Glucosamine và Chondroitin bổ sung cho viêm khớp

Trong nhiều thập kỷ đã có một cuộc tranh luận trong điều trị viêm xương khớp về việc sử dụng các chất bổ sung khớp glucosamine và chondroitin. Viêm xương khớp là một tình trạng gây ra vấn đề với việc mòn các bề mặt sụn trơn tru thông thường của khớp. Thường được gọi là viêm khớp hao mòn, viêm xương khớp gây đau khớp, sưng và biến dạng. Viêm xương khớp là loại viêm khớp phổ biến nhất.

Glucosamine và Chondroitin

Glucosamine và chondroitin là hai phân tử tạo nên loại sụn được tìm thấy trong các khớp. Bên trong các khớp của bạn, sụn trải qua một quá trình hỏng hóc và sửa chữa liên tục. Tuy nhiên, để được sửa chữa đúng cách, các khối xây dựng của sụn phải có mặt và có sẵn. Lý thuyết đằng sau việc sử dụng các chất bổ sung khớp glucosamine và chondroitin là nhiều khối xây dựng sụn sẽ có sẵn để sửa chữa sụn.

• Glucosamine là một phần của phân tử được gọi là glycosaminoglycan - phân tử này được sử dụng trong việc hình thành và sửa chữa sụn.
• Chondroitin là glycosaminoglycan có nhiều nhất trong sụn và chịu trách nhiệm cho khả năng phục hồi của sụn.

Điều trị bằng các chất bổ sung khớp này dựa trên lý thuyết rằng tiêu thụ glucosamine và chondroitin bằng đường uống có thể làm tăng tốc độ hình thành sụn mới bằng cách cung cấp thêm các khối xây dựng cần thiết.

Bệnh nhân có mọc sụn mới không?

Mặc dù sẽ rất lý tưởng để thay thế sụn bị mòn bằng sụn mới, tiêu thụ glucosamine và chondroitin bằng đường uống đã không được chứng minh là làm thay đổi sự sẵn có của các khối xây dựng sụn này trong khớp khớp. Nó đã không được chứng minh rằng việc tiêu thụ các chất bổ sung chung làm tăng số lượng các khối xây dựng sụn trong bất kỳ khớp nào.

Có hiệu quả không?

Đã có nhiều nghiên cứu để kiểm tra tác dụng điều trị của glucosamine và chondroitin. Nhiều nghiên cứu trong số này chỉ kéo dài một đến hai tháng và cung cấp một số dấu hiệu cho thấy các chất bổ sung khớp khiến bệnh nhân giảm đau nhiều hơn khi dùng glucosamine và chondroitin so với bệnh nhân dùng giả dược. Sự cải thiện của những bệnh nhân này tương tự như những cải thiện của bệnh nhân dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) là phương pháp chính trong điều trị viêm khớp không phẫu thuật. Sự khác biệt là NSAID có nguy cơ tác dụng phụ tăng lên bao gồm khiếu nại đường tiêu hóa và chảy máu.

Liều dùng khuyến cáo

Liều khuyến cáo thông thường là 1.500 mg mỗi ngày. Bệnh nhân có thể dùng thuốc này cùng một lúc hoặc chia ra hai hoặc ba lần một ngày. Bệnh nhân cũng có thể tìm thấy lợi ích của việc tăng gấp đôi liều này trong tuần điều trị đầu tiên, sau đó tiếp tục ở mức 1.500 mg mỗi ngày.

Có đáng không?

Kết quả nghiên cứu điều tra glucosamine và chondroitin đã được trộn lẫn, nhưng chưa vượt qua thử nghiệm của một nghiên cứu được thiết kế tốt để được chấp nhận vào kế hoạch điều trị chính cho viêm xương khớp. Trên thực tế, Viện Hàn lâm Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ khuyến cáo nên chống lại glucosamine và chondroitin để điều trị viêm xương khớp gối. Hơn nữa, vì đây là những chất bổ sung không được kiểm soát, một nhãn hiệu cụ thể của glucosamine hoặc chondroitin có thể có hoặc không có chất lượng thỏa đáng.

Cuối cùng, những gì bệnh nhân nên hiểu, là glucosamine và chondroitin đã cho thấy một số bằng chứng cho thấy những chất bổ sung này có thể giúp điều trị cơn đau liên quan đến viêm xương khớp. Tuy nhiên, những nghiên cứu này đã thay đổi từ kém đến chất lượng, và để được chấp nhận là phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh viêm xương khớp, cần phải hoàn thành nhiều nghiên cứu hơn.

Những gì được biết, là có những phương pháp điều trị viêm xương khớp hiệu quả mà mọi bệnh nhân nên sử dụng trước khi xem xét các chất bổ sung này. Cụ thể, các khuyến nghị để kiểm soát cân nặng, tập thể dục, sử dụng thuốc đúng cách và bảo vệ khớp được biết là giảm thiểu sự tiến triển và cải thiện các triệu chứng viêm xương khớp. Những bước này phải được thực hiện bởi tất cả các bệnh nhân viêm khớp để điều trị tối ưu.