Mối liên hệ giữa ngáy và sự thỏa mãn tình dục thấp
Mục lục:
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Tháng mười một 2024)
Có hai điều chính mà chúng ta làm trên giường: ngủ và quan hệ tình dục. Hóa ra việc bạn làm tốt như thế nào có thể ảnh hưởng đến sự hài lòng của bạn với lần thứ hai. Các nhà nghiên cứu đã biết trong nhiều năm rằng các trường hợp ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn nghiêm trọng (khi khí quản sụp đổ trong khi ngủ, gây khó thở) có liên quan đến rối loạn chức năng tình dục, nhưng họ không biết liệu các dạng khó ngủ nhẹ có ảnh hưởng đến đời sống tình dục của một người hay không.
Những nghiên cứu đã tìm thấy
Để tìm hiểu, các nhà nghiên cứu đã đánh giá 827 nam giới (tuổi trung bình là 64), tất cả những người có bạn tình thường xuyên. Họ đặt câu hỏi về ham muốn tình dục (libido), rối loạn cương dương, xuất tinh, sự hài lòng với đời sống tình dục của họ và nhiều hơn nữa. Họ cũng hỏi về thói quen ngủ và đặc biệt là ngáy. Phát hiện của họ đã được công bố trong Tạp chí y học tình dục.
Chín mươi lăm người đàn ông là những người ngáy nặng, 573 người ngáy vừa phải và 159 người nhẹ hoặc không ngáy. Khi so sánh mức độ ngáy và mức độ thỏa mãn tình dục, hóa ra những người đàn ông ngáy nhiều hơn báo cáo ít hài lòng hơn. Trên thực tế, những người ngáy nặng có khả năng báo cáo mức độ thỏa mãn tình dục thấp hơn 2,3 lần so với những người ngáy nhẹ / không ngáy. Điều này đúng sau khi loại bỏ các yếu tố như cân nặng, thói quen hút thuốc, v.v.
Liên kết giữa ngáy và tình dục là gì?
Các nhà nghiên cứu don lồng nhau có lập trường vững chắc về điều đó trong nghiên cứu. Nó có thể là những người ngáy thường không ngủ tốt và do đó, mệt mỏi hơn. Nó có thể là đối tác của những người ngáy nặng cũng không ngủ ngon, hoặc họ có thể cảm thấy ít ham muốn thân mật hơn vì căng thẳng liên quan đến ngáy đêm. Chúng ta có thể tạo nên rất nhiều lý thuyết, nhưng "lý do" chính xác vẫn chưa được biết.
Làm thế nào để Ngừng ngáy
Bắt đầu với việc giảm cân nếu bạn cần. Trọng lượng và cường độ ngáy được liên kết chặt chẽ. Tiếp theo, hãy cố gắng ngủ về phía bạn; điều này có thể giúp đỡ trong một số trường hợp ngáy. Nếu ngáy của bạn là do tắc nghẽn, hãy thử loại bỏ các chất kích thích có thể có trong phòng ngủ (như nệm cũ, thảm cũ, vật nuôi) và xem xét hỏi bác sĩ về các loại thuốc làm sạch tắc nghẽn.
Bạn có thể thử các biện pháp ngáy không kê đơn khác (như dải mũi), nhưng hãy nhớ rằng hiệu quả của nhiều trong số chúng vẫn chưa được chứng minh.
Cuối cùng, nếu ngáy của bạn là xấu, nó có thể cho thấy bạn bị rối loạn giấc ngủ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn; bạn có thể cần gặp chuyên gia về giấc ngủ và trải qua thử nghiệm để chẩn đoán hoặc đánh giá mức độ của vấn đề. Rối loạn giấc ngủ có thể nguy hiểm, không chỉ đối với đời sống tình dục của bạn, mà cả trái tim của bạn.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn
- Viktor Hanak MD, Debra J. Jacobson MS, Michaela E. McGree BS, Jennifer St. Sauver Tiến sĩ, Michael M. Lieber MD, Eric J. Olson MD, Virend KSom MD, Tiến sĩ, Naomi M. Gades DVM, Steven J. Jacobsen MD, Tiến sĩ (2007). Ngáy như một yếu tố nguy cơ cho rối loạn chức năng tình dục ở nam giới cộng đồng. Tạp chí Y học tình dục. Tập 5 Số 4 Trang 898-908, tháng 4 năm 2008.
Mối liên hệ giữa bệnh Parkinson và chức năng tình dục
Có đến 7 trên 10 người mắc bệnh Parkinson bị rối loạn chức năng tình dục với các nguyên nhân từ thuốc đến thay đổi chức năng thần kinh.
Liệu kích thước dương vật có ảnh hưởng đến sự thỏa mãn tình dục?
Tìm hiểu xem có bất kỳ mối quan hệ giữa kích thước dương vật và sự thỏa mãn tình dục. Tìm hiểu những gì nghiên cứu nói và tại sao.
Tình trạng có sẵn trước đó là gì và tại sao nó lại là một thỏa thuận lớn
Xem điều kiện bảo hiểm y tế có sẵn là gì, tại sao nó lại là một vấn đề lớn và Đạo luật Chăm sóc Giá cả phải chăng và HIPAA cải thiện nhưng không khắc phục vấn đề.
