Cách phòng ngừa và điều trị Rhytids hoặc nếp nhăn
Mục lục:
Mì Gõ | Tập 186 : Tỉnh Ngay Đi (Phim Hài Ghiền Mì Gõ Hay 2018) (Tháng mười một 2024)
Một rhytid, (ri′tid), là một nếp nhăn trên da. Da bao gồm ba lớp: lớp biểu bì, lớp hạ bì và mỡ dưới da.
Các biểu bì, lớp trên cùng của da, tạo ra melanin, tạo màu cho da. Nó cũng bảo vệ da, với các tế bào đặc biệt được gọi là keratinocytes, chống lại độc tố môi trường. Một số bộ phận của cơ thể có lớp biểu bì dày hơn, như lòng bàn chân, hơn là mí mắt, có lớp biểu bì mỏng hơn.
Các hạ bì, lớp giữa của da, có nhiều chức năng. Nó là nguồn của tuyến mồ hôi và cảm giác. Nó cũng mọc tóc và sản xuất dầu để giữ cho làn da mịn màng. Đó là vị trí của các mạch máu nuôi dưỡng da và loại bỏ độc tố.
Các mỡ dưới da lớp là lớp dưới cùng của da. Với mô liên kết đặc biệt của nó, nó gắn lớp hạ bì vào cơ và xương. Nó hỗ trợ chức năng của các tế bào thần kinh và mạch máu. Nó cũng chịu trách nhiệm kiểm soát nhiệt độ của cơ thể và đệm cơ bắp và xương để bảo vệ chúng khỏi va đập và té ngã.
Mỗi lớp da bị ảnh hưởng bởi lão hóa, di truyền và các yếu tố môi trường. Các lớp có xu hướng trở nên mỏng hơn khi quá trình sản xuất mô chậm lại, khiến da dễ bị tổn thương và thay đổi. Da mỏng hơn không còn chứa đầy collagen và các tế bào mỡ bắt đầu xuất hiện các đường nhăn và nếp nhăn.
Nguyên nhân của nếp nhăn
Nếp nhăn được gây ra bởi sự kết hợp của các điều kiện khác nhau. Một số người có xu hướng di truyền để phát triển các nếp nhăn. Một số nguyên nhân gây ra nếp nhăn bao gồm:
- Tuổi tác
- Tiếp xúc với các chất có hại trong một thời gian dài
- Thuộc da nhân tạo
- Tia cực tím
- Hút thuốc
Sự co thắt liên tục của cơ mặt, bằng cách nheo mắt hoặc mỉm cười cũng có thể dẫn đến sự phát triển của nếp nhăn và nếp nhăn. Với làn da mỏng hơn, các cơ không còn có thể duy trì sự linh hoạt và giữ được hình dạng của nó.
Điều trị Rhytids
Đối với hầu hết mọi người, nếp nhăn và nếp nhăn trên da là một phần của quá trình lão hóa. Nếp nhăn xuất hiện dưới dạng nếp nhăn hoặc nếp gấp trên da. Chúng được nhìn thấy trên mặt, cổ, tay và các bộ phận khác của cơ thể. Một số người bị làm phiền bởi các nếp nhăn.
Có một số lựa chọn điều trị có sẵn để giảm nếp nhăn và nhịp.
Chúng bao gồm:
- Điều trị bằng laser
- Mặt nạ hóa học
- Microdermabrasion
- Chất làm mềm tiêm mô mềm
- Kem bôi
Laser chọc những lỗ nhỏ siêu nhỏ vào da kích hoạt quá trình chữa lành da và kích thích sản sinh collagen. Laser đã được sử dụng trên mặt, ngực và tay.
Dermal filler được sử dụng để loại bỏ các đường cười quanh miệng và dưới mắt để làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và quầng thâm. Chúng cũng được sử dụng để tăng âm lượng ở má, xương hàm và mu bàn tay.
Thuốc tiêm thường được sử dụng để loại bỏ các nếp nhăn quanh mắt bằng cách ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Chúng làm thư giãn các cơ, ngăn không cho chúng co lại và khiến nếp nhăn phát triển trên trán và ở khóe mắt.
Ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn
Thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp giảm hoặc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Một số trong số họ bao gồm:
- Mặc kem chống nắng hàng ngày
- Không thuộc da
- Giữ ẩm hàng ngày
- Sử dụng các sản phẩm không kê đơn theo chỉ dẫn
- Tránh các sản phẩm chích hoặc đốt
- Giới hạn số lượng sản phẩm sử dụng
- Mua sắm sản phẩm một cách khôn ngoan
- Cho sản phẩm thời gian để làm việc
- Ngừng hút thuốc
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng
- Giảm căng thẳng
Làm theo những lời khuyên này có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự phát triển của nếp nhăn hoặc nhịp điệu. Nếu kết quả không như mong đợi, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xây dựng kế hoạch da cá nhân.
Cách phòng ngừa và điều trị cơn đau của nẹp Shin
Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa và điều trị nẹp ống chân khi bạn đi bộ, chạy hoặc tập thể dục? Tránh đau và chữa lành bằng nghỉ ngơi, kéo dài, và giày tốt hơn.
Trải dài để ngăn ngừa và điều trị nẹp Shin
Tìm hiểu về các vết rạn để giúp ngăn ngừa và giảm đau do hội chứng căng thẳng xương chày giữa, thường được gọi là nẹp ống chân.
Làm thế nào để ngăn ngừa hoặc điều trị các đợt cấp của COPD
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc COPD, bạn cần hiểu nguyên nhân gây ra các triệu chứng cấp tính và những gì có thể được thực hiện để ngăn chặn chúng.