Các hình thức, công dụng và tác dụng phụ của Niacin

Niacin, hay vitamin B-3, là một thuật ngữ chung để chỉ axit nicotinic và các dẫn xuất của nó. Ba dạng chính của niacin hiện đang có sẵn trên thị trường:

• axit nicotinic
• nicotinamid
• inositol hexaniacinate

Tất cả các dạng niacin này đều có sẵn trên quầy với các liều khác nhau, một mình hoặc trong vitamin tổng hợp. Chỉ có axit nicotinic là có sẵn theo toa dưới tên thương mại Niaspan.

Axit nicotinic

Axit nicotinic, hoặc vitamin B3, là một dạng niacin đã được chứng minh là có ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của hồ sơ lipid, làm giảm cholesterol LDL từ 15% đến 25%, giảm triglyceride từ 20% đến 50% và tăng cholesterol HDL xuống 15% % đến 30%.

Cơ chế mà nó không được biết đến. Tuy nhiên, các nghiên cứu trước đây đã lưu ý rằng axit nicotinic làm giảm lượng cholesterol LDL và VLDL do gan tạo ra.

Tác dụng phụ

Axit nicotinic cũng liên quan đến một số tác dụng phụ không mong muốn, chẳng hạn như:

• xả nước
• ngứa
• thay đổi đường huyết
• rối loạn tiêu hóa
• nóng bừng
• đánh trống ngực

Những tác dụng phụ này dường như tương quan với cường độ liều lượng và có thể giảm nếu bạn sử dụng một loại axit nicotinic giải phóng thời gian. Những triệu chứng này thường biến mất trong một tuần hoặc lâu hơn, vì cơ thể bạn đang điều chỉnh thuốc. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể rất nghiêm trọng ở một số bệnh nhân đến mức họ ngừng sử dụng dạng niacin này.

Dạng niacin này có sẵn trên quầy và theo toa. Ngoài ra, axit nicotinic cũng có sẵn trong một vài công thức. Trong sản phẩm phát hành ngay lập tức, axit nicotinic được đưa vào cơ thể cùng một lúc. Tuy nhiên, sản phẩm giải phóng được duy trì, đưa axit nicotinic vào cơ thể dần dần trong nỗ lực giảm tác dụng phụ.

Nicotinamide và Inositol Hexaniacinate

Nicotinamide và inositol hexaniacinate là hai dạng niacin có bán trên thị trường khác cũng được thiết kế để giảm đỏ bừng và ngứa liên quan đến niacin, nhưng vẫn giữ được khả năng giảm cholesterol.

Mặc dù các nghiên cứu nhỏ có sẵn về các sản phẩm này cho thấy rằng chúng làm giảm sự đỏ bừng liên quan đến niacin, nhưng kết quả của những nghiên cứu này cũng được trộn lẫn về khả năng giảm cholesterol.