Nguy cơ tự tử ở bệnh nhân ung thư

Mặc dù chúng ta không thường nghe về nó, nhưng tự tử ở bệnh nhân ung thư là quá phổ biến. Và mặc dù chúng ta có thể mong đợi tự tử sẽ phổ biến hơn ở một người mà việc điều trị đã thất bại, nhưng đó không phải là trường hợp.

Khi nào tự tử phổ biến nhất ở bệnh nhân ung thư?

Tự tử là phổ biến nhất trong 3 tháng đầu sau khi một người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Với nguy cơ chung gấp đôi so với dân số nói chung, nguy cơ này có thể cao gấp 13 lần nguy cơ tự tử trung bình ở những người mới được chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Ý tưởng tự sátCDC được định nghĩa bởi CDC là "suy nghĩ, cân nhắc hoặc lên kế hoạch tự tử. 6 phần trăm những người bị ung thư. Một lần nữa, điều quan trọng cần lưu ý là tự tử ở bệnh nhân ung thư thường xảy ra trong năm đầu tiên sau khi chẩn đoán và ngay cả khi điều trị có hiệu quả, hoặc ai đó đã thuyên giảm hoàn toàn khỏi bệnh ung thư. Khi nào bạn nên quan tâm, có điều gì bạn có thể làm để giúp ngăn ngừa tự tử không, và khi nào và làm thế nào nên tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức?

Nếu bạn hoặc người thân đã cố gắng tự tử , quay số 911 ngay lập tức. Nếu bạn tin rằng một người thân yêu đã cố gắng và trong khi chờ đợi người ứng cứu khẩn cấp, hãy thu thập bất kỳ loại thuốc nào có mặt. Hỏi người thân của bạn về bất kỳ loại thuốc nào đã sử dụng, việc sử dụng rượu và bất kỳ tình trạng y tế nào mà đội phản ứng khẩn cấp nên biết.

Nếu bạn chỉ cần nói chuyện với ai đó ngay bây giờ, nhưng bạn hoặc người thân của bạn vẫn an toàn và không tự tử, hãy gọi cho Đường dây nóng Phòng chống Tự tử Quốc gia theo số 1- 800-8255.

Nếu bạn đang có ý nghĩ tự tử, việc nói chuyện với người mà bạn tin tưởng là điều rất quan trọng. Đừng ngại chấp nhận sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Chẩn đoán ung thư có vẻ quá sức, nhưng mọi người sẵn sàng giúp bạn vượt qua từng bước. Đừng cố gắng trở thành anh hùng và làm điều này một mình. Có xu hướng "thưởng" cho những người mắc bệnh ung thư là "can đảm". Nhưng không ai phải chịu đựng nỗi đau về thể chất hay cảm xúc. Đôi khi hành động can đảm là yêu cầu sự giúp đỡ thích hợp với nỗi đau thể xác và cảm xúc.

Ai có nguy cơ?

Chẩn đoán ung thư có thể tàn phá, ngay cả khi ung thư ở giai đoạn đầu và phần lớn có thể chữa được. Vì lý do này, bất cứ ai đã được chẩn đoán ung thư đều có nguy cơ. Điều quan trọng là phải nhấn mạnh rằng nguy cơ cao nhất ngay sau khi chẩn đoán, trước khi điều trị thậm chí đã bắt đầu và khi các triệu chứng có thể nhẹ.Nếu ai đó bạn yêu xuất hiện tự tử, ngay cả khi lý do có vẻ không đáng kể với bạn, hãy nghiêm túc với họ. Phần lớn những người tự sát có một có thể điều trị tình trạng sức khỏe tâm thần.

Các yếu tố nguy cơ tự tử ở những người bị ung thư bao gồm:

• Tuổi tác - Người mắc bệnh ung thư trên 65 tuổi có nhiều khả năng tự tử hơn những người dưới 65 tuổi. Tỷ lệ tự tử cao nhất ở nam giới trên 80 tuổi. Một ngoại lệ là phụ nữ mắc bệnh ung thư buồng trứng có nguy cơ cao hơn nếu họ trẻ hơn già hơn
• Giới tính - Đàn ông bị ung thư có nhiều khả năng tự tử hơn nhiều so với phụ nữ bị ung thư.
• Thời gian - Năm đầu tiên sau chẩn đoán là thời kỳ có rủi ro lớn nhất. Một nghiên cứu lớn ở Thụy Điển cho thấy nguy cơ tự tử tương đối cao hơn gần 13 lần so với những người không bị ung thư trong tuần đầu tiên sau khi chẩn đoán, giảm xuống 3,3 lần trong năm đầu tiên. Một nghiên cứu gần đây cho thấy một nửa số vụ tự tử ở bệnh nhân ung thư xảy ra trong hai năm đầu sau chẩn đoán.
• Loại ung thư - Tự tử là phổ biến hơn ở những người bị ung thư phổi, tuyến tiền liệt, tuyến tụy, thực quản, dạ dày và đầu và cổ (như ung thư vòm họng và ung thư thanh quản (hộp giọng nói)). Một nghiên cứu cho thấy bệnh nhân nam bị ung thư tuyến tụy có nguy cơ tự tử cao gấp 11 lần so với dân số nói chung. Một nghiên cứu của Hàn Quốc cho thấy tự tử ở phụ nữ xảy ra phổ biến nhất ở những người bị ung thư phổi. Một nghiên cứu năm 2017 của Hiệp hội lồng ngực Hoa Kỳ cho thấy trong số tất cả các bệnh ung thư, những người mắc bệnh ung thư phổi có nguy cơ tự tử cao nhất. Trong nghiên cứu đó, nguy cơ tự tử đối với tất cả các bệnh ung thư kết hợp cao hơn 60% so với những người không bị ung thư. Trong số những người bị ung thư phổi, nguy cơ cao hơn 420% so với trung bình.

• Cuộc đua - Tỷ lệ tự tử dường như cao hơn ở người da trắng không phải gốc Tây Ban Nha so với các chủng tộc khác.
• Tiên lượng xấu - Những người mắc bệnh ung thư mang tiên lượng xấu (tuổi thọ thấp hơn) có nhiều khả năng cân nhắc tự tử hơn những người có giai đoạn sớm của bệnh. Bệnh di căn (ung thư đã lan sang các vùng khác trên cơ thể) có liên quan đến nguy cơ tự tử cao hơn.
• Đau đớn - Đau được kiểm soát không đầy đủ có liên quan đến nguy cơ cao hơn. Rất may, hầu hết các cơn đau do ung thư có thể được kiểm soát và nhiều trung tâm ung thư hiện cung cấp các nhóm chăm sóc giảm nhẹ để giúp giải quyết các triệu chứng của bệnh ung thư và phương pháp điều trị.
• Trầm cảm và lo âu - Người ta thấy rằng những người trải qua trầm cảm, lo lắng hoặc hội chứng căng thẳng sau chấn thương ngoài ung thư có ý nghĩ tự tử nhiều hơn đáng kể so với những người không gặp phải các triệu chứng này.
• Không có khả năng làm việc - Suy nghĩ tự sát phổ biến hơn gấp sáu lần ở những người không thể thực hiện các nhiệm vụ theo yêu cầu của công việc.
• Tâm linh - Trong một vài nghiên cứu, những người tuyên bố rằng họ "không có tôn giáo" đã trải qua những suy nghĩ tự tử nhiều hơn đáng kể so với những người tham gia các dịch vụ tôn giáo.
• Yếu tố xã hội - Những người không kết hôn có nhiều khả năng tự tử hơn những người đã kết hôn. Tự tử cũng có nhiều khả năng ở những người không có giáo dục trung học.

Các yếu tố rủi ro chung

Mặc dù nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ tự tử của ai đó đã được xác định, một số yếu tố phổ biến cần xem xét bao gồm:

• Tiền sử gia đình tự tử, trầm cảm hoặc bệnh tâm thần
• Những nỗ lực tự sát trước đây
• Có một kế hoạch như thế nào họ sẽ tự tử
• Tiếp cận với súng
• Một cảm giác tuyệt vọng

Khi nào bạn nên quan tâm?

Biết các số liệu thống kê, nếu bạn có một người thân bị ung thư, điều quan trọng là phải nhận thức được các dấu hiệu cảnh báo tự tử. Tuy nhiên, những dấu hiệu và triệu chứng này có thể khó diễn giải hơn trong bối cảnh ung thư. Ví dụ, cho đi những thứ quan trọng có thể là một cảnh báo của tự tử, nhưng nó cũng có thể là bình thường, thậm chí là một dấu hiệu lành mạnh cho thấy ai đó đang chấp nhận cái chết sắp xảy ra của họ trong bối cảnh ung thư tiến triển.

Dấu hiệu cảnh báo

• Có một kế hoạch về cách họ sẽ tự tử.
• Cho đi những thứ quan trọng.
• Tham gia vào hành vi nguy hiểm - Chẳng hạn như lái xe quá nhanh hoặc bỏ qua các loại thuốc cần thiết.
• Đột nhiên hành động hạnh phúc hoặc bình tĩnh sau một thời gian xuất hiện và chán nản.

Tin tưởng ruột của bạn. Nếu trực giác của bạn gửi đi các tín hiệu cảnh báo, ngay cả khi không có dấu hiệu cảnh báo nào khác, hãy lắng nghe giọng nói bên trong của bạn và tìm kiếm sự giúp đỡ cho người thân yêu của bạn.

Phòng ngừa

Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ tự tử ở người thân? Đúng là đôi khi mọi người tự tử bất kể bạn có thể làm gì để cố gắng ngăn chặn điều đó. Nhưng đôi khi có những điều bạn có thể làm có thể làm giảm rủi ro một chút.

• Hãy nhận biết - Biết các dấu hiệu cảnh báo.
• Nghe - Cho phép người thân của bạn trút giận. Nhiều người cố tự tử đang cảm thấy choáng ngợp. Chỉ nói chuyện có thể nâng một số gánh nặng. Tránh đưa ra giải pháp nhanh chóng, và thay vào đó, hãy lắng nghe những mối quan tâm của người thân yêu của bạn.
• Đừng phán xét - Bạn có thể không hiểu tại sao người thân của bạn cảm thấy tuyệt vọng như vậy. Vấn đề của họ có vẻ không thể vượt qua đối với bạn, nhưng nó có thể cảm thấy như vậy với họ. Lắng nghe đồng cảm.
• Thể hiện tình yêu của bạn - Ngay cả khi người thân của bạn cảm thấy tình yêu của bạn, nó cũng giúp nghe thấy nó. Một trong những nỗi sợ hãi lớn của những người mắc bệnh ung thư là trở thành gánh nặng cho người khác. Nhắc nhở người thân yêu của bạn về niềm vui mà họ mang đến cho cuộc sống của bạn, ngay cả với chẩn đoán ung thư.
• Hỏi - Bạn có thể sợ đưa ra những suy nghĩ tự tử vì sợ rằng nó có thể đưa ra một ý tưởng trong đầu người thân yêu của bạn. Đo không phải sự thật. Trong thực tế, không hỏi có thể được hiểu là thiếu quan tâm đến phần của bạn. Ba câu hỏi quan trọng có thể chỉ ra mức độ rủi ro tự tử của một người bao gồm: Họ có biết làm sao họ sẽ tự sát? Họ có vật tư có sẵn (ví dụ, một nguồn cung cấp thuốc ngủ) và họ có biết khi nào họ sẽ làm điều đó?
• Chia sẻ - Nếu bạn lo lắng, điều quan trọng là bạn cần sự giúp đỡ từ những người thân yêu và bạn bè khác. Người thân của bạn có thể yêu cầu bạn không nói chuyện với người khác, nhưng đây là điều bạn không nên mang theo một mình.
• Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp - Nếu người thân của bạn cảm thấy vô vọng về điều trị hoặc trải qua đau đớn, một chuyên gia chăm sóc giảm nhẹ có thể cung cấp hỗ trợ. Bác sĩ ung thư hoặc bác sĩ chính của họ có thể đề nghị một bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học để giúp kiểm soát cơn đau cảm xúc dẫn đến suy nghĩ tự tử.
• Đảm bảo vũ khí xa tầm tay - Tốt nhất là loại bỏ bất kỳ vũ khí từ nhà nếu có thể.
• Đừng để họ một mình - Hãy chắc chắn rằng bạn, hoặc người khác mà bạn tin tưởng, ở lại với người thân yêu trong khi họ cảm thấy vô vọng hoặc cho đến khi các chuyên gia sức khỏe tâm thần thích hợp có thể đánh giá người thân của bạn.

Khi nào bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ?

Nếu người thân của bạn đã cố gắng, hãy gọi 911. Nếu bạn lo lắng và muốn được giúp đỡ ngay lập tức, Đường dây nóng Phòng chống Tự tử Quốc gia là một nơi tốt để bắt đầu.

Đường dây nóng phòng chống tự tử quốc gia trực tuyến, hoặc gọi số 1-800-273-TALK (8255)