Lời khuyên cho luân chuyển trang web tiêm insulin

Tiêm nhiều insulin mỗi ngày là một cách sống cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Nhưng bạn có biết rằng Ở đâu Bạn tiêm insulin có làm nên sự khác biệt lớn về mức độ hấp thu và hiệu quả của insulin?

Dưới đây là 5 lời khuyên sẽ giúp đảm bảo rằng các mũi tiêm của bạn đang làm việc chăm chỉ cho bạn.

1. Tiêm thuốc vào bụng, đùi và lưng cánh tay trên bất cứ khi nào có thể.

Insulin được hấp thu nhanh nhất khi tiêm vào bụng, tiếp theo là vùng trên cánh tay và đùi. Tiêm ở vùng hông và mông của bạn được hấp thụ chậm hơn. Không bao giờ tiêm trong vòng hai inch của rốn của bạn.

2. Chọn một vị trí hơi mới cho mỗi lần tiêm.

Điều này được gọi là xoay vòng trang web. Ví dụ, nếu bạn tiêm tất cả các mũi tiêm vào bụng, hãy lưu ý nơi tiêm cuối cùng của bạn và di chuyển mũi tiếp theo khoảng một inch sang một bên hoặc bên kia. Tiếp tục di chuyển vị trí tiêm cho đến khi bạn phủ kín tất cả các vị trí có sẵn trước khi bắt đầu một khu vực mới.

3. Luôn tiêm insulin vào mô mỡ thay vì cơ bắp.

Đó là lý do tại sao bụng, lưng trên của cánh tay và đùi ngoài được ưa thích. Những khu vực này dễ dàng tiếp cận và có lượng mô mỡ dồi dào (gọi là mỡ dưới da). Những khu vực này cũng làm giảm nguy cơ tiêm insulin quá gần mạch máu lớn hoặc dây thần kinh.

4. Tiêm thuốc trong cùng một khu vực chung vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

Ví dụ, dùng insulin buổi sáng trong bụng và insulin buổi chiều hoặc buổi tối trong cánh tay của bạn. Sự nhất quán này giúp cơ thể bạn hấp thụ tốt hơn insulin qua các mũi tiêm ngẫu nhiên.

5. Giữ hồ sơ chính xác của vòng quay trang web của bạn.

Điều này sẽ giúp bạn tránh tiêm cùng một khu vực nhiều lần. Làm như vậy có khả năng dẫn đến sự tích tụ chất béo phát triển có thể làm cho làn da của bạn trông sần và trì hoãn việc hấp thụ insulin. Phòng khám Cleveland cung cấp một bản đồ xoay trang web hữu ích cho từng khu vực của cơ thể mà bạn có thể in và sử dụng để kiểm tra nơi bạn tiêm lần cuối.