Có thể sử dụng bồn nước nóng khi mang thai gây sảy thai?

Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định, bạn có thể đã nghe lời khuyên để tránh bồn nước nóng vì sợ gây sảy thai. Tìm hiểu tại sao tắm nước nóng có thể là lựa chọn tốt hơn với tổng quan này.

Tại sao các bác sĩ cảnh báo phụ nữ mang thai nên tránh bồn nước nóng

Lý do đằng sau khuyến nghị chống lại bồn nước nóng có liên quan đến nhiệt độ cơ thể. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhiệt độ cơ thể tăng cao trong thời kỳ đầu mang thai làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh; phát hiện tương tự áp dụng cho sốt trong thai kỳ.

Khiếm khuyết ống thần kinh là một trong những lý do vitamin trước khi sinh có chứa axit folic, được tìm thấy để làm giảm tỷ lệ mắc các khuyết tật này.

Có một số bằng chứng cho thấy sử dụng bồn nước nóng trong thai kỳ sớm có thể làm tăng nguy cơ sảy thai ngoài dị tật ống thần kinh, nhưng bằng chứng về mối liên kết này không thể kết luận - nguy cơ cao là em bé sẽ gặp vấn đề về sức khỏe.

Do mối liên hệ đã biết với dị tật ống thần kinh, các bác sĩ khuyên phụ nữ nên tránh tăng nhiệt độ cơ thể cốt lõi lên trên 101 độ F khi mang thai, không chỉ tránh bồn nước nóng mà còn theo dõi bất kỳ cơn sốt nào để ngăn họ đạt đến mức đó.Chỉ cần 10 đến 20 phút trong bồn nước nóng có thể đạt được nhiệt độ cơ thể là 102 độ. Vì vậy, cách tốt nhất là không sử dụng bồn nước nóng khi mang thai, chỉ để ở bên an toàn.

Tất nhiên, một số phụ nữ không nhận ra rằng họ có thai sớm và có thể chìm trong bồn nước nóng mà không biết gì về cuộc sống đang phát triển bên trong họ. Nhưng nếu bạn biết rằng bạn đang mang thai, tại sao phải mạo hiểm? Bên cạnh đó, có những lựa chọn khác nếu bạn muốn có trải nghiệm giống như bồn tắm nước nóng.

Lựa chọn thay thế cho bồn tắm nước nóng

Tắm nước nóng có thể là một lựa chọn an toàn hơn nếu bạn không thể đi mà không ngâm mình nóng. Trong bồn tắm, nước nguội đi nhanh chóng trong khi bồn nước nóng duy trì nhiệt độ nóng. Ngoài ra, cơ thể bạn không hoàn toàn chìm trong bồn tắm tiêu chuẩn, do đó nhiệt độ của bạn sẽ tăng chậm hơn.

Nhưng ngay cả tắm nước nóng cũng có thể gây ra rủi ro nếu nước quá nóng quá lâu, vì vậy nếu bạn tắm nước nóng, hãy theo dõi nhiệt độ cơ thể và nhiệt độ của nước để tránh rủi ro. Nếu bạn là loại đáng lo ngại, hãy tránh tắm nước nóng và tắm nước nóng hoàn toàn. Thà quá thận trọng còn hơn là tham gia vào bất kỳ hoạt động nào mà bạn sẽ tự đánh bại mình sau này.

Dòng dưới cùng

Nếu bạn có thắc mắc về bồn nước nóng, tắm nước nóng và mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ về những rủi ro có thể xảy ra. Nếu bạn là người dùng bồn nước nóng thông thường, hãy cân nhắc việc hủy kích hoạt của bạn. Hãy để bạn bè và gia đình của bạn biết về mối đe dọa có thể xảy ra với em bé của bạn nếu họ cố gắng thuyết phục bạn vào bồn nước nóng với họ!

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, "Bồn tắm nước nóng khi mang thai." Tháng 3 năm 2007.
• Li, De-Kun, Teresa Janevic, Roxana Odouli và Liyan Liu, "Sử dụng ống nước nóng khi mang thai và nguy cơ sảy thai". Tạp chí dịch tễ học Hoa Kỳ 2003.