Trẻ mới biết đi của bạn có thể không dung nạp Lactose?

Ở tuổi 30 chín, tôi phát hiện ra rằng tôi thực sự không dung nạp đường sữa. Với nhận thức tưởng chừng đơn giản đó, tôi bất chợt nhìn lại quãng đời ký ức qua đôi mắt mới. Tất cả những lần trong thời thơ ấu của tôi mà tôi đã phàn nàn về việc đau bụng? Tất cả những đêm tôi lái xe từ nhà bạn trai, khổ sở vì đầy hơi tôi đã cố giấu trong bụng suốt buổi tối? Tất cả bát và bát ngũ cốc tôi đã ăn, không bao giờ nhận ra chúng là thủ phạm?

Tôi nhận ra cuộc sống của tôi có thể khác đến mức nào nếu tôi nhận ra rằng tôi không dung nạp đường sữa, hoặc nếu bố mẹ tôi nhận ra các dấu hiệu và triệu chứng trong tôi. Bây giờ, với tư cách là cha mẹ, tôi đặc biệt cẩn thận để xem xét bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào của việc không dung nạp đường sữa ở trẻ càng sớm càng tốt.

Thời thơ ấu là thời điểm mà nhiều dấu hiệu không dung nạp đường sữa có thể xuất hiện, vì nhiều cha mẹ bắt đầu giới thiệu sữa cho con. Nếu bạn đang tự hỏi nếu trẻ mới biết đi của bạn có thể không dung nạp đường sữa, đây là một số điều cần tìm.

Không dung nạp Lactose là gì?

Không dung nạp Lactose xảy ra khi cơ thể không thể phá vỡ đường sữa. Lactose là một loại đường và nó đòi hỏi một lượng cụ thể của một loại enzyme, được gọi là lactase, để có thể được sử dụng trong cơ thể. Hai tuổi cũng là lúc cơ thể bắt đầu sản xuất ít menase, enzyme cần thiết để phá vỡ đường sữa, do đó, dấu hiệu không dung nạp đường sữa có thể đặc biệt rõ rệt trong những năm tháng chập chững.

Dấu hiệu không dung nạp Lactose ở trẻ mới biết đi

Các dấu hiệu không dung nạp đường sữa phổ biến nhất là:

• Khí ga
• Đầy hơi
• Hôi miệng
• Bệnh tiêu chảy
• Chuột rút
• Buồn nôn
• Đau bụng

Rõ ràng, ở một đứa trẻ mới biết đi, những điều này có thể khó nhận ra. Một đứa trẻ hai tuổi không thể nói chính xác với bạn rằng cô ấy đang cảm thấy bực bội. Thay vào đó, ở trẻ mới biết đi, việc theo dõi chế độ ăn uống và các triệu chứng sau khi ăn sữa là điều hữu ích nhất. Tạo một điểm đặc biệt để xem xét những điều sau đây:

• Phân lỏng, có mùi hôi: Thật khó để giải thích, nhưng phân có thể có mùi ngọt ngào và gần như lên men (nó thô, tôi biết), điều này thực sự rất có ý nghĩa khi bạn nghĩ về nó. Nếu trẻ mới biết đi của bạn không dung nạp đường sữa, đường từ đường sữa không phải là ' Thay vào đó, nó bị phá vỡ đúng cách, vì vậy nó thực sự lên men trong ruột già.
• Khóc hoặc khó chịu sau khi ăn sữa: Con bạn có thể không thể phát âm rằng bé bị đau bụng sau khi ăn, nhưng hành vi của bé có thể là một dấu hiệu. Là trẻ mới biết đi của bạn bám nhiều hơn, than vãn, hoặc nếu không chỉ là chính mình sau khi ăn sữa? Bạn cũng có thể quan sát thực thể dạ dày của anh ấy để kiểm tra đầy hơi. Những cái bụng của trẻ mới biết đi có thể khó nhìn, nhưng đầy hơi có thể làm cho nó trông khá đẹp.
• Hôi miệng:Một lần nữa, điều này có thể khó nhận ra, nhưng nếu bạn tạo thói quen hít thở vào buổi sáng, bạn có thể ngửi thấy sự khác biệt khi bé ăn nhiều sữa. Điều quan trọng là cố gắng giữ một tạp chí hoặc ghi chú để so sánh các triệu chứng với và không có sữa.

Cách kiểm tra không dung nạp Lactose

Thử nghiệm không dung nạp đường sữa ở trẻ mới biết đi có thể phụ thuộc vào sở thích của bác sĩ nhi khoa của bạn. Một số người có thể chẩn đoán tình trạng không dung nạp đường sữa chỉ dựa trên các triệu chứng và cụ thể hơn, nếu các triệu chứng đó được cải thiện khi bạn loại bỏ sữa khỏi chế độ ăn của trẻ, trong khi những người khác có thể yêu cầu trẻ mới biết đi thử nghiệm.

Ví dụ, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ giải thích rằng xét nghiệm hơi thở hydro không xâm lấn hoặc sinh thiết đường ruột xâm lấn có thể giúp chẩn đoán chắc chắn không dung nạp đường sữa.

Sống không dung nạp Lactose

Nếu trẻ mới biết đi của bạn không dung nạp đường sữa, bạn sẽ phải tiến về phía trước với việc cung cấp ít sữa hơn trong chế độ ăn uống của chúng. Tin tốt là có nhiều lựa chọn không có sữa cho bữa ăn nhẹ và bữa ăn hơn bao giờ hết, vì vậy bạn sẽ có nhiều món trong thực đơn theo ý của bạn. (Kem hoàn toàn vẫn còn trên bàn!)

Điều quan trọng nữa là nhận ra rằng không dung nạp đường sữa không phải là một khoa học chính xác; trẻ mới biết đi của bạn có thể có thể xử lý một lượng nhỏ phô mai, ví dụ, hoặc một ly sữa, nhưng không nhiều hơn thế. Trước tiên, việc loại bỏ sữa hoàn toàn khỏi chế độ ăn của con bạn là rất hữu ích, cho phép hệ thống của bé tự loại bỏ hoàn toàn đường sữa và sau đó từ từ giới thiệu lại từng loại sữa cụ thể. Bạn cũng có thể làm quen với các loại thực phẩm phổ biến cao và thấp. Ví dụ, sữa có khoảng 5-8 gram lactase mỗi ly, trong khi một khẩu phần bơ có lượng lactase thấp hơn.

Sống không dung nạp đường sữa là điều rất khả thi và quan trọng nhất là bạn có thể yên tâm rằng trẻ mới biết đi của bạn sẽ thoải mái hơn rất nhiều sau khi bắt đầu chế độ ăn kiêng không làm đau dạ dày của bé nữa.