mô mỡ

Insulin có nghĩa là được tiêm dưới da (dưới da) vào mô mỡ, chẳng hạn như bụng, phần ngoài của đùi, lưng cánh tay và mông. Tiêm insulin vào mô mỡ giúp cơ thể hấp thụ insulin từ từ và dự đoán. Lớp da này nằm trên cơ và có ít dây thần kinh, có thể làm cho việc tiêm thoải mái hơn. Lượng độ dày chất béo có thể thay đổi dựa trên vị trí tiêm, tuổi, giới tính và chỉ số khối cơ thể.

Bụng:

Tiêm insulin vào bụng là rất phổ biến ở những người mắc bệnh tiểu đường vì có diện tích bề mặt lớn hơn cũng như ít cơ bắp hơn, giúp cho việc xoay các vị trí tiêm dễ dàng hơn và dễ dàng hơn. Nó cũng dễ dàng truy cập hơn, làm cho nó trở thành một trang web tiêm chức năng hơn. Khi tiêm vào bụng, bạn nên tránh rốn vì mông bụng căng hơn và khiến việc hấp thụ insulin không ổn định. Thay vào đó, hãy tiêm insulin cách xa rốn ít nhất hai ngón tay (hoặc hai inch).

Trẻ nhỏ hoặc những người rất gầy hoặc những người có rất ít mỡ trong cơ thể, có thể thấy bụng là một trang web khó sử dụng vì họ không thể nhéo được nửa inch mỡ.

Mặt sau của vũ khí:

Nếu bạn tiêm ở cánh tay trên, đừng tiêm vào vai. Thay vào đó, chỉ sử dụng vùng lưng ngoài (nơi có nhiều mỡ nhất). Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tự chèn ép cánh tay trên, bạn có thể chống cánh tay trên vào tường hoặc cửa để truy cập vào mô mỡ. Hoặc bạn có thể nhờ người khác giúp bạn tiêm thuốc.

Mông trên hay "tay cầm tình yêu:" Phần mông trên có lớp mỡ dày nhất, nhưng có thể khó tiêm và xoay mà không có sự trợ giúp nào."Tay cầm tình yêu" (khu vực ngay phía trên hông của bạn), có thể là nơi tiêm tốt cho trẻ nhỏ hoặc người lớn rất gầy vì bạn thường có thể ép một lượng nhỏ chất béo.

Mặt ngoài của đùi:

Nếu bạn đang tiêm vào đùi, hãy sử dụng phần bên ngoài, béo hơn của đùi và tránh đùi trong. Nếu bạn tiêm vào đùi trong và đùi của bạn chà xát với nhau khi bạn đi bộ, nó có thể làm cho chỗ tiêm bị đau. Ngoài ra, tốt nhất là sử dụng đùi trên, vì lớp mỡ sẽ thoát ra xa hơn ở chân. Tránh tiêm gần khu vực xương trên đầu gối.

Tầm quan trọng của Xoay vòng trang web:

Tiêm vào cùng một vị trí chính xác trên cùng một vị trí chính xác nhiều lần có thể khiến da phát triển các cục cứng hoặc mỡ thừa. Không chỉ có những khối u trông khó chịu, chúng có thể thay đổi cách hấp thụ insulin và làm cho việc kiểm soát lượng đường trong máu của bạn khó khăn hơn. Theo thời gian, da dày có thể không có kết thúc thần kinh nữa và kết quả là, các mũi tiêm có thể trở nên không đau. Một mũi tiêm không đau có vẻ tích cực, nhưng điều này có thể có nghĩa là da ngày càng bị tổn thương và do đó nó không phải là một dấu hiệu tốt.

Cách tốt nhất để kiểm soát lượng đường trong máu là nhằm mục đích sử dụng cùng một trang web vào cùng một thời điểm trong ngày hàng ngày và xoay vòng trong trang web đó. Ví dụ, nếu bạn dùng insulin vào bữa ăn, hãy tiêm nó hàng ngày vào bụng để ăn sáng, nhưng xoay trong trang web đó hàng ngày. Và nếu bạn dùng insulin tác dụng dài vào ban đêm, bạn có thể sử dụng đùi của mình, ví dụ, nhưng xoay trong trang web đó.

Nơi tốt nhất để tiêm và hấp thụ:

Nơi tốt nhất để tiêm insulin sẽ phụ thuộc vào loại insulin bạn đang sử dụng và khi bạn đang sử dụng nó. Cơ thể bạn hấp thụ insulin khác nhau tùy thuộc vào nơi nó được tiêm. Thông thường, sự hấp thụ insulin là nhanh nhất ở bụng, hơi nhanh ở phần trên cánh tay, chậm hơn ở đùi và chậm nhất ở mông.

Bữa ăn và insulin tác dụng dài:

Thông thường nên tiêm thuốc vào bụng trong bụng của bạn, vì chúng hoạt động nhanh nhất khi bạn tiêm chúng giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn (sau bữa ăn). Hãy nhớ rằng bạn sẽ có kết quả đường huyết phù hợp nhất nếu bạn tiêm insulin vào cùng một khu vực vào cùng một thời điểm trong ngày, nhưng thay đổi trang web chính xác mỗi lần. Và insulin tác dụng dài, chẳng hạn như lantus hoặc toujeo, có thể được tiêm vào một điểm hấp thụ chậm hơn, chẳng hạn như mông hoặc đùi trên.

Tập thể dục cũng có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ hấp thụ:

Nếu bạn có kế hoạch tập thể dục sau khi tiêm insulin, hãy cố gắng tránh khu vực bạn sắp sử dụng nhiều năng lượng nhất. Ví dụ, nếu bạn có kế hoạch tập luyện cơ thể thấp hơn, tránh sử dụng đùi của bạn. Hoặc nếu bạn đang chơi một trò chơi tennis, hãy tránh các cánh tay, vì điều này sẽ làm tăng tỷ lệ hấp thụ và tăng nguy cơ hạ đường huyết.

Mẹo chọn trang web

Do đó, việc hấp thụ nhanh carbohydrate vào bữa ăn thường rất quan trọng để giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn, trừ khi có chỉ định của bác sĩ, hoặc nếu bạn có nguy cơ bị hạ đường huyết hoặc hạ đường huyết phản ứng, có lẽ nên tiêm vào bữa sáng và bữa trưa có thể bữa tối (tùy thuộc vào đường sau bữa ăn tối và mức độ hoạt động) liều bolus vào bụng. Điều không nên làm là tiêm insulin vào bữa sáng vào bụng một ngày và vào đùi vào ngày hôm sau. Nếu có thể, hãy nhất quán trong từng trang web và xoay tương ứng.

Insulin tác dụng dài hoặc trước khi đi ngủ có thể được tiêm vào đùi, mông hoặc cánh tay trên để sự hấp thu có thể xảy ra dần dần, đáp ứng nhu cầu insulin của bạn suốt đêm.

Cuối cùng, điều quan trọng nhất là bạn có quyền truy cập vào một trang web và nhất quán. Sự lựa chọn luôn là của bạn.

Những lý do nên tránh một trang web cụ thể

Nếu bạn phát triển các cục u và vết sưng tại các vị trí tiêm, hãy tránh khu vực vết sưng trong vài tháng vì khu vực đó sẽ hấp thụ insulin khác nhau và điều này có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn.

Ngoài ra, tránh các trang web mà bạn có kế hoạch tập thể dục, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết do tăng hấp thu.

Cuối cùng, tránh tiêm vào nốt ruồi hoặc mô sẹo vì những thứ này cũng có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ insulin.

Làm thế nào để nói với bạn cần phải bắt đầu xoay trang web

Bạn sẽ biết nếu bạn cần bắt đầu xoay các vị trí nếu da bạn thay đổi, bạn không còn cảm thấy tiêm và đường trong máu của bạn bắt đầu tăng lên. Da có thể xuất hiện một cục hoặc "giống như nho", được gọi là lipo hoặc insulinhypertrophy. Nó có thể được gây ra quá giờ bởi tác dụng tự nhiên của insulin (một trong số đó là làm cho chất béo phát triển) hoặc do sử dụng lại kim tiêm. Để ngăn ngừa sự phát triển thêm của phì đại, xoay các vị trí tiêm và không sử dụng lại kim.

Nếu bạn thấy một vết nhúng trên da có kết cấu chắc chắn, bạn có thể bị một tình trạng gọi là teo mỡ thường xảy ra khi sử dụng insulin không tinh khiết.

Một cục cứng có thể xuất hiện sau khi sử dụng một vị trí tiêm liên tục. Tình trạng này, được gọi là, loạn dưỡng mỡ, được coi là một vết sẹo của chất béo.

Một khu vực bầm tím nên tránh cho đến khi nó biến mất.

Nếu bạn có một khối u dưới da ngay sau khi tiêm, có thể là bạn đã không đưa kim vào tất cả các mô mỡ của bạn và insulin được tiêm ngay dưới da. Bạn có thể cần thực hành kỹ thuật tiêm của mình hoặc có thể sử dụng kim dài hơn.

Xuất hiện các cục đỏ, kích thích hoặc phát ban tại chỗ tiêm, nên được thảo luận với bác sĩ của bạn, vì đây có thể là một dấu hiệu nhiễm trùng. Bạn có thể phải thay đổi trang web trong khi nhiễm trùng đang được điều trị và xóa.

Mẹo để theo dõi nơi bạn đã tiêm lần trước

Một cách tuyệt vời để xoay các trang web và theo dõi nơi bạn đã tiêm cuối cùng là thiết lập một chu kỳ. Bạn có thể bắt đầu từ trái sang phải hoặc theo mô hình của đồng hồ, tạo cho mình một chu kỳ 12 ngày. Sử dụng chu kỳ 12 ngày cung cấp cho các trang web khoảng 24 ngày để khôi phục trước khi được sử dụng lại. Hãy chắc chắn để di chuyển một vài inch từ trang web cuối cùng của bạn.

Bạn cũng có thể muốn tải xuống biểu đồ tiêm insulin và ghi chú các khu vực bạn đang sử dụng để bạn có thể theo dõi và xoay tương ứng.