7 phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh viêm khớp vảy nến

Không có gì lạ khi những người bị viêm khớp vẩy nến và các điều kiện khác để khám phá các lựa chọn điều trị tự nhiên. Đó là một thực tế rằng một số người sợ tác dụng phụ tiềm ẩn liên quan đến phương pháp điều trị truyền thống.Các khảo sát được thực hiện bởi Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia và Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia cho thấy khoảng 36 phần trăm người dân ở Hoa Kỳ sử dụng một số hình thức điều trị bổ sung hoặc thay thế.

Phương pháp điều trị tối ưu cho mọi tình trạng là một phương pháp vừa hiệu quả vừa an toàn. Có phương pháp điều trị tự nhiên cho viêm khớp vẩy nến vừa hiệu quả và an toàn? Trong thực tế, hầu hết các bằng chứng hỗ trợ việc sử dụng các phương pháp điều trị bổ sung và thay thế, bao gồm các phương pháp điều trị tự nhiên cho viêm khớp vẩy nến và bệnh vẩy nến, là giai thoại. Như chúng ta đã biết, bằng chứng giai thoại được coi là yếu so với những gì các nghiên cứu khoa học có thể cung cấp. Các nhà nghiên cứu tập trung vào các phương pháp điều trị thay thế phải xem xét tính an toàn và hiệu quả, cũng như các tương tác tiềm năng với các phương pháp điều trị hiện tại, và các nghiên cứu như vậy còn thiếu.

Bạn nên luôn luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi thêm một điều trị tự nhiên vào chế độ điều trị hiện tại của bạn. Hãy xem xét tư vấn một bác sĩ tự nhiên, quá. Các bác sĩ tự nhiên sử dụng chế độ ăn uống, tập thể dục và thay đổi lối sống, cùng với các phương pháp điều trị tự nhiên, để giúp quản lý bệnh, tăng cường sức khỏe và giảm thiểu tác dụng phụ từ các phương pháp điều trị khác. Bạn có thể tìm thấy một bác sĩ trị liệu tự nhiên được cấp phép tại Hiệp hội Bác sĩ Naturopathic Hoa Kỳ (AANP) hoặc Trung tâm Điều hướng Bệnh nhân Bệnh vẩy nến Quốc gia.

Trong nhiều trường hợp, phương pháp điều trị thay thế hoặc tự nhiên được sử dụng như phương pháp điều trị bổ trợ, có nghĩa là chúng được đưa vào bên cạnh phương pháp điều trị truyền thống, chứ không phải thay thế. Có vẻ hợp lý rằng một chế độ ăn chống viêm có thể có lợi cho các loại viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp vẩy nến. Cũng có vẻ hợp lý khi bao gồm tập thể dục để giữ cho cơ và khớp khỏe mạnh nhất có thể, cũng như các liệu pháp chăm sóc cơ thể (yoga, thái cực quyền, thiền, liệu pháp trị liệu, chánh niệm) để giảm căng thẳng và giảm đau. Các phương pháp điều trị thay thế khác, bao gồm bấm huyệt, châm cứu và xoa bóp, cũng có thể được xem xét để giúp giảm đau và cải thiện lưu thông.

Ngoài ra còn có các biện pháp thảo dược để bạn cân nhắc về việc sử dụng nhưng chúng đi kèm với các cảnh báo. Trước khi thử một phương thuốc thảo dược cho bệnh viêm khớp vẩy nến hoặc bệnh vẩy nến, bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Các biện pháp thảo dược có thể gây ra tương tác có hại với thuốc bạn có thể đã dùng. Ngoài ra, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, cũng như những người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao hoặc rối loạn tâm trạng, không nên sử dụng một số biện pháp thảo dược. Bác sĩ có thể tư vấn cho bạn về các tương tác thuốc tiềm năng. Điều đó nói rằng, đây là một số biện pháp thảo dược để bạn xem xét.

Nha đam

Gel từ cây lô hội có thể giúp làm giảm các vết đỏ và vảy liên quan đến bệnh vẩy nến. Kem có chứa 0,5 phần trăm lô hội có thể được áp dụng cho da lên đến ba lần một ngày. Lô hội ở dạng viên không được khuyến cáo và thậm chí có thể nguy hiểm. Lô hội chứa hỗn hợp các thành phần, bao gồm anthroquinone, steroid, saponin, mucopolysacarit và axit salicylic.

Capsaicin

Capsaicin (thành phần có trong ớt), khi được thêm vào thuốc mỡ và kem bôi, có thể giúp giảm đau, viêm, đỏ và vảy liên quan đến bệnh vẩy nến. Khi thoa lên da, capsaicin ngăn chặn các đầu dây thần kinh truyền đau.

Dầu cây chè

Dầu cây trà, có nguồn gốc từ một loại cây bản địa của Úc, chủ yếu được sử dụng để chữa lành vết thương và phát ban. Nó đã không được nghiên cứu cho bệnh vẩy nến. Những người sử dụng nó được cảnh báo phải cẩn thận vì nó có thể gây ra phản ứng dị ứng.

nghệ

Củ nghệ được công nhận là có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Các thành phần hoạt chất trong Củ nghệ, curcumin, cũng có thể thay đổi biểu hiện cytokine TNF. Nó được cho là giúp giảm bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến. FDA tuyên bố rằng 1,5 đến 3 gram bột nghệ mỗi ngày là liều an toàn.

Giấm táo

Giấm axit có thể giúp giảm ngứa da đầu liên quan đến bệnh vẩy nến. Sẵn có tại bất kỳ cửa hàng tạp hóa, nó có thể được áp dụng cho da đầu của bạn vài lần một tuần. Một số người dùng khuyên bạn nên pha loãng theo tỷ lệ 1: 1 để tránh bị bỏng, cũng như rửa sạch để tránh kích ứng da.

Muối biển chết

Ngâm mình trong bồn nước ấm với muối Biển Chết hoặc muối Epsom có ​​thể giúp loại bỏ vảy và giảm ngứa liên quan đến bệnh vẩy nến.

Mùa đông hoặc Boxberry

Cây xanh mùa đông là một loại cây có nguồn gốc ở miền đông Hoa Kỳ. Nó được cho là có đặc tính giảm đau và chống viêm. Mặc dù nó đã được sử dụng tại chỗ cho bệnh vẩy nến, nhưng không có nghiên cứu khoa học nào về hiệu quả của nó. Ngoài ra, là một salicylate, nó có thể gây ra tác dụng toàn thân, đặc biệt là ở những người dùng salicylate đường uống. Coi chừng độc tính tiềm tàng.

Điểm mấu chốt

Có dữ liệu nghiên cứu khoa học hạn chế để hỗ trợ việc sử dụng các phương thuốc thảo dược cho bệnh vẩy nến hoặc viêm khớp vẩy nến. Thậm chí không thể nói rằng nó vô hại để thử. Trên thực tế, có thể có tác dụng phụ bất lợi và điều quan trọng cần nhớ là FDA không kiểm soát những gì được thêm vào các sản phẩm này. Hãy cẩn thận.