Hóa trị là một tác dụng phụ của hóa trị

Chemobrain là một thuật ngữ tương đối mới để chỉ những thay đổi nhận thức có thể xảy ra như là một tác dụng phụ của hóa trị. Nhiều người đã trải qua hóa trị liệu nhận thấy một số thay đổi tạm thời trong trí nhớ hoặc quá trình suy nghĩ của họ (rối loạn chức năng nhận thức.) Có thể khó hơn để làm hai việc cùng một lúc, chìa khóa xe biến mất và sự kiện bạn vừa đọc trên báo dường như không dính vào bộ nhớ của bạn.

Người ta nghĩ rằng bất cứ nơi nào từ 15 phần trăm đến 70 phần trăm mọi người bị ảnh hưởng đáng kể bởi hóa trị sau hóa trị, nhưng chúng ta mới bắt đầu tìm hiểu về nguyên nhân và những gì bạn có thể làm để đối phó và phục hồi sau tình trạng phiền toái này.

Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây được công bố trong Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia Cho thấy rằng một số triệu chứng chúng ta đã quy cho chemobrain thực sự có mặt trước khi hóa trị liệu, ít nhất là đối với những người bị ung thư vú, và thay vào đó có thể liên quan đến các triệu chứng căng thẳng sau chấn thương hoặc rối loạn ở bệnh nhân ung thư.

Triệu chứng

Các triệu chứng của chemobrain đã được một số người sống sót sau ung thư mô tả là sương mù não. Trong blog của mình về cuộc đời bị ung thư, Leroy Sievers quá cố đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với chemobrain. Ông mô tả các triệu chứng này là: Nó khác một chút giống như cảm giác bạn nhận được khi bạn đã uống một hoặc hai ly quá nhiều, và bạn không muốn say. Bạn sẽ cố gắng nói chuyện một cách rõ ràng nhưng không phải lúc nào nó cũng hoạt động. Các triệu chứng của chemobrain có thể bao gồm:

• Khó tập trung và suy nghĩ rõ ràng
• Rắc rối khi thực hiện nhiều nhiệm vụ cùng một lúc (khó khăn đa nhiệm)
• Giảm trí nhớ - đặc biệt là bộ nhớ bằng lời nói và hình ảnh, chẳng hạn như các vấn đề ghi nhớ những điều được nói trong một cuộc trò chuyện, một mục được viết trong danh sách tạp hóa hoặc tên của một người bạn mới gặp gần đây.
• Một khoảng chú ý rút ngắn
• Trở nên dễ nhầm lẫn, đặc biệt là khi tìm hiểu thông tin mới
• Cảm thấy vô tổ chức

Nguyên nhân

Tác dụng phụ của điều trị ung thư, cũng như bản thân ung thư, có thể góp phần vào nhiều triệu chứng mà chúng tôi mô tả là chemobrain. Thiếu máu, thay đổi giấc ngủ, trầm cảm, mệt mỏi và lo lắng về chẩn đoán ung thư đều có thể ảnh hưởng đến sự tập trung của bạn. Nhưng hóa trị cũng có thể đóng một vai trò trực tiếp trong các triệu chứng này. Thử nghiệm thần kinh học đã chỉ ra rằng những thay đổi trong não xảy ra trong quá trình hóa trị, và nghiên cứu đang tiếp tục xem xét các cách mà hóa trị liệu ảnh hưởng đến não. Các nghiên cứu hình ảnh đã phát hiện ra rằng từ rất sớm, con người có thể bị giảm chất xám và giảm khối lượng chất trắng trong não, và đối với một nhóm người, điều này vẫn tồn tại lâu dài.

Điều này có nghĩa là vẫn chưa chắc chắn. Bao nhiêu các triệu chứng này là do sự khắc nghiệt của điều trị ung thư, và mức độ liên quan trực tiếp đến hóa trị liệu vẫn còn được nhìn thấy.

Điều quan trọng nhất là những người sống sót sau ung thư nhận được sự hỗ trợ mà họ cần để đối phó với các triệu chứng họ gặp phải sau khi hóa trị.

Va chạm

Chemobrain có thể rất bực bội đối với cả những người đang sống chung với bệnh ung thư và những người thân yêu của họ đang cố gắng hỗ trợ họ. Cảm giác vô tổ chức có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng đưa ra quyết định của bạn. Đối với những người đang làm việc hoặc đi học, khó tập trung có thể là thách thức đối với sự mệt mỏi mà hầu hết mọi người đã trải qua sau khi điều trị.

Đối phó

Bước đầu tiên trong việc đối phó với chemobrain là hiểu rằng những triệu chứng này là có thật và không phải là tất cả trong đầu của bạn. Hãy cho phép bạn có thêm thời gian để suy nghĩ về các vấn đề.Đối với hầu hết mọi người, các triệu chứng của chemobrain cải thiện đáng kể theo thời gian. Một số lời khuyên đã giúp người khác đối phó bao gồm:

• Giữ một lịch thuận tiện, và viết ra những ngày và cuộc hẹn quan trọng.
• Ngủ đủ.
• Tập thể dục cả cơ thể và tâm trí của bạn. Một số người thấy rằng các hoạt động như sudoku hoặc trò chơi ô chữ giúp thử thách trí óc và sắp xếp suy nghĩ của họ. Ngay cả một lượng nhỏ hoạt động thể chất cũng có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể cho một số người.
• Nhìn vào những cách để quản lý căng thẳng trong cuộc sống của bạn.
• Tránh hoặc giảm thiểu phiền nhiễu.
• Tập trung vào một nhiệm vụ duy nhất. Don Phòng cố gắng làm quá nhiều việc cùng một lúc. (Đừng băn khoăn với điều này - ngay cả đối với những người không có chemobrain, đa nhiệm đã được tìm thấy là không hiệu quả.)
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn nhiều rau có thể giúp não bạn tăng cường.

Phương pháp điều trị

Tại thời điểm này, không có một kế hoạch điều trị cụ thể đã được các bác sĩ ung thư áp dụng. Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng liệu pháp nghề nghiệp có thể hữu ích. Nếu bạn đang đối phó với căng thẳng, các vấn đề về mối quan hệ hoặc lo lắng ngoài các triệu chứng chemobrain, một tư vấn với nhà tâm lý học hoặc nhân viên xã hội có thể hữu ích. Bài viết này thảo luận về phương pháp điều trị và liệu pháp cho chemobrain.

Đối phó

Mối quan tâm hàng ngày / mối quan hệ

Nếu các triệu chứng của bạn đang can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của bạn ở nhà, bác sĩ ung thư của bạn có thể khuyên bạn nên gặp một nhà trị liệu nghề nghiệp. Bằng cách kiểm tra bạn, nhà trị liệu có thể có lời khuyên về việc đối phó với các triệu chứng, công cụ của bạn và có thể trị liệu thêm để đảm bảo bạn có thể hoạt động an toàn tại nhà.

Xem xét một số triệu chứng của sự quên lãng và thiếu tập trung, chỉ có lý do rằng mối quan hệ của bạn với bạn bè, vợ / chồng và con cái của bạn có thể bị ảnh hưởng. Vì nó không được nói đến thường xuyên như các tác dụng phụ khác của hóa trị liệu, chẳng hạn như buồn nôn, và vì các triệu chứng có thể tinh tế, những người thân yêu của bạn có thể thấy sương mù ký ức của bạn là không quan tâm lắng nghe họ hoặc không quan tâm đủ để nhớ ngày quan trọng, thay vì một triệu chứng thực sự liên quan đến điều trị của bạn. Nói chuyện cởi mở với những người thân yêu của bạn và giáo dục họ về những thay đổi chủ quan và khách quan được gọi là "rối loạn chức năng nhận thức", có thể giúp giảm bớt những hiểu lầm và làm tổn thương cảm xúc và từ đó hỗ trợ bạn xuống đường.

Quan tâm việc làm

Đối với một số người, rối loạn chức năng nhận thức có thể cản trở khả năng thực hiện tại nơi làm việc và điều này có thể gây căng thẳng vô cùng khi bạn nghĩ về nghề nghiệp của mình, không nói về sự phân nhánh tài chính nếu bạn không thể làm việc. Nếu bạn thấy rằng bạn không thể trở lại làm việc hoặc nếu nó không hoạt động khi bạn trở lại, điều quan trọng là phải biết bắt đầu từ đâu và hiểu quyền của bạn. Tổ chức phi lợi nhuận Cancer and Careerers có rất nhiều thông tin để giúp bạn sắp xếp qua vô số câu hỏi bạn sẽ có.

Trang web này bao gồm thông tin về các quyền hợp pháp của bạn tại nơi làm việc, khi nào nên nói chuyện và khi nào không phải để nói về tình trạng của chúng tôi tại nơi làm việc và nỗi sợ hãi lớn đối với nhiều người trong tình huống này; câu hỏi bảo hiểm về việc làm.

Khi nào nên nói chuyện với bác sĩ của bạn

Nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào của chemobrain, hãy nói chuyện với bác sĩ ung thư của bạn. Điều quan trọng là, bước đầu tiên, cô ấy nói chuyện với bạn và kiểm tra bạn về các tình trạng khác ngoài chemobrain có thể gây ra hoặc góp phần vào các triệu chứng của bạn. Nếu các triệu chứng của bạn đang can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của bạn, cô ấy có thể khuyên bạn nên gặp một nhà trị liệu nghề nghiệp để xem những công cụ / liệu pháp nào bạn có thể cần để hoạt động tốt ở nhà. Cô ấy cũng có thể đề nghị bạn đi khám bác sĩ thần kinh. Những nhà tâm lý học này có thể đánh giá rất kỹ các triệu chứng của bạn và đề nghị phục hồi chức năng nhận thức hoặc khắc phục nhận thức.

Cụm từ khắc phục nhận thức nghe có vẻ đáng sợ, nhưng nó chỉ đơn giản là liệu pháp được thiết lập để giúp bạn tìm ra những cách thiết thực để đối phó với những khu vực gây khó chịu cho bạn trong cuộc sống hàng ngày cho đến khi các triệu chứng của bạn được cải thiện kịp thời.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Hermalink, V. và cộng sự. Làm sáng tỏ tiền xử lý Suy giảm nhận thức ở bệnh nhân ung thư vú: Tác động của căng thẳng sau chấn thương liên quan đến ung thư. Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia. Xuất bản trực tuyến ngày 16 tháng 4 năm 2015.
• Jean-Pierre, P., Johnson-Greene, D. và T. Burish. Chăm sóc thần kinh và phục hồi chức năng cho bệnh nhân ung thư bằng phương pháp hóa trị: chiến lược đánh giá và phát triển can thiệp. Chăm sóc hỗ trợ trong bệnh ung thư. 2014. 22(8):2251-60.
• Moore, H. Tổng quan về Rối loạn nhận thức liên quan đến hóa trị liệu, hoặc Hóa trị liệu. Ung thư (Công viên Williston). 2014. 28 (9): pii: 201376.
• Nelson, C. và cộng sự. Hóa trị và thiếu hụt nhận thức: cơ chế, phát hiện và các can thiệp tiềm năng. Chăm sóc giảm nhẹ và hỗ trợ. 2007. 5(3):273-80.
• Người chơi, L., Mackenzie, L., Willis, K. và S. Loh. Phụ nữ có kinh nghiệm về thay đổi nhận thức hoặc ‘chemobrain, sau điều trị ung thư vú: Vai trò của liệu pháp nghề nghiệp?. Tạp chí trị liệu nghề nghiệp Úc. 2014. 61(4):230-40.
• Selamat, M., Loh, S., Mackenzie, L. và J. Vardy. Chemobrain có kinh nghiệm của những người sống sót ung thư vú: một nghiên cứu siêu dân tộc học điều tra nghiên cứu và ý nghĩa chăm sóc. PLoS Một. 2014 ngày 26 tháng 9 9 (9): e108002.
• Simo, M. và cộng sự. Chemobrain: một tổng quan hệ thống các nghiên cứu về thần kinh cấu trúc và chức năng. Khoa học thần kinh và đánh giá sinh học. 2013. 37(8):1311-21.
• Taillibert, S. et al. Hóa trị: là hóa trị liệu thần kinh toàn thân. Ý kiến ​​hiện tại về Ung thư. 2007. 19(6):623-7.
• Weiss, B. chemobrain: một thách thức tịnh tiến cho độc tính thần kinh. Thần kinh học. 2008. 891-8.
• Whitney, K. và cộng sự. Có phải chemobrain là một trạng thái thoáng qua? Một nghiên cứu thí điểm trong tương lai giữa những người bị ung thư phổi không phải tế bào nhỏ. Tạp chí Ung thư hỗ trợ. 2008. 6(7):21.