Làm thế nào để giảm triệu chứng khô miệng trong quá trình xạ trị

Xerostomia, còn được gọi là khô miệng, được gây ra khi tuyến nước bọt không sản xuất đủ nước bọt để giữ ẩm miệng. Đó là một tác dụng phụ thường liên quan đến xạ trị ở những người đang điều trị ung thư.

Xạ trị vào đầu và cổ có thể làm tổn thương trực tiếp tuyến nước bọt cũng như miệng, cổ họng và môi. Các triệu chứng có thể từ nhẹ đến suy nhược và bao gồm:

• một cảm giác khô, dính trong miệng
• nước bọt dày hoặc chuỗi
• một cảm giác đau đớn, nóng rát trong miệng hoặc lưỡi
• Khó nhai hoặc nuốt
• thay đổi khẩu vị
• khó nói

Ngoài sự khó chịu về thể chất, khô miệng có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe răng miệng và khả năng ăn uống (dẫn đến nhiễm trùng và / hoặc suy dinh dưỡng).

May mắn thay, hầu hết những người bị khô miệng sẽ lấy lại chức năng nước bọt trong những tuần sau khi xạ trị, mặc dù đôi khi có thể mất vài tháng.

Trước khi bắt đầu điều trị

Trước khi bắt đầu xạ trị, hãy đặt lịch hẹn với nha sĩ để được làm sạch và kiểm tra kỹ lưỡng. Hãy cho nha sĩ của bạn biết rằng bạn đang trải qua điều trị ung thư và yêu cầu họ kiểm tra xem có vết loét hay nhiễm trùng nào có thể hoạt động không. Nếu bạn có bất kỳ đau đớn hoặc nhạy cảm trong khi kiểm tra, hãy cho nha sĩ của bạn biết.

Điều quan trọng là bắt đầu thực hành vệ sinh răng miệng tốt nếu bạn đã thực hiện xong. Nhẹ nhàng đánh răng, nướu và lưỡi sau khi ăn và trước khi đi ngủ, dùng chỉ nha khoa cẩn thận để không gây ra bất kỳ vết cắt hoặc trầy xước. Nếu bạn chọn, bạn có thể rửa sạch bằng dung dịch nước ấm, baking soda và muối.

Và, quan trọng nhất, luôn luôn sử dụng bàn chải đánh răng mềm và không bao giờ quá bàn chải.

10 lời khuyên để đối phó với chứng khô miệng trong quá trình xạ trị

Mặc dù khô miệng có thể không hoàn toàn có thể tránh được trong quá trình điều trị bức xạ, có 10 điều đơn giản có thể làm giảm bớt các triệu chứng:

• Giữ nước tốt bằng cách mang theo nước mọi lúc, nhấm nháp thường xuyên.
• Chọn thực phẩm mềm và dễ nuốt. Làm sữa lắc hoặc thức ăn hỗn hợp nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt.
• Nhai kẹo cao su không đường để khuyến khích sản xuất nước bọt. Tránh kẹo cao su có đường vì thiếu nước bọt có thể làm tăng nguy cơ sâu răng.
• Sử dụng thuốc xịt gây tê để ăn ít đau hơn. Hỏi bác sĩ của bạn về các sản phẩm không kê đơn phù hợp.
• Tránh các thực phẩm giòn, mặn, cay hoặc đường.
• Tránh chất caffeine và rượu vì chúng có thể hoạt động như thuốc lợi tiểu, thúc đẩy đi tiểu và dẫn đến mất nước.
• Không hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá (bao gồm cả thuốc lá nhai).
• Nếu bạn gặp bất kỳ thay đổi nào về hương vị, hãy thử các loại thực phẩm lạnh hoặc sinh tố đá thường ngon miệng và dễ ăn hơn.
• Hãy thử nhấm nháp ống hút nếu việc uống từ cốc trở nên khó khăn.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà và đặc biệt là trong phòng ngủ của bạn.

Nha sĩ của bạn sẽ muốn bạn duy trì các chuyến thăm thường xuyên trong quá trình xạ trị để kiểm tra bất kỳ thay đổi nào có thể phát triển do kết quả của việc điều trị.

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị các sản phẩm không kê đơn như nước súc miệng, kem đánh răng và thuốc xịt miệng để hỗ trợ sản xuất nước bọt và giảm nguy cơ nhiễm khuẩn hoặc các loại nhiễm trùng miệng khác. Ngoài ra còn có các loại thuốc theo toa có thể giúp đỡ, bao gồm Evoxac (cevimeline) và Salagen (pilocarpine), loại thuốc sau này được sử dụng đặc biệt để điều trị khô miệng do điều trị bức xạ.