10 lời khuyên cho việc đi lại trong quá trình hóa trị

Nếu bạn bị ung thư, bạn có thể muốn sử dụng thời gian chết giữa các phương pháp điều trị để tận hưởng kỳ nghỉ hoặc thăm gia đình và bạn bè. Mặt khác, trường hợp khẩn cấp gia đình hoặc khủng hoảng khác có thể yêu cầu bạn đi du lịch khi bạn không có kế hoạch. Du lịch trong khi trải qua hóa trị liệu là có thể đối với nhiều người bị ung thư.

Những lời khuyên này hy vọng sẽ giúp chuyến đi của bạn diễn ra suôn sẻ và an toàn nhất có thể.

1

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước chuyến đi của bạn

Thảo luận về kế hoạch du lịch của bạn với bác sĩ của bạn để đảm bảo nó phù hợp trong quá trình điều trị của bạn. Bác sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn những lời khuyên cụ thể liên quan đến tình trạng y tế và kế hoạch du lịch của bạn.

Hãy chuẩn bị để nói với bác sĩ của bạn chi tiết về kế hoạch du lịch của bạn. Bạn sẽ bay, lái xe, đi tàu, hoặc đang ở trên một con tàu du lịch? Bạn sẽ ở loại phòng trọ nào? Bạn sẽ có quyền truy cập vào vật tư y tế, nhà thuốc và chăm sóc y tế? Đây là tất cả những điều bác sĩ của bạn cần biết để cho bạn lời khuyên và đánh giá xem du lịch có phù hợp với bạn hay không.

Để đảm bảo bạn không quên, hãy hỏi bác sĩ của bạn để ghi chú bằng văn bản. Đối với một số tình huống, bạn thậm chí có thể cần một giải phóng mặt bằng y tế cho du lịch.

2

Dùng thêm thuốc với bạn

Điều quan trọng là phải mang theo thêm thuốc trong trường hợp chúng bị lạc. Khi đi du lịch, hãy mang theo thuốc bên mình, không phải trong hành lý ký gửi có thể đi theo cách riêng mà không có bạn. Ngoài ra, mang theo bản sao của đơn thuốc trong trường hợp bạn bị mất thuốc. Nó sẽ làm cho một nhà thuốc hoặc bệnh viện dễ dàng hơn nhiều để xác minh đơn thuốc.

3

Biết nơi tìm chăm sóc y tế trong suốt chuyến đi của bạn

Trước chuyến đi của bạn, hãy tìm kiếm và lập danh sách các trung tâm điều trị và bác sĩ tại mỗi điểm dừng, cũng như tại điểm đến của bạn. Bác sĩ của bạn có thể cung cấp các khuyến nghị. Trong tình huống khẩn cấp, hãy biết chính xác nơi cần đi và phải làm gì.

4

Kiểm tra với công ty bảo hiểm của bạn cho bảo hiểm

Trước khi bạn rời đi, hãy gọi cho công ty bảo hiểm y tế của bạn để xem bạn có được bảo hiểm ở các tiểu bang khác không, hoặc nếu bạn cần đến một bệnh viện hoặc bác sĩ nào đó nếu bạn cần điều trị. Bạn có thể muốn kiểm tra xem bạn có cần bảo hiểm du lịch không nếu bạn đi ra nước ngoài.

5

Có xác minh tất cả các thiết bị y tế

Nếu bạn đã được chỉ định thiết bị y tế, hãy đảm bảo bạn mang theo xác minh rằng chúng đã được kê đơn cho bạn và chính xác thiết bị y tế là gì. Điều này sẽ đặc biệt quan trọng trong các sân bay và cho du lịch nước ngoài.

6

Hãy chắc chắn rằng thuốc của bạn là hợp pháp ở nơi bạn sẽ đến

Nếu bạn có thuốc bất hợp pháp ở quốc gia bạn đang đi du lịch, hãy đảm bảo rằng bạn có ghi chú của bác sĩ giải thích loại thuốc đó là gì và tại sao bạn cần nó.

7

Dành thời gian nghỉ ngơi trong chuyến đi của bạn

Nghỉ ngơi rất quan trọng đối với một người bị ung thư. Nói cách khác, đừng lạm dụng nó! Khi bạn cần nghỉ ngơi, ngồi xuống hoặc nằm xuống, và thư giãn. Chỉ cần nghỉ ngơi 15-20 phút mỗi vài giờ có thể tiết kiệm và tích lũy năng lượng cho sau này.

8

Sắp xếp hỗ trợ cho cổng của bạn tại sân bay

Đi bộ đến các nhà ga và cổng khác nhau có thể gây mệt mỏi về thể chất cho người không bị ung thư, chứ đừng nói đến một người mắc bệnh. Khi kiểm tra hành lý của bạn, hãy cho hãng hàng không biết rằng bạn cần hỗ trợ đến cổng. Đừng mạo hiểm khi không thể lên chuyến bay vì bạn không nghĩ mình sẽ cần giúp đỡ, hoặc quá lo lắng khi hỏi.

9

Mang theo đồ ăn nhẹ và gói bữa ăn nhẹ

Nhiều người trải qua hóa trị liệu trải qua buồn nôn. Trong thực tế, chỉ cần mùi thức ăn có thể làm cho dạ dày của một người bị xáo trộn. Mang theo đồ ăn nhẹ yêu thích của bạn trong trường hợp ăn trong nhà hàng chứng tỏ là khó khăn do mùi hương thực phẩm.

10

Cuối cùng, hãy tận hưởng chính mình!

Nếu bạn đang trên một chuyến đi giải trí, hãy tận hưởng nó. Giữ tâm trí của bạn khỏi ung thư có thể giúp bạn đối phó tốt hơn. Hãy thông minh về các loại thuốc của bạn và tránh mọi căng thẳng không đáng có, tốt nhất có thể.