Thành phần của nước mắt và vai trò của chúng đối với sức khỏe của mắt

Nước mắt của bạn rõ ràng được làm từ nước với một chút muối, như bạn đã nếm khi bạn khóc. Nhưng có những thành phần khác trong nước mắt? Là một số nước mắt khác với những người khác?

Nước mắt được sản xuất trong các tuyến lệ (ống dẫn nước mắt) nằm ở góc ngoài của mí mắt của bạn. Những tuyến này sản xuất nước mắt từ huyết tương của bạn, chọn một số thành phần nhưng không phải là những thành phần khác. Các thành phần cơ bản của nước mắt là:

• Nước
• Chất điện giải (natri, kali, clorua, bicarbonate, magiê và canxi). Đây là những gì cho nước mắt vị mặn của họ.
• Protein (lysozyme, lactoferrin, lipocalin và IgA). Nước mắt chỉ có khoảng một phần mười protein của huyết tương.
• Lipid
• Chất nhầy

Thành phần của nước mắt cơ bản bôi trơn mắt

Nước mắt đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho chúng ta khỏe mạnh. Nước mắt giữ cho bề mặt nhãn cầu của chúng ta sạch sẽ và ẩm ướt và giúp bảo vệ mắt khỏi bị hư hại. Mặc dù chúng dường như không có gì nhiều hơn nước, nhưng nước mắt của chúng ta thực sự khá phức tạp. Nước mắt được làm từ chất nhầy, nước và dầu và mỗi loại đóng một vai trò trong mắt.

• Chất nhầy bao phủ bề mặt của mắt và giúp liên kết lớp nước mắt với mắt. Nếu không có lớp chất nhầy khỏe mạnh, các đốm khô có thể hình thành trên giác mạc, cấu trúc giống như vòm rõ ràng ở phía trước mắt.
• Nước thực sự là một dung dịch muối (muối) có chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng đối với chức năng tế bào bình thường. Những chất dinh dưỡng này rất quan trọng để giữ lớp tế bào trên cùng trên bề mặt của mắt, biểu mô, khỏe mạnh và hoạt động bình thường.
• Dầu của màng nước mắt ngăn chặn sự bay hơi của nước mắt. Một số người không tạo ra đủ dầu (hoặc đôi khi quá nhiều dầu), dẫn đến khô mắt. Nếu thành phần dầu không bình thường, nước mắt bay hơi quá nhanh.

Nước mắt của chúng ta cũng chứa kháng sinh tự nhiên gọi là lysozymes. Lysozymes giúp giữ cho bề mặt của mắt khỏe mạnh bằng cách chống lại vi khuẩn và virus. Vì giác mạc không có mạch máu, nước mắt cũng cung cấp phương tiện mang chất dinh dưỡng đến các tế bào của nó.

Phản xạ nước mắt từ chất kích thích

Khi mắt bạn bị kích thích, nó sẽ tạo ra nước mắt phản xạ để rửa trôi các chất kích thích. Có lẽ bạn đã rơi một vài giọt nước mắt khi cắt hành hoặc khi bạn bị bụi bẩn trong mắt.

Nước mắt cảm xúc

Những giọt nước mắt bạn rơi khi vượt qua cảm xúc có hàm lượng protein cao hơn nước mắt rơi ra từ chất kích thích. Trong một thí nghiệm cổ điển, một nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nước mắt cảm xúc có nhiều hormone hơn, bao gồm prolactin, hormone vỏ thượng thận và enkephalin leucine.

Nước mắt khi bạn ngủ

Khi bạn ngủ, ống dẫn nước mắt của bạn thêm ít nước và protein vào nước mắt nhưng chúng làm tăng số lượng kháng thể và các tế bào chống nhiễm trùng cũng di chuyển đến túi kết mạc.

Nước mắt khi bạn già

Khi có tuổi, bạn thường tiết ra ít nước mắt theo thể tích và điều này có thể dẫn đến chứng khô mắt. Các protein ống dẫn lệ của bạn thường thêm vào nước mắt giảm.