Sống với bệnh ung thư hạch Hodgkin: Đối phó và hỗ trợ

Đối phó với chẩn đoán ung thư hạch Hodgkin, bất kể là loại nào, bao gồm gần như mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn cho đến hết cuộc đời. Đầu tiên, đó là cú sốc chẩn đoán, tiếp theo là cảm xúc sống với một căn bệnh đáng sợ. Sau đó là các tác dụng phụ của phương pháp điều trị như hóa trị và xạ trị, cũng như các triệu chứng của chính căn bệnh này. Và khi điều trị kết thúc, bạn bước vào giai đoạn mới được công nhận nhưng cực kỳ quan trọng. Giai đoạn gọi là sống sót.

Câu ngạn ngữ cổ mà người ta yêu một làng làng không bao giờ thích hợp hơn khi mô tả chẩn đoán ung thư. Hãy nói về việc đối phó và tìm kiếm sự hỗ trợ trong suốt hành trình của bạn với bệnh ung thư hạch Hodgkin từ chẩn đoán cho đến khi sống sót.

Cú sốc chẩn đoán

Không có gì có thể chuẩn bị cho bạn về các từ: Bạn bị ung thư. Không có vấn đề gì bạn có thể nghĩ trong quá khứ, đó là một câu chuyện hoàn toàn khác khi bạn nghe thấy những từ đó. Bạn thậm chí có thể cười thầm một chút khi bạn nhận ra bạn cảm thấy khác biệt nhiều như thế nào so với cách bạn có thể tưởng tượng bạn sẽ cảm thấy. Không ai phải đối mặt với bệnh ung thư có thể thực sự hiểu.

Huấn luyện viên thường có những lời khuyên tuyệt vời cho những người phải đối mặt với bệnh ung thư, ít nhất là huấn luyện viên cho các môn thể thao sức bền. Điều đó vì phải đối mặt với bệnh ung thư dưới mọi hình thức cũng giống như chạy marathon. Chắc chắn có một vài lần chạy nước rút, nhưng phần lớn, đó là một thử thách sức bền. Do đó, lời khuyên dành cho các vận động viên marathon đến với tâm trí:

• Don lồng lao ra ngay từ đầu. Hãy dành một chút thời gian để làm quen với con đường.
• Tăng tốc cho bản thân.
• Uống nhiều nước và dành thời gian để nghỉ ngơi.
• Hãy chắc chắn để hạ nhiệt khi bạn làm xong.

Khi bạn được chẩn đoán, bước đầu tiên tốt nhất (hầu hết thời gian) là chỉ cần dành một chút thời gian để lấy hơi.

Cú sốc về mối quan hệ thay đổi sau khi chẩn đoán ung thư

Khi bạn bắt đầu hành trình này, bạn cũng sẽ nhận thấy rằng những người chạy bên cạnh bạn sẽ thay đổi. Một số vận động viên thậm chí cả những người mà bạn nghĩ rằng gần nhất sẽ không chạy đua với bạn. Những người khác, một số người mà bạn chỉ nhìn thấy khi đi ngang qua và một số bạn chưa bao giờ biết rằng sẽ đi bên cạnh bạn, cổ vũ bạn và giữ bạn lại khi bạn cảm thấy yếu đuối. Mối quan hệ thay đổi, và một ngày nào đó bạn sẽ đánh giá cao những thay đổi, ngay cả những điều đang đau đớn bây giờ. Hiện tại, chỉ cần biết rằng các mối quan hệ thay đổi sau khi chẩn đoán có thể giúp bạn chấp nhận tốt hơn những gì đang xảy ra.

Tìm hiểu về bệnh của bạn

Y học đã thay đổi mạnh mẽ (theo chiều hướng tích cực) trong vài thập kỷ qua, và bây giờ những người mắc bệnh ung thư và các bác sĩ của họ đang làm việc bên cạnh nhau để vạch ra kế hoạch điều trị. Với những tiến bộ trong điều trị ung thư, hiện nay có nhiều sự lựa chọn. Trong khi điều này là tuyệt vời, có thể khó để biết chính xác quá trình hành động phù hợp với bạn.

Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về bệnh của bạn để bạn có thể là một thành viên tích cực của nhóm chăm sóc ung thư của bạn. Tìm hiểu làm thế nào để nghiên cứu ung thư của bạn trực tuyến và làm thế nào để tìm thông tin điều trị mới nhất. Trở thành một phần của cộng đồng ung thư (xem bên dưới) cung cấp một cách khác để luôn đứng đầu trong các nghiên cứu mới nhất xung quanh bệnh Hodgkin.

Đặt nhiều câu hỏi và nếu bạn không thoải mái với câu trả lời, hãy hỏi lại. Nhiều người muốn đưa một người bạn đi cùng với họ đến thăm ung thư. Người bạn này có thể giúp đỡ bằng cách ghi chú hoặc hỏi bất kỳ câu hỏi nào bạn sợ hoặc do dự khi hỏi. Quan trọng nhất, học cách trở thành người ủng hộ của riêng bạn trong chăm sóc ung thư của bạn. Không chỉ là người ủng hộ của riêng bạn làm giảm một số nỗi sợ hãi khi đối mặt với bệnh ung thư, mà trong một số trường hợp, nó thậm chí có thể ảnh hưởng đến kết quả của bạn.

Khả năng sinh sản trước và sau khi điều trị ung thư hạch Hodgkin

Nếu bạn đang trong một mối quan hệ, hoặc thậm chí nếu không, điều quan trọng là phải nói về khả năng sinh sản khi bắt đầu điều trị. Bệnh Hodgkin thường xảy ra ở độ tuổi mà những câu hỏi này rất quan trọng và là trung tâm trong cuộc sống của bạn. Không chỉ một số phương pháp điều trị có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh nếu bạn nên mang thai trong quá trình điều trị, mà hóa trị và xạ trị thường dẫn đến vô sinh vĩnh viễn.

Mặc dù nhiều phương pháp điều trị ung thư có thể dẫn đến vô sinh, nhưng hãy nhớ rằng, đặc biệt là sớm trong điều trị của bạn, bạn có thể mang thai. Không chỉ một số phương pháp điều trị có thể làm tổn hại đến thai nhi đang phát triển, mà việc mang thai có thể khiến bạn rơi vào tình trạng phải đưa ra quyết định mà bạn không đưa ra. Nói chuyện với bác sĩ ung thư của bạn.

Nếu bạn có thể muốn mang thai trong tương lai, kế hoạch trước cho khả năng sinh sản của bạn sau khi điều trị ung thư được khuyến khích mạnh mẽ. Có một số cách để "bảo vệ khả năng sinh sản của bạn" bất chấp tác dụng của các liệu pháp. Đối với nam giới, tinh trùng đóng băng là một lựa chọn tương đối dễ dàng. Trong khi trứng đông lạnh vẫn đang ở giai đoạn điều tra, phôi đông lạnh cung cấp một lựa chọn cho những phụ nữ muốn sinh con trong tương lai. Nói chuyện với một chuyên gia trước khi bạn bắt đầu điều trị, chẳng hạn như bác sĩ chuyên khoa ung thư chuyên chăm sóc phụ nữ bị ung thư, có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về lựa chọn của mình và giảm bớt một số lo lắng và sợ hãi.

Tìm hiểu thêm về ảnh hưởng của bệnh ung thư hạch Hodgkin đối với khả năng sinh sản và mang thai và các lựa chọn để duy trì khả năng sinh sản của bạn sau khi điều trị ung thư. Hãy nhớ rằng có những lựa chọn bổ sung như sử dụng người thay thế hoặc nhận con nuôi nếu phải giải quyết vấn đề sinh sản không phải là điều bạn chuẩn bị làm vào lúc này.

Đối phó với cảm xúc

Thật khó để mô tả những cảm xúc đi kèm với chẩn đoán ung thư hạch Hodgkin, vì toàn bộ quang phổ có thể được áp dụng. Bạn có thể đi từ buồn bã đến giận dữ đến chấp nhận đến vui sướng và quay lại nhiều lần, thường chỉ trong vài phút hoặc vài giờ.

Và trong khi bạn đang đi tàu lượn siêu tốc này, những người thân yêu của bạn đang phải đối mặt với những cảm xúc điên rồ của chính họ. Trong thực tế, nhiều người thân yêu phải chịu đựng cùng một tàu lượn siêu tốc cảm xúc với sự căng thẳng thêm cảm giác bất lực.

Chúng tôi không có nhiều lời khuyên để chia sẻ về cách đối phó với những cảm xúc này. Thay vào đó, điều quan trọng là phải biết rằng những cảm giác thường khác nhau này là bình thường. Cảm xúc và cảm xúc không phải là xấu trong bản thân họ, trừ khi, tất nhiên, bạn hành động theo những cảm xúc đó. Khi bạn đương đầu với những cảm xúc đong đưa của mình, những lời khuyên tốt nhất có lẽ là những gì bạn sẽ đề nghị khi đưa ra lời khuyên cho người khác:

• Đối xử tốt với bản thân.
• Tha thứ cho chính mình.
• Nuông chiều bản thân.
• Cho phép bản thân cảm nhận cảm xúc của bạn và thể hiện cảm xúc của bạn.
• Tìm một người mà bạn có thể yếu đuối, một người mà bạn có thể chia sẻ những suy nghĩ đen tối nhất của mình.

Nếu bạn đã sống với bệnh ung thư hạch Hodgkin trong hơn một hoặc hai ngày, có lẽ bạn đã nghe lời khuyên rằng "bạn cần phải tích cực để sống sót sau ung thư!" Mặc dù luôn hữu ích để giữ thái độ tích cực với bệnh ung thư, nhưng điều quan trọng không kém là thể hiện cảm xúc tiêu cực của bạn, cho dù điều đó có nghĩa là nói về nỗi sợ hãi, sự thất vọng của bạn hoặc sự tức giận của bạn khi phải đối mặt với căn bệnh đáng sợ này.Cuộc sống không công bằng, và bạn có quyền nói như vậy!

Đối phó với hóa trị

Chỉ cần nghe từ "hóa trị" có thể gợi lên những suy nghĩ khủng khiếp về buồn nôn và rụng tóc. Tuy nhiên, trong khi rụng tóc vẫn còn phổ biến, việc kiểm soát các triệu chứng khác, chẳng hạn như buồn nôn do hóa trị liệu, đã đến rất xa. Nhiều người bây giờ ít hoặc không buồn nôn ngay cả khi buồn nôn nhất do thuốc phát triển để ngăn chặn triệu chứng đáng sợ này.

Rụng tóc có thể gây khó chịu, và mặc dù hiện nay có các lựa chọn để ngăn ngừa rụng tóc từ hóa trị liệu, chẳng hạn như mũ băng, những điều này không phải lúc nào cũng được khuyên dùng, đặc biệt là với các bệnh ung thư liên quan đến máu như ung thư hạch Hodgkin. Thay vào đó, reframing có thể hữu ích. Với tính năng sắp xếp lại, một tình huống không thay đổi, nhưng cách bạn nhìn nhận nó. Ngoài việc tìm ra một số cách để làm cho việc lựa chọn một bộ tóc giả hoặc bìa tóc khác thú vị, hãy nghĩ đến những lợi thế của việc không có tóc. Bạn có thể cần phải "giả nó cho đến khi bạn tạo ra nó" trong trường hợp này, nhưng tìm kiếm những điểm tích cực nhỏ, chẳng hạn như không cần cạo lông chân hoặc mặt, có thể giúp bạn tìm cách điều chỉnh một số thách thức khác liên quan đến ung thư cũng.

Ức chế tủy xương từ hóa trị thường là tác dụng phụ nguy hiểm nhất của hóa trị. Thiếu máu do số lượng hồng cầu thấp có thể gây ra mệt mỏi. Giảm tiểu cầu từ số lượng tiểu cầu thấp có thể gây ra vết bầm tím. Và số lượng bạch cầu thấp có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Bạn có thể muốn kiểm tra những suy nghĩ này về việc giảm nguy cơ nhiễm trùng trong quá trình hóa trị.

Đối phó với xạ trị

Xạ trị được sử dụng ít thường xuyên hơn đối với bệnh Hodgkin so với trước đây, nhưng vẫn được sử dụng, đặc biệt là đối với bệnh ở giai đoạn đầu. Điều quan trọng cần lưu ý là bức xạ được sử dụng cho bệnh ung thư hạch Hodgkin ngày nay khác nhiều so với trước đây. Hiện nay bức xạ được chuyển đến khối u (bức xạ trường lớp phủ) để bảo tồn mô khỏe mạnh và với liều thấp hơn so với trước đây. Vì lý do này, khi bạn nghe rằng chồng cũ của người anh em họ hàng xóm của bạn gặp vấn đề do xạ trị ung thư hạch Hodgkin 20 năm trước (và bạn sẽ nghe những câu chuyện này), bạn có thể lịch sự cho hàng xóm biết rằng mọi thứ đã thay đổi.

Loại tác dụng phụ của xạ trị mà bạn có thể gặp phụ thuộc vào vùng cơ thể bạn được điều trị. Đỏ (viêm da phóng xạ) là tác dụng phụ phổ biến nhất và thường lành nhanh sau khi xạ trị (mặc dù bạn có thể có một số thay đổi màu da vĩnh viễn trông giống như một người da đỏ). Bác sĩ ung thư bức xạ của bạn có thể cung cấp cho bạn một loại kem để sử dụng cho việc này. Nếu không, hãy chắc chắn để hỏi những gì bạn nên sử dụng.

Với bức xạ vào ngực, viêm phổi, viêm phổi do phóng xạ, là khá phổ biến. Rất may, tác dụng phụ này tương đối dễ điều trị. Hãy chắc chắn rằng bạn cho bác sĩ biết nếu bạn nhận thấy ho hoặc khó thở, vì viêm phổi do phóng xạ không được điều trị có thể dẫn đến xơ hóa bức xạ vĩnh viễn mà không cần điều trị. Phóng xạ vào bụng có thể gây buồn nôn và thường dẫn đến vô sinh vĩnh viễn.

Đối phó với mệt mỏi, ngứa và nhiều hơn trong khi điều trị

Bất kể bệnh của bạn ở giai đoạn nào, và cho dù bạn sẽ có phương pháp điều trị nào, mệt mỏi ung thư có thể sẽ đến thăm cuộc sống của bạn. Gần như tất cả những người phải đối mặt với bệnh ung thư đều cảm thấy mệt mỏi và thường được coi là một trong những triệu chứng khó chịu nhất của việc điều trị ung thư. Mệt mỏi do ung thư, không giống như mệt mỏi thông thường, thường không đáp ứng với một giấc ngủ ngon hay một tách cà phê mạnh. Nó cũng không biến mất rất sớm khi bạn kết thúc điều trị.

Không giống như buồn nôn, chúng tôi không có bất kỳ giải pháp dễ dàng nào cho sự mệt mỏi khi điều trị ung thư hạch Hodgkin. Thay vào đó, tìm cách sống cuộc sống của bạn trong sự gò bó của sự mệt mỏi là lựa chọn tốt nhất. Kiểm tra những lời khuyên khác để đối phó với mệt mỏi ung thư hàng ngày.

Khoảng 10 đến 25 phần trăm những người mắc bệnh ung thư hạch Hodgkin phát triển một cơn ngứa dai dẳng và rất khó chịu. Kiểm tra những lời khuyên này để đối phó với "ngứa Hodgkin."

Điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn về các triệu chứng như mệt mỏi và chán ăn, trong khi không đe dọa đến tính mạng so với một số triệu chứng khác, có thể làm giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của bạn. Ngoài ra, lo lắng và trầm cảm đều rất phổ biến ở những người bị ung thư và cần được giải quyết. Nhiều trung tâm ung thư hiện có bác sĩ tâm thần ung thư hoặc các chuyên gia sức khỏe tâm thần khác có thể giúp mọi người đối phó với các vấn đề cụ thể đối với những người đối phó với bệnh ung thư.

Tuy nhiên, thường thì các triệu chứng "chỉ phiền toái" này được đặt ở đốt sau và điều đó thật đáng tiếc. Chúng tôi hy vọng rằng mọi người sẽ có thể cảm thấy tốt nhất có thể trong suốt hành trình ung thư của họ thay vì chờ kết thúc điều trị để cảm thấy tốt. Bạn có thể quan tâm đến việc tìm hiểu về một số phương pháp điều trị tích hợp cho bệnh ung thư hiện đang có sẵn tại nhiều trung tâm ung thư.

Mặc dù các phương pháp điều trị này chưa được chứng minh là giúp điều trị ung thư (và không nên sử dụng theo cách đó), một số phương pháp đã được chứng minh là giúp mọi người đối phó với các triệu chứng của bệnh ung thư và phương pháp điều trị ung thư. Các lựa chọn tại nhiều trung tâm hiện nay bao gồm trị liệu xoa bóp, thiền, châm cứu, trị liệu nghệ thuật, và nhiều hơn nữa.

Mặc dù tích hợp (liệu pháp bổ sung / thay thế) có thể giúp khắc phục một số triệu chứng bạn sẽ gặp phải, điều quan trọng là bạn nên nói chuyện với bác sĩ ung thư về bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn uống hoặc thảo dược nào bạn đang xem xét. Một số bổ sung vitamin có thể can thiệp vào hiệu quả của phương pháp điều trị ung thư.

Chăm sóc bản thân trong quá trình điều trị

Mặc dù hầu hết các lần khám ung thư của bạn sẽ bao gồm các cuộc thảo luận về các loại thuốc dùng để điều trị ung thư và các tác dụng phụ như lượng máu thấp, các thực hành lành mạnh "bình thường" như ăn uống tốt và tập thể dục cũng không kém phần quan trọng.

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều loại thực phẩm là quan trọng nhất, và nhiều bác sĩ ung thư hiện nay coi chế độ ăn uống lành mạnh là một phần không thể thiếu trong điều trị ung thư. Đôi khi các triệu chứng hóa trị liệu như buồn nôn, thay đổi vị giác (miệng kim loại) hoặc lở miệng có thể cản trở việc ăn uống. Hãy hỏi bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn để thiết lập bạn với một chuyên gia dinh dưỡng nếu đây là trường hợp dành cho bạn. Một chuyên gia dinh dưỡng ung thư sẽ có nhiều gợi ý để giúp bạn vượt qua những vấn đề khó khăn nhất liên quan đến ăn uống.

Hoạt động thể chất, như với hầu hết các điều kiện sức khỏe, cũng rất quan trọng. Nếu bạn đang đối phó với sự mệt mỏi của bệnh ung thư, có lẽ bạn chưa sẵn sàng để chạy marathon, nhưng ngay cả một lượng nhỏ bài tập đã được chứng minh là có lợi. Số lượng bài tập ngắn hơn một cách thường xuyên có lợi hơn so với thời gian tập thể dục dài hơn được thực hiện ít thường xuyên hơn. Lời khuyên của chúng tôi là chọn các hoạt động thể chất mà bạn thích nhất. Không chỉ bạn xứng đáng các hoạt động thú vị, nhưng bạn có nhiều khả năng gắn bó với một bài tập nếu bạn thấy nó thú vị.

Nghỉ ngơi đầy đủ là vô cùng quan trọng, mặc dù nhiều người đối phó với chứng mất ngủ liên quan đến ung thư. Nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp điều trị các vấn đề về giấc ngủ liên quan đến ung thư, vì một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các vấn đề về giấc ngủ có thể có tác động tiêu cực đến kết quả điều trị.

Tìm kiếm hỗ trợ

Nhiều người mắc bệnh ung thư có gia đình và bạn bè muốn giúp đỡ, nhưng thực sự yêu cầu và nhận sự giúp đỡ đó có thể là một câu chuyện khác.

Bạn có thể nghe thấy mọi người nói với bạn để yêu cầu giúp đỡ, và đó là lời khuyên tuyệt vời. Tuy nhiên, có nhiều lý do những người mắc bệnh ung thư không muốn làm điều này. Bạn đã cho mình bất kỳ lời bào chữa nào sau đây chưa?

• Bạn không muốn làm gánh nặng.
• Gia đình và bạn bè của bạn đã quá bận rộn với cuộc sống của chính họ.
• Bạn không muốn cảm thấy mắc nợ.
• Bạn không muốn muốn từ bỏ quyền kiểm soát đi kèm với việc có thể tự mình xử lý mọi việc.

Ngay cả khi bạn thường là "người mạnh mẽ", nỗ lực để yêu cầu và cho phép mọi người giúp đỡ bạn, là điều quan trọng tại thời điểm này.

Ngoài việc yêu cầu giúp đỡ, sau đó bạn cần học cách nhận được sự giúp đỡ. Nhiều người cảm thấy khó khăn khi nhận được sự giúp đỡ trừ khi họ cảm thấy họ có thể trả lại cho mình một cách nào đó. Thật không may, nhiều tổ chức ung thư nói về việc đưa trở lại, điều này chỉ củng cố cảm giác này. Bạn không cần phải trả lại. Một cá nhân khôn ngoan đã nói rằng, cách tốt nhất để cảm ơn ai đó về một món quà là nhận nó một cách trọn vẹn. Lúc này bạn cần tập trung vào việc chữa lành vết thương cho chính mình. Sau này sẽ có thời gian để "trả lại" nếu đó là điều bạn muốn làm.

Các nhóm hỗ trợ và Cộng đồng hỗ trợ ung thư hạch Hodgkin

Ngay cả khi bạn có một nhóm gia đình và bạn bè yêu thương nhất hành tinh, có một điều đặc biệt là có thể nói chuyện với một người đang đối mặt với một thử thách tương tự. Đây là cơ sở của nhiều nhóm trong xã hội của chúng tôi và tại sao một nhóm hỗ trợ ung thư có thể trở nên vô giá.

Bạn có thể có một nhóm hỗ trợ ung thư địa phương trong cộng đồng của bạn. Nói chung, bạn không cần tìm một nhóm hỗ trợ dành riêng cho những người mắc bệnh Hodgkin, nhưng bạn muốn tìm một nhóm người có chung một số mối quan tâm. Ví dụ, bạn có thể muốn tìm một nhóm hỗ trợ ung thư gồm những người đang phải đối mặt ở giai đoạn đầu hoặc thay vào đó, giai đoạn ung thư tiến triển hơn tùy thuộc vào giai đoạn ung thư của chính bạn.

Chọn một nhóm hỗ trợ cũng giống như chọn một gia đình, và nhiều người thấy rằng những người trong nhóm hỗ trợ của họ trở thành bạn suốt đời. Tìm một nhóm mà bạn thấy đáng khích lệ và nâng cao tinh thần, nhưng một nhóm cũng phải đối mặt với những vấn đề khó khăn ở cấp độ sâu hơn. Đừng lo lắng nếu bạn là một người hướng nội. Kinh nghiệm của chúng tôi là sẽ không có vấn đề gì khi bạn tìm thấy một nhóm người giống như bạn.

Các cộng đồng hỗ trợ ung thư hạch Hodgkin trực tuyến cũng có thể là một nguồn tài nguyên tuyệt vời. Các cộng đồng này cung cấp cho bạn cơ hội để nói chuyện với những người khác đang đối mặt với cùng một căn bệnh (hoặc tiểu loại hoặc giai đoạn). Nhiều nhóm trong số này nói về những tiến bộ mới nhất trong điều trị và thử nghiệm lâm sàng cũng có sẵn, vì vậy ngoài việc hỗ trợ về mặt cảm xúc, các nhóm này có thể rất nhiều thông tin.

Dành một chút thời gian để tìm hiểu về bệnh nhân ung thư, phương tiện truyền thông xã hội và bảo vệ sự riêng tư của bạn. Internet có thể là nguồn tài nguyên và nguồn hỗ trợ tuyệt vời, nhưng đáng để dành một chút thời gian để suy nghĩ về các vấn đề riêng tư trước khi nhấn gửi.

Sống sót

Khi so sánh với việc chăm sóc sau cho những người bị đau tim hoặc thậm chí thay khớp gối, chúng tôi đã làm rất ít trong quá khứ cho những người đã kết thúc điều trị ung thư. Nếu bạn đã đạt đến giai đoạn này trong hành trình của mình, bạn có thể tự hỏi, bây giờ thì sao? Nhiều người sống sót sau ung thư hạch Hodgkin cảm thấy e ngại ở giai đoạn này. Một số người nhận xét rằng nó giống như được nói, "bạn đã hoàn thành việc điều trị, giờ đây có một cuộc sống tốt", mà không có bất kỳ ý tưởng nào để thực hiện các bước tiếp theo trong cuộc sống.

Sự sống sót đang thay đổi. Nhiều bác sĩ ung thư hiện đang tạo ra một kế hoạch chăm sóc cho những người sống sót sau ung thư cho những người được điều trị, trong đó phác thảo loại theo dõi sẽ cần thiết, cũng như giải quyết bất kỳ tác dụng muộn nào của điều trị ung thư.

Chúng tôi đang học được rằng phần lớn những người điều trị ung thư hạch Hodgkin đều có một số tác dụng muộn này, cho dù đó là tác dụng muộn của bệnh, tác dụng phụ lâu dài của hóa trị liệu hay tác dụng phụ lâu dài của xạ trị.Mặc dù điều này nghe có vẻ nản lòng, nhưng nhiều trung tâm điều trị ung thư hiện có các chương trình phục hồi ung thư (như chương trình STAR) giải quyết những vấn đề này, giúp mọi người thực sự có "bình thường mới" tích cực khi điều trị xong. đau, mệt mỏi kéo dài, hoặc các vấn đề mối quan hệ, có sẵn sự giúp đỡ.

Bạn có thể cảm thấy lo lắng nếu bạn đã nghe hoặc đọc thông tin về các vấn đề sau này ở những người sống sót sau ung thư hạch Hodgkin. Đôi khi các tình trạng như ung thư thứ phát hoặc thậm chí bệnh tim liên quan đến điều trị ung thư xảy ra. Một phần mục đích của kế hoạch cứu chữa ung thư của bạn là để bác sĩ ung thư của bạn có thể giúp bạn hiểu bất kỳ rủi ro nào bạn có thể có dựa trên riêng phương pháp điều trị bạn đã có. Cô ấy có thể khuyên bạn nên trải qua sàng lọc bổ sung (chẳng hạn như sàng lọc ung thư vú sớm nếu bạn bị nhiễm phóng xạ ở ngực) hoặc ít nhất là giúp bạn hiểu bất kỳ triệu chứng nào nên giương cờ đỏ và nhắc bạn đi khám.

Mặt tích cực của sự sống sót và lót bạc

Khi chúng ta nói về ung thư, phần lớn cuộc nói chuyện của chúng ta tập trung vào việc cải thiện tỷ lệ sống sót và đối phó với các tác dụng phụ. Tuy nhiên nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng có một số đáng ngạc nhiên tích cực tác dụng phụ liên quan đến điều trị ung thư. Những người sống sót sau ung thư dường như có lòng trắc ẩn hơn mức trung bình, và dường như đánh giá cao cuộc sống ở mức độ lớn hơn, nhưng có một số thay đổi tinh tế nhưng tích cực hơn trong cách mọi người nghĩ sau khi trải qua điều trị ung thư. Dành một chút thời gian để tìm hiểu về cách ung thư thay đổi con người theo những cách tốt và sau đó suy ngẫm về lớp lót bạc liên quan đến ung thư trong cuộc sống của chính bạn.