Đánh giá nệm gấu: Nệm hiệu suất
Mục lục:
5S Online - Tập 224: Cuộc thi tiết kiệm (Tháng mười một 2024)
Tôi có vấn đề về giấc ngủ. Trên thực tế, gần đây tôi đã có một hồ sơ di truyền được thực hiện cho thấy gen của tôi thực sự khiến tôi dễ bị rối loạn giấc ngủ hơn.Thêm vào đó là xu hướng cú đêm của tôi, đau thắt lưng mãn tính, ngủ chung giường với ba con chó lớn (và một người chồng) và lịch làm việc của chồng tôi có anh ấy dậy lúc 5:30 sáng, và tôi khá may mắn khi có được sáu giờ giấc không bị xáo trộn.
Kinh khủng thật. Toàn bộ chu trình làm cho tôi không tập trung và chậm chạp, đó là một vấn đề khi cố gắng tung hứng công việc, cuộc sống và tập thể dục thường xuyên. Và nghiên cứu chắc chắn chỉ ra tầm quan trọng của giấc ngủ đối với hiệu suất tập thể dục.
Khi Bear Nệm đề nghị gửi cho tôi một trong những chiếc nệm hiệu suất của họ để xem xét nệm nệm, người tuyên bố sẽ cải thiện giấc ngủ và giảm thời gian tỉnh táo trong đêm, tôi nói, "Vâng, làm ơn."
Về công ty
Bear Nệm, giống như nhiều công ty nệm mới và sắp ra mắt, cung cấp sự hiện diện đầu tiên trên web để loại bỏ người trung gian cửa hàng nệm điển hình.
Việc đặt mua nệm trực tuyến có vẻ đáng sợ mà bạn chưa từng lái thử tại cửa hàng, nhưng các công ty nệm này thường cung cấp các thử nghiệm tại nhà không rủi ro 90 hoặc 100 đêm. Chẳng hạn, Nệm Gấu, cung cấp 100 đêm để thử nệm. Nếu tại bất kỳ thời điểm nào trong quá trình dùng thử mà bạn quyết định nệm không dành cho bạn, bạn có thể gửi lại cho bạn, công ty cung cấp dịch vụ vận chuyển miễn phí không có câu hỏi nào.
Thêm vào đó, bằng cách cắt bỏ người trung gian, bạn được hưởng thêm tiền tiết kiệm. Những chiếc giường cỡ king của Bear Nệm có giá dưới 1.000 USD, vẫn không rẻ, nhưng nó rẻ hơn rất nhiều so với những chiếc nệm tập trung hiệu suất tương đương khác. Ví dụ, nệm Essentia bắt đầu từ $ 2,300 và đi lên từ đó.
Chồng tôi và tôi thực sự đã mua một tấm nệm từ một công ty tương tự, đầu tiên trên web, Casper, một năm trước. Tại thời điểm chúng tôi thấy quá trình này là liền mạch và dễ dàng, và chồng tôi yêu nệm, vì vậy chúng tôi giữ nó.
Thật không may, tôi đã làm không phải Yêu chiếc nệm, nó quá cứng so với sở thích của tôi và làm trầm trọng thêm chứng đau thắt lưng của tôi, điều này đã gửi cho tôi một năm thử gối và đệm nệm để giúp cải thiện giấc ngủ của tôi. Đây là lý do tại sao tôi đã vui mừng khi xem xét Nệm Gấu.
Nệm "Hiệu suất" là gì?
Bất cứ khi nào tôi nghe thấy từ "hiệu suất" được gắn vào một sản phẩm ngủ, tôi đều nhướn mày lên một chút. Trên thực tế, đây không phải là một cụm từ tồi tệ, tôi thực sự yêu thích mỗi chiếc gối hiệu suất, bộ chăn ga gối đệm (và bây giờ là nệm) mà tôi đã thử, nhưng nó luôn nghe có vẻ hơi tốt, được bán trên thị trường. Nó khiến tôi đặt câu hỏi, "Làm thế nào? Chính xác, điều này có đủ điều kiện như một hiệu suất sản phẩm?"
Trong trường hợp Nệm Gấu, câu trả lời rất rõ ràng: Vải Celliant.
Tôi sẽ không cố giả vờ rằng tôi hiểu vải hoàn toàn bởi vì tôi hoàn toàn không thể suy nghĩ về việc sợi thấm khoáng bằng cách nào đó cải thiện lưu thông và oxy hóa, nhưng tôi đã đọc các nghiên cứu và dường như nó làm chính xác những gì yêu cầu bồi thường. Trên thực tế, một nghiên cứu về giấc ngủ sơ bộ được thực hiện vào năm 2009 cho thấy những người sử dụng vỏ bọc bằng sợi Celliant trong hai tuần không dành nhiều thời gian thức dậy trên giường sau khi ngủ ban đầu và trải qua giấc ngủ ngon hơn nói chung. Một số người tham gia cũng trải qua giảm đau thắt lưng mãn tính.
Ngoài loại vải thấm Celliant được sử dụng để bọc nệm Bear, mỗi chiếc nệm còn sử dụng Bọt nhớ thấm vào Graphite-Gel để tăng cường luồng không khí và giúp bạn ngủ mát.
Đánh giá nệm gấu của tôi
Đối với mục đích xem xét, tôi nhận được một nệm Twin XL. Tất cả các nệm được thiết kế theo cùng một cách, ngoại trừ kích thước, vì vậy đó là một đại diện tốt cho toàn bộ sản phẩm của họ. Quá trình nhận và bỏ hộp là đơn giản, mở hộp, tháo nệm và cắt qua lớp bọc với lưỡi dao được cung cấp. Nệm mở ra và trong vài phút, bọt (đã được nén để vận chuyển) nở ra và nệm đã sẵn sàng để sử dụng. Hình ảnh được cung cấp cho thấy nệm ngay sau khi tôi lấy nó ra khỏi hộp.
Ấn tượng ngay lập tức của tôi sau khi nằm xuống nệm là "Ahhhhhhh." Như tôi đã nói trước đây, một trong những phàn nàn lớn nhất của tôi về chiếc nệm mà chúng tôi đã mua từ Casper là bọt quá khó tha thứ. Với chứng đau thắt lưng và hông mãn tính của tôi, tôi cần bọt bộ nhớ có một chút nảy và điều đó sẽ đủ sức ôm lấy cơ thể tôi. Điều này đặc biệt đúng vì tôi có xu hướng là một người ngủ bên và dạ dày.
Trải nghiệm giấc ngủ tích cực
Tôi yêu nệm này. Quả thật. Khi tôi ngủ trên nệm gấu, tôi ngủ. Tôi ra như một ánh sáng. Tôi ngủ rất chăm chỉ và tôi cảm thấy được nghỉ ngơi, ngay cả khi tôi không có được nhiều giờ im lặng như tôi muốn.
Điều đó nói rằng, nó không cung cấp giảm đau tức thì cho chứng đau thắt lưng của tôi. Còn lại với các thiết bị của riêng tôi, tôi dường như luôn nằm sấp trong đêm, điều này chắc chắn khiến cho lưng dưới của tôi bị hạ thấp và bắt đầu đau. Cách duy nhất để chống lại điều này là ngủ với một chiếc gối toàn thân khổng lồ ngăn tôi lăn lộn. Tôi đã hy vọng tôi có thể bỏ chiếc gối cơ thể với sự trợ giúp của Bear Bear, nhưng thật không may, nệm không thể giải quyết tất cả các vấn đề của tôi. Tôi vẫn cần chiếc gối khổng lồ của mình để giúp bảo vệ lưng.
Tuy nhiên, với hiệu ứng kết hợp giữa gối của tôi và nệm mới, tôi đã ngủ ngon hơn tôi có lẽ đã ngủ trong nhiều năm. Mức độ thoải mái của đệm là mức độ thoải mái năm sao. Và trong khi tôi không thể biết liệu tuần hoàn và oxy hóa da có cải thiện để tăng cường phục hồi hay không, tôi có thể tự tin nói rằng chiếc giường làm tôi cảm thấy tốt.
Nhược điểm
Hãy nhớ làm thế nào tôi nói tôi chia sẻ giường của tôi với những con chó của tôi? Ba con chó lớn? Chà, họ yêu Nệm Gấu nhiều như tôi (nếu không nói là nhiều hơn) và họ muốn chia sẻ nó với tôi mỗi khi tôi ngủ trên đó. Điều này sẽ ổn với một chiếc giường lớn hơn, nhưng kích thước Twin XL quá nhỏ đối với bản thân tôi, ba con chó lớn và một chiếc gối toàn thân khổng lồ.
Hiểu mức độ hiệu suất hiện tại (PLOP)
Phụ huynh thường có câu hỏi về mức độ hiệu suất hiện tại (PLOP) trong Kế hoạch Giáo dục Cá nhân (IEP) của con họ.
Ho có năng suất hay không năng suất là gì?
Có hai loại ho: năng suất và không sinh sản. Tìm hiểu xem chúng khác nhau như thế nào và tại sao nó quan trọng.
Đánh giá nệm hiệu suất ngủ
Nệm 4S ngủ được so sánh với nệm Casper và Bear để kiểm tra sự thoải mái và lợi ích phục hồi cho những người năng động.