Các triệu chứng của ADD hoặc ADHD ở người lớn

Nhiều người cho rằng rối loạn thiếu tập trung / hiếu động thái quá (thường được gọi là THÊM hoặc ADHD) chỉ là một tình trạng thời thơ ấu. Tuy nhiên, các triệu chứng của ADHD thường tiếp tục đến tuổi trưởng thành và việc không được điều trị các triệu chứng này có thể tác động tiêu cực đến các hoạt động hàng ngày và tàn phá các mối quan hệ và tình huống công việc. Thực tế là nhiều như hai phần ba trẻ em bị ADHD tiếp tục gặp các triệu chứng của ADHD khi đến tuổi trưởng thành. Vì ADHD có thể khó chẩn đoán và rất nhiều người tin rằng ADHD là tình trạng thời thơ ấu, nhiều người trưởng thành cho rằng họ phải vật lộn với căng thẳng hoặc thế giới nhịp độ nhanh ngày nay, khi thay vào đó họ có thể là triệu chứng của ADHD không được chẩn đoán.

Phát triển ADHD ở tuổi trưởng thành

Để đáp ứng các tiêu chí chẩn đoán ADHD, một số triệu chứng gây suy yếu phải có ở thời thơ ấu, có nghĩa là trong khi bạn không thể được chẩn đoán cho đến sau này, ADHD của bạn không phát triển ở tuổi trưởng thành. Trên thực tế, các triệu chứng của ADHD có thể xuất hiện sớm nhất là ở tuổi mẫu giáo của trẻ.

Dấu hiệu có thể có của ADHD người lớn

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị ADHD, hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:

Bạn có …

• Dễ bị phân tâm?
• Có khó khăn để tập trung vào một điều tại một thời điểm?
• Có xu hướng bị vô tổ chức?
• Bạn có khó tập trung hoặc chú ý trong khi trò chuyện, lắng nghe người khác hoặc trong khi đọc không?
• Thường quên những thứ như cuộc hẹn hoặc nghĩa vụ?
• Có vấn đề theo hướng dẫn có nhiều bước?
• Có khó khăn khi bắt đầu và kết thúc dự án?
• Có xu hướng chần chừ?
• Có khó khăn trong việc ưu tiên thông tin?
• Trở nên thiếu kiên nhẫn dễ dàng?
• Thường cảm thấy bồn chồn và khó chịu?
• Mất theo dõi thời gian và gặp rắc rối với quản lý thời gian?
• Thường xuyên thất lạc hoặc gặp khó khăn trong việc tìm kiếm những thứ ở nhà hoặc tại nơi làm việc?
• Hành động trước khi nghĩ qua hậu quả?
• Nói hoặc thốt ra trước khi nghĩ về tác động của lời nói của bạn đối với người khác?
• Có xu hướng có nhiều suy nghĩ phân tâm?
• Dễ chán?
• Có xu hướng phạm sai lầm bất cẩn khi bạn phải làm việc trong một dự án tẻ nhạt hoặc khó khăn?
• Chấp nhận rủi ro thường xuyên?

Nếu bạn đã trả lời Có …

Nếu bạn trả lời " Vâng "với phần lớn những câu hỏi và hành vi này đủ nghiêm trọng đến mức chúng cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn, có thể là bạn bị ADHD. Hãy xem xét việc tự làm quen với một số triệu chứng phổ biến của ADHD ở người trưởng thành.

Tìm sự giúp đỡ

Trong khi bạn có thể tự giáo dục, một chẩn đoán chính xác chỉ có thể được thực hiện bởi một chuyên gia được đào tạo. Trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, nghiện chất, lo lắng và ám ảnh đều có thể chia sẻ một số triệu chứng tương tự như ADHD, vì vậy điều quan trọng là bạn cần tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp và làm việc với bác sĩ để loại trừ các tình trạng khác cần điều trị khác.

Thiết lập một cuộc hẹn với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế khác có kinh nghiệm trong việc đánh giá và điều trị ADHD ở người trưởng thành. Tìm hiểu thêm về thử nghiệm cho ADHD người lớn.Một khi bạn cuối cùng được chẩn đoán chính xác, bạn có thể cảm thấy một cảm giác nhẹ nhõm tuyệt vời khi cuối cùng cũng hiểu được điều gì đã gây ra các hành vi có vấn đề và bạn có thể tiến về phía trước với cuộc sống của mình thông qua điều trị.