Móng tay của bạn thay đổi như thế nào khi bạn già đi

Người ta nói rằng móng tay là một phong vũ biểu cho sức khỏe tổng thể của bạn, và điều đó chắc chắn đúng ngay cả khi tình trạng của bạn đơn giản là già đi. Giống như tóc, móng trải qua những thay đổi theo thời gian, do bệnh tật, các quá trình bên trong cơ thể khi có tuổi, thiếu hụt dinh dưỡng hoặc các yếu tố bên ngoài như tiếp xúc lâu dài với hóa chất hoặc tia cực tím.

Những thay đổi móng tay có thể trải qua thời gian liên quan đến tốc độ tăng trưởng, kết cấu, độ dày, hình dạng hoặc đường viền và màu sắc.

Tỉ lệ tăng trưởng

Móng tăng trưởng chậm một chút theo thời gian. Trung bình, móng tay phát triển khoảng 3 mm (0,1 inch) mỗi tháng; móng chân chỉ bằng một phần ba số đó, hoặc 1mm (0,04 inch) mỗi tháng. Ngay từ tuổi 25, tỷ lệ đó chậm lại khoảng 0,5% mỗi năm. Vì vậy, ở tuổi 85, móng tay của bạn chỉ có thể phát triển chiều dài 2 mm mỗi tháng.

Kết cấu móng tay

Với tuổi tác, móng tay có thể trở nên giòn và dễ bị gãy. Làm ướt nhiều lần và làm khô, hoặc tiếp xúc với các hóa chất hoặc mỹ phẩm làm sạch khắc nghiệt như lớp biểu bì và tẩy sơn móng tay, có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.

Độ giòn nghiêm trọng hơn có thể gây ra các đường vân dọc theo chiều dài của móng và phân mảnh các đầu móng. Các tình trạng như thiếu máu, xơ cứng động mạch (xơ vữa động mạch) và các vấn đề về nội tiết tố có thể là một nguyên nhân, vì vậy hãy tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp sức khỏe của bạn nếu bạn nhận thấy sự thay đổi đáng kể về kết cấu của móng tay.

Độ dày móng

Móng tay có thể trở nên dày hơn hoặc mỏng hơn theo tuổi. Tình trạng da như bệnh vẩy nến và bệnh chàm cũng có thể dẫn đến móng dày hơn.

Nhiễm nấm, chiếm khoảng một nửa trong số các rối loạn móng và phổ biến hơn ở người cao tuổi, có thể gây ra dày móng và đổi màu. Thuật ngữ khoa học cho nhiễm nấm móng là bệnh nấm móng. Móng chân đặc biệt dễ bị tổn thương vì giày cung cấp môi trường ấm áp, ẩm ướt cho nấm phát triển. Là nam giới, hút thuốc, và một số bệnh, như bệnh tiểu đường và tình trạng suy giảm miễn dịch, có thể khiến ai đó bị nhiễm nấm móng tay.

Phương pháp điều trị nhiễm nấm móng bao gồm các chế phẩm kháng nấm đường uống hoặc bôi tại chỗ (áp dụng cho móng tay), có thể cần phải được sử dụng trong một vài tháng. Chọn đúng loại thuốc sẽ phụ thuộc vào các đơn thuốc khác mà bạn có thể đang dùng (để tránh tương tác thuốc) và mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng.

Đường viền móng tay

Làm thế nào móng tay của bạn cong có thể thay đổi khi bạn già đi. Một sự thay đổi hình dạng đáng kinh ngạc với móng tay rất tròn là club, một dấu hiệu thiếu oxy dài hạn. Nó có thể xảy ra với một loạt các bệnh tim mạch, nội tiết hoặc đường tiêu hóa, và cần được bác sĩ điều tra.

Áp lực từ giày quá chật hoặc biến dạng bàn chân đẩy móng vào bên trong có thể gây ra móng chân mọc ngược. Mặc dù phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi, móng tay mọc ngược ở người già có thể gây ra đau đớn và đi lại đáng kể. Điều trị đơn giản bao gồm ngâm chân để làm dịu móng mọc ra bằng cách sử dụng những miếng bông nhỏ. Phẫu thuật nhỏ để loại bỏ một dải hẹp của móng thường có hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa sự xâm nhập trong tương lai.

Màu móng

Theo thời gian, móng tay có thể bị đổi màu, chuyển sang màu hơi vàng, xám, thường nhợt nhạt hoặc mờ đục. Nhiễm nấm cũng có thể gây đổi màu.

Một loại thay đổi màu sắc bao gồm các sọc tối hoặc các đường vân dọc theo chiều dài của móng. Thuật ngữ y tế cho việc này là melanonychia dọc. Những người da sẫm màu, chẳng hạn như người gốc Tây Ban Nha và người Mỹ gốc Phi, thường phát triển melanonychia theo chiều dọc khi có tuổi. Các sọc được tạo thành từ cùng một sắc tố, hoặc melanin, chiếm màu tóc của bạn.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các đường vân tối có thể báo hiệu một tình trạng nghiêm trọng hơn. Các sọc có thể tạo thành một khối u ác tính, hoặc ung thư da ác tính, dưới móng tay. Điều này có nhiều khả năng hơn khi nó chỉ xuất hiện trên một chữ số mà điển hình là ngón chân cái, ngón cái hoặc ngón trỏ.

Bệnh Bowen, một dạng ung thư da, đôi khi có thể xuất hiện dưới dạng một sọc tối hơn trên móng tay. Thông thường hơn, nó xuất hiện trên da tay. Một sọc tối cũng có thể được gây ra bởi xuất huyết lách, hoặc bầm tím bên dưới móng tay, mà ở người già thường là do chấn thương nhẹ ở móng và tự khỏi.

Hỏi bác sĩ: Trong khi nhiều thay đổi móng xảy ra theo tuổi là nhỏ, một số có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như bệnh tim và phổi, thiếu máu, các vấn đề về gan và thận và tiểu đường. Gặp bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ da liễu nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm.