Vận động viên và triệu chứng chán ăn và biến chứng

Vận động viên được hưởng lợi từ động lực và kỷ luật. Nhưng thật không may, những đặc điểm đó - có thể giúp làm cho ai đó trở thành một vận động viên tuyệt vời - cũng có thể khiến một số vận động viên chán ăn tâm thần và các rối loạn ăn uống khác.

Những người mắc chứng chán ăn thường có hình ảnh cơ thể bị biến dạng sâu sắc và tin rằng họ bị thừa cân, ngay cả khi trong thực tế họ rất gầy và thậm chí thiếu dinh dưỡng. Chán ăn có thể giảm 15 đến 60 phần trăm trọng lượng cơ thể bình thường của họ bằng cách hạn chế nghiêm ngặt lượng thức ăn của họ hoặc tập thể dục quá mức.

Hai nghiên cứu gần đây cho thấy các vận động viên vị thành niên có nguy cơ mắc chứng chán ăn và các rối loạn ăn uống khác, đặc biệt nếu họ là phụ nữ (mặc dù nam thanh niên và nam thanh niên cũng có nguy cơ) - một nghiên cứu cho thấy khoảng 14% vận động viên nữ trẻ và 3 % vận động viên nam trẻ tuổi có dấu hiệu rối loạn ăn uống, thường xuyên nhất là chán ăn.

Các vận động viên mắc chứng chán ăn thường được dành riêng cho việc tập luyện nghiêm ngặt và hướng dẫn chế độ ăn uống khiến họ dễ dàng che giấu chứng rối loạn ăn uống. Họ sử dụng lịch trình đào tạo, thi đấu, du lịch hoặc bất kỳ lý do nào để không ăn. Ban đầu, việc giảm cân này có thể giúp ích cho hoạt động thể thao của họ, nhưng theo thời gian, việc bỏ đói liên tục này sẽ dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe.

Biến chứng sức khỏe

Chán ăn gây ra các biến chứng đe dọa tính mạng cho các vận động viên, bao gồm:

• Suy dinh dưỡng
• Nhịp tim bất thường (rối loạn nhịp tim và nhịp tim chậm, đó là nhịp tim chậm)
• Huyết áp thấp
• Mất nước
• Mất cân bằng điện giải
• Vô kinh (gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt)
• Loãng xương (giảm khối lượng xương)
• Rối loạn giấc ngủ

Dấu hiệu và triệu chứng

Một số người biếng ăn có thể có một số hoặc nhiều triệu chứng sau đây:

• Giảm cân quá mức
• Luôn suy nghĩ về thực phẩm, calo và trọng lượng cơ thể
• Mặc quần áo nhiều lớp (để che giấu giảm cân)
• Tâm trạng thất thường hoặc trầm cảm
• Sử dụng thuốc nhuận tràng, thụt hoặc thuốc lợi tiểu không phù hợp để giảm cân
• Tránh các hoạt động liên quan đến thực phẩm

Cô gái đặc biệt có nguy cơ

Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ cho biết có ba vấn đề sức khỏe liên quan thường thấy ở các cô gái và phụ nữ trẻ tham gia thể thao:

• Năng lượng thấp (có hoặc không có rối loạn ăn uống)
• Thời gian không thường xuyên hoặc mất tích
• Xương yếu, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương do căng thẳng và loãng xương

Phụ nữ trẻ cố gắng giảm mỡ cơ thể bằng các biện pháp cực đoan có nguy cơ cao thực hiện kém trong tập thể dục và thể thao, cùng với các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.

Thiếu hụt chất dinh dưỡng và mất cân bằng chất lỏng / chất điện giải từ lượng thức ăn thấp có thể dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương, bệnh tật, mất khả năng sinh sản và các tình trạng y tế nghiêm trọng như mất nước và đói. Các biến chứng y khoa của bộ ba này liên quan đến hầu hết mọi chức năng của cơ thể và bao gồm tim mạch, nội tiết, sinh sản, xương, hệ tiêu hóa, thận và hệ thần kinh trung ương.

Điều trị Rối loạn Ăn uống và Nhận Trợ giúp

Rối loạn ăn uống ở một vận động viên là nghiêm trọng và có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị. Chán ăn là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thường đòi hỏi một người gần gũi với vận động viên - huấn luyện viên, đồng đội hoặc thành viên gia đình - để nhận ra các dấu hiệu cảnh báo và tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Xác định loại rối loạn ăn uống là điều cần thiết để có được sự giúp đỡ đúng đắn.