Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến mụn trứng cá như thế nào

Nó dường như xảy ra hàng tháng, giống như đồng hồ. Làn da của bạn dường như được làm sạch một cách độc đáo khi đột nhiên nó bắt đầu phun trào trở lại, chỉ trong khoảng thời gian của bạn. Bạn có thể tưởng tượng nó, hoặc mụn trứng cá tiền kinh nguyệt là một hiện tượng thực sự?

Có, mụn trứng cá PMS là có thật

Mụn trứng cá tiền kinh nguyệt là một hiện tượng thực sự. Mụn trứng cá tiền kinh nguyệt, thường được gọi là "PMS mụn trứng cá", là sự bùng phát hoặc làm xấu đi mụn trứng cá hàng tháng, trùng với chu kỳ kinh nguyệt.

Tùy thuộc vào nghiên cứu mà bạn xem xét, mụn trứng cá tiền kinh nguyệt xảy ra ở bất cứ nơi nào từ 50% đến gần 80% phụ nữ. Một số người thấy rằng mụn trứng cá hiện tại của họ trở nên tồi tệ hơn ngay trước thời kỳ của họ. Những người khác có làn da tương đối rõ ràng trong suốt thời gian còn lại của tháng, chỉ bùng phát khoảng một tuần trước khi có kinh.

Những đột phá PMS đó khác với các đột phá "điển hình" của bạn. Chúng có xu hướng bị sẩn đỏ và viêm mà hiếm khi phát triển đầu trắng. Những mụn này xuất hiện chủ yếu ở phần dưới của khuôn mặt - má, quai hàm, cằm và cổ.

Tại sao bạn có thể bị mụn trước thời kỳ của bạn

Chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể tác động trực tiếp đến làn da của bạn và nội tiết tố bị đổ lỗi. Giống như kích thích tố kích thích sự phát triển của mụn trứng cá trong giai đoạn dậy thì, hormone cũng đóng một vai trò lớn trong các nốt mụn mà bạn có được ngay trước chu kỳ hàng tháng. Hormone chịu trách nhiệm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn trong khi mang thai và mãn kinh.

Cụ thể, chúng tôi đang xem xét testosterone. Mặc dù chúng tôi nghĩ rằng testosterone là hoóc môn "nam", phụ nữ cũng tạo ra nó, chỉ ở mức độ thấp hơn nam giới. Testosterone được coi là một yếu tố trong sự phát triển của mụn trứng cá vì nó kích hoạt tuyến bã nhờn của bạn sản xuất nhiều bã nhờn (hoặc dầu).

Đối với hầu hết, mụn trứng cá xảy ra khoảng một tuần đến 10 ngày trước khi giai đoạn bắt đầu.Đây là thời điểm estrogen ở mức thấp nhất. Nồng độ testosterone duy trì khá ổn định trong suốt tháng, do đó estrogen giảm testosterone tương đối cao hơn.

Một hormone khác, progesterone, cũng đóng một vai trò. Mức độ của nó tăng lên trong nửa sau của chu kỳ của bạn. Giống như testosterone, progesterone cũng có thể làm cho làn da của bạn nhiều dầu hơn. Nhưng nó cũng có thể khiến lỗ chân lông của bạn bị đóng lại.

Điều này tạo ra một cơn bão hoàn hảo cho mụn trứng cá: da của bạn nhiều dầu hơn và dầu có thể dễ dàng bị mắc kẹt trong lỗ chân lông bị sưng. Có thể có các yếu tố khác trong công việc, và nhiều nghiên cứu vẫn đang được thực hiện về chính xác làm thế nào chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến mụn trứng cá và da nói chung.

Điều trị

Bạn không cần phải chịu đựng những đột phá hàng tháng này. Có những phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát chúng.

• Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai đường uống từ lâu đã được sử dụng để làm giảm mụn trứng cá, có lẽ vì chúng giúp điều chỉnh sự dao động của hormone.
• Benzoyl peroxide: Thuốc trị mụn thông thường này cũng hoạt động tốt trên các đột phá nội tiết tố. Nếu mụn trứng cá của bạn ở mức độ nhẹ, một OTC benzoyl peroxide có thể là tất cả những gì bạn cần. Toa thuốc benzoyl peroxide là một lựa chọn nếu bạn cần thứ gì đó mạnh hơn.
• Retinoids tại chỗ: Đây là một loại thuốc theo toa khác hoạt động tuyệt vời cho mụn trứng cá trưởng thành. Chúng giúp giữ cho lỗ chân lông thông thoáng và cũng có thể làm giảm nếp nhăn và nếp nhăn.
• Spironolactone: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát mụn trứng cá, bộ điều chỉnh nội tiết tố này có thể là một lựa chọn cho bạn. Spironolactone là một loại thuốc theo toa mà bạn dùng bằng đường uống.

Đừng nguyền rủa làn da của bạn trong tháng này. Thay vào đó, hãy gặp bác sĩ da liễu của bạn và mong muốn làn da sạch sẽ, khỏe mạnh suốt cả tháng.