Sử dụng lót và chỉnh hình của bác sĩ Scholl để cứu trợ

Bác sĩ Scholl's có nhiều loại lót và chỉnh hình, và bạn có thể tự hỏi làm thế nào để xác định loại nào là tốt nhất để giúp bạn thoải mái hơn và giảm các khiếu nại đau chân thông thường. Mặc dù mua một chèn ra khỏi kệ là một giải pháp nhanh chóng, đó thường là một vấn đề thử nghiệm và lỗi. Bạn có thể sử dụng trang web của họ Insole Advisor để thu hẹp nó, dựa trên nhu cầu của bạn. Bạn có thể nhận được đề xuất tùy chỉnh hơn bằng cách sử dụng kiosk FootMapping của Tiến sĩ Scholl tại một nhà bán lẻ lớn. Để tăng cường, bạn có thể sử dụng một ứng dụng để đặt hàng Chèn 3D tùy chỉnh, tính đến từng bước để bạn có được sự phù hợp thực sự tùy chỉnh.

Kiosk FootMapping của Tiến sĩ Scholl và Orthotics Custom Fit

Các kiốt FootMapping của Tiến sĩ Scholl có sẵn để giúp bạn tìm đế trong phù hợp với loại vòm và các điểm áp lực chân của bạn. Tối đa 14 đế khác nhau được cung cấp tại ki-ốt để mua dựa trên khuyến nghị.

Tiến sĩ Andrew J. Schneider, một chuyên gia phẫu thuật với chuyên gia chân Tanglewood mô tả công nghệ này. "Ki-ốt của Tiến sĩ Scholl cung cấp một dấu chân tĩnh, chịu trọng lượng và đề xuất một đế trong được đóng gói dựa trên kích thước và cấu trúc chân chung. Một thiết bị tương tự là Aetrex iStep, được tìm thấy trong nhiều văn phòng của podiatrist và tại các cửa hàng bán lẻ." Một số cửa hàng giày chạy bộ cũng sử dụng loại thiết bị này để phân tích chân.

Máy quét FootMapping có một cái nhìn tĩnh tại dấu chân. Tiến sĩ Schneider nhận xét: "Cơ học của bàn chân không được tính đến." Ông coi hệ thống AMFIT, tạo ra một đế tùy chỉnh từ một mô hình tĩnh, có trọng lượng của bàn chân là một bước tiến từ máy quét FootMapping và Aetrex iStep.

Ánh xạ chân của bạn

Bạn có thể có được một bản đồ chân bằng cách định vị một ki-ốt tại một cửa hàng địa phương, chẳng hạn như Walmart. Bạn cởi giày và bước lên bục. Chỉ mất vài phút để lập bản đồ các điểm áp lực trên đôi chân của bạn. Sau đó, kiosk hướng dẫn bạn đứng trên một chân, lần lượt, trong khi nó ánh xạ từng chân riêng lẻ. Cuối cùng, nó cung cấp cho bạn một đề nghị cho một đế.

Sau đó, bạn có thể mua một trong những đế của chúng, được hiển thị trong kiosk. Một đế trong có thể cung cấp đệm và hỗ trợ vòm tốt hơn so với đế đi kèm với giày thể thao, thường không có hỗ trợ vòm hoặc đệm thêm.

Khuyến nghị đế

Miếng lót của bác sĩ Scholl được dán nhãn là "Custom Fit Orthotics." Mặc dù chúng khác nhau tùy theo vị trí đệm và chiều cao vòm trong 14 kết hợp khác nhau, nhưng chúng không phải là chỉnh hình tùy chỉnh cá nhân được chế tạo bởi một đơn thuốc từ bác sĩ phẫu thuật.

Tiến sĩ Schneider nói, "Những miếng lót này chắc chắn tốt hơn và hỗ trợ nhiều hơn so với đế ngoài chung của chúng, nhưng gần như không hỗ trợ như một thiết bị tùy chỉnh. Nó không đáng tin cậy như một dụng cụ chỉnh hình tùy chỉnh được làm từ khuôn của bàn chân bởi một bác sĩ phẫu thuật."

Tiến sĩ Lisa Kleymeyer của Gia đình thẩm mỹ & Podiatry ở Sarasota, Florida nói: "Tôi luôn khuyến nghị các sản phẩm không cần kê đơn cho bệnh nhân của mình trước khi họ đầu tư vào một thiết bị chỉnh hình chức năng tùy chỉnh. Tôi thường khuyên nên chi từ 20 đến 40 đô la một cặp. Tôi cũng khuyến khích họ đến các cửa hàng cung cấp hỗ trợ từ các nhân viên được đào tạo để chọn loại nào phù hợp với họ."

Điểm mấu chốt trên Sơ đồ chân của Tiến sĩ Scholl

Một đế trong quầy có thể cung cấp hỗ trợ vòm và đệm vượt ra ngoài những gì được tích hợp trong một chiếc giày thể thao. Một kiosk sơ đồ chân có thể giúp bạn hướng đến đúng loại đế.

Bạn có thể muốn tìm kiếm một cửa hàng giày thể thao địa phương hoặc cửa hàng Walking Co. sẽ phân tích chân miễn phí và so sánh với kết quả từ ki-ốt của Tiến sĩ Scholl. Họ có thể cung cấp đế lót tùy chỉnh mà họ có thể tạo tại chỗ sẽ đáp ứng nhu cầu cá nhân của bạn, mặc dù chúng có thể sẽ có giá gấp đôi so với Custom Fit Orthotics của Dr. Scholl.

Chèn 3D của Tiến sĩ Scholl

Ra mắt vào năm 2018, bạn có thể sử dụng một ứng dụng điện thoại để lập bản đồ kỹ thuật số cho đôi chân của mình, chụp bốn bức ảnh. Những bức ảnh này được ứng dụng sử dụng để ánh xạ bàn chân của bạn ở 400 điểm và tạo mô hình 3D về hình dạng bàn chân và chiều cao vòm của mỗi bàn chân. Bạn có thể đặt hàng Chèn 3D tùy chỉnh theo chiều dài 3/4 hoặc chiều dài đầy đủ. Chúng có nhiều mẫu và màu sắc. Phần đế có chiều dài 3/4 được sử dụng phía trên phần đế đã có trong giày của bạn, trong khi phần đế có chiều dài đầy đủ được sử dụng để thay thế phần đế trong đôi giày của bạn.

Các phép đo được thực hiện bởi ứng dụng được sử dụng để in 3D đế và gửi chúng cho bạn sau hai tuần. Họ đi kèm với bảo đảm hoàn lại tiền trong 30 ngày nếu bạn không hoàn toàn hài lòng. Chi phí bán lẻ là 99 đô la, vì vậy đây là một lựa chọn tương đối đắt tiền và đế lót sẽ kéo dài khoảng một năm.

Bản thân ứng dụng đã có một số lỗi, chẳng hạn như bị sập trước khi các phép đo có thể được hoàn thành. Nhiều người dùng sớm báo cáo không thể gửi các phép đo để đặt hàng đế.

Lót in tùy chỉnh không phải là một thay thế cho chỉnh hình theo toa được tạo ra bởi một chuyên gia, nhưng chúng có thể là một giải pháp tốt khác. Bạn sẽ nhận được hỗ trợ vòm tùy chỉnh, cốc gót chân ổn định sâu và bọt hiệu suất cao. Với các phép đo tốt, họ có thể thực hiện cũng như đế đúc nhiệt tùy chỉnh có sẵn tại một số cửa hàng giày thể thao và cửa hàng đế chuyên dụng.

Giảm đau chân

Bạn có thể được giảm đau bằng cách sử dụng Phụ kiện Chỉnh hình Chỉnh hình Tùy chỉnh hoặc Chèn 3D Tùy chỉnh. Nhưng nếu bạn muốn thử các giải pháp ít tốn kém hơn, thì bác sĩ chỉnh hình giảm đau của bác sĩ Scholl được thiết kế đặc biệt và dán nhãn cho các vấn đề đau chân thông thường. Những loại này có sẵn dưới 15 đô la. Bạn không có một sự phù hợp tùy chỉnh, nhưng có thể đáng thử trước tiên trước khi đưa ra một giải pháp đắt tiền hơn.

Miếng lót có nhãn "Đau lưng dưới", "Đau gót chân" và "Đau khớp" được thiết kế để giảm sốc, do đó bạn sẽ ít bị giật lưng khi đi bộ và giảm áp lực lên gót chân và khớp.

Những miếng lót có nhãn "Plantar Fasciitis" và "Arch Pain" có vòm được gia cố và đệm gót chân chống sốc để giúp giảm đau buổi sáng với viêm cân gan chân và đau gót chân. Hỗ trợ thêm vòm có thể giúp những người bị đau vòm.

Miếng lót "Hỗ trợ nhiệm vụ nặng nề" có thể hữu ích nếu bạn đi bộ cả ngày và bị mỏi chân và đau lưng. Những chèn này được thiết kế với một vòm gia cố và hấp thụ sốc.

Phần đế "Sore Soles" được đính kèm với những hạt nhỏ nhẹ nhàng xoa bóp bàn chân của bạn cả ngày. Các miếng chèn "Bóng đau chân" là một miếng đệm mà bạn đặt trong giày dưới bóng của bàn chân để cung cấp thêm đệm.

Đau chân hoặc tê có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường hoặc viêm khớp, vì vậy hãy chắc chắn để kiểm tra với bác sĩ của bạn. Nếu bạn bị đau chân liên tục, một bác sĩ phẫu thuật có thể cung cấp cho bạn một giải pháp tốt hơn bạn có thể tìm thấy với chỉnh hình không kê đơn.

Thoải mái và năng lượng lót

Miếng lót gel có thể hữu ích cho những người đi bộ cả ngày và bị mỏi chân và chân. Dòng Comfort & Energy có tính năng tạo khối gel trong nhiều kết hợp với các tính năng khác. Ví dụ: chúng có phiên bản "Memory Fit" với bộ nhớ bọt tạo khuôn cho bàn chân của bạn khi sử dụng. "Đế làm việc" của họ có gel xoa bóp và đệm thêm để hấp thụ sốc, và "Đế hỗ trợ thêm" của họ có hỗ trợ vòm gia cố. Bạn cũng có thể tìm thấy những loại siêu mỏng hoặc làm bằng da vì có thể tốt hơn cho các kiểu giày khác nhau.

Dòng thể thao

Những đế này được thiết kế để xử lý các căng thẳng điển hình của chạy, đi bộ và chơi thể thao. Các đế chạy có hấp thụ sốc, nhằm mục đích giúp ngăn ngừa các chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại thường xuyên duy trì. Đế đi bộ thể dục có hỗ trợ gót chân và vòm, đệm, và đi bộ giường chân linh hoạt cần cho một cú đẩy tốt. Các đế thể thao là mục đích chung với gel hấp thụ sốc và mát xa.

Sê-ri Bước sành điệu

Nếu bạn cần sự thoải mái hơn trong giày cao gót hoặc giày đế bằng, những đôi giày này được thiết kế để cung cấp cho nó. Chúng bao gồm đế da và đế gel cho giày cao gót và đế bằng. Đồng thời, họ có các hỗ trợ vòm ẩn và đệm lót cho căn hộ.

Một từ từ DipHealth

Giải quyết các vấn đề về chân có thể giúp bạn tận hưởng các hoạt động thể chất lành mạnh cũng như làm cho các công việc hàng ngày của bạn dễ thực hiện hơn. Bạn có thể bắt đầu với một trong những miếng lót rẻ tiền của bác sĩ Scholl, nhưng nếu tình trạng đau chân của bạn tiếp tục thì việc đi khám bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật là điều đáng làm. Về lâu dài, duy trì hoạt động sẽ giảm rủi ro sức khỏe của bạn và đó có thể là tiền chi tiêu tốt.