Đau cơ xơ hóa và Đạo luật người Mỹ khuyết tật

Nó có thể là một thách thức để tiếp tục làm việc khi bạn bị đau cơ xơ hóa (FMS) hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS hoặc ME / CFS). Đạo luật người Mỹ khuyết tật (ADA) được thiết kế để bảo vệ quyền làm việc của bạn bằng cách yêu cầu hầu hết nhân viên thực hiện các thay đổi - được gọi là "chỗ ở hợp lý" - để giúp bạn làm việc.

Đạo luật người Mỹ khuyết tật là gì?

ADA yêu cầu nhà tuyển dụng có từ 15 nhân viên trở lên cung cấp chỗ ở hợp lý cho những người đáp ứng tiêu chí bị khuyết tật, miễn là làm như vậy không gây khó khăn quá mức cho công ty. Đạo luật này cung cấp các định nghĩa về khuyết tật dựa trên mức độ nghiêm trọng của triệu chứng hơn là các chẩn đoán cụ thể.

Ai đủ điều kiện là người khuyết tật?

Bị bệnh mãn tính như FMS hoặc ME / CFS không tự động đủ điều kiện bạn là người khuyết tật. Để được coi là bị vô hiệu hóa theo ADA, bạn phải:

1. Có một khiếm khuyết về thể chất hoặc tinh thần giới hạn đáng kể một hoặc nhiều hoạt động lớn trong cuộc sống.
2. Có một hồ sơ về sự suy yếu như vậy (chẳng hạn như hồ sơ y tế hoặc thư từ bác sĩ của bạn).
3. Được coi là có một suy yếu như vậy.

Định nghĩa các hoạt động cuộc sống chính

Phạm vi của những gì được coi là "hoạt động chính trong cuộc sống" đã được mở rộng kể từ ngày 1 tháng 1 năm 2009. ADA cung cấp hai danh sách - một trong những khả năng cơ bản và một trong những chức năng cơ thể chính.

Các khả năng cơ bản bao gồm, nhưng không giới hạn ở:

• Chăm sóc bản thân,
• Thực hiện các công việc thủ công,
• Nhìn thấy,
• Thính giác,
• Ăn,
• Đang ngủ
• Đi dạo,
• Đứng,
• Nâng,
• Uốn,
• Nói,
• Thở,
• Học tập,
• Đọc hiểu,
• Tập trung,
• Suy nghĩ,
• Giao tiếp
• Đang làm việc.

Các chức năng cơ thể chính bao gồm, nhưng không giới hạn ở:

• Chức năng của hệ thống miễn dịch,
• Tăng trưởng tế bào bình thường,
• Tiêu hóa, ruột, bàng quang, thần kinh, não, hô hấp, tuần hoàn, nội tiết và chức năng sinh sản.

Bản sửa đổi năm 2009 quy định rằng những khiếm khuyết này không cần phải dễ dàng nhìn thấy hoặc nói chuyện với ai đó. Nó cũng bảo vệ bạn khi các triệu chứng của bạn thuyên giảm, miễn là bạn bị coi là bị vô hiệu hóa khi các triệu chứng hoạt động. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người bị FMS và ME / CFS gặp phải tình trạng pháo sáng và thuyên giảm.

Chỗ ở hợp lý là gì?

Nếu bạn đủ điều kiện là người khuyết tật theo ADA, bạn có quyền yêu cầu sự giúp đỡ hợp lý từ chủ lao động của bạn. (Hãy nhớ rằng điều này chỉ áp dụng cho các công ty có hơn 15 nhân viên và không thể tạo ra khó khăn không đáng có cho công ty.)

Một chỗ ở hợp lý là bất kỳ thay đổi nào đối với công việc hoặc môi trường làm việc của bạn, cho phép bạn tiếp cận công việc như nhau. Ví dụ về chỗ ở hợp lý cho các triệu chứng của FMS hoặc ME / CFS có thể bao gồm:

• Lịch làm việc bán thời gian hoặc sửa đổi,
• Thay đổi bài kiểm tra, tài liệu đào tạo hoặc chính sách,
• Cung cấp bằng văn bản, thay vì bằng lời nói, hướng dẫn,
• Tái chỉ định đến một vị trí trống,
• Nghỉ y tế,
• Làm ở nhà,
• Một máy trạm tiện dụng hơn,
• Điều chỉnh ánh sáng,
• Di dời máy trạm đến một vị trí thích hợp hơn (nghĩa là yên tĩnh hơn, ấm hơn, gần hơn với lối vào.)

Tùy thuộc vào bạn, không phải chủ nhân của bạn, để đưa ra những tiện nghi nào sẽ giúp bạn thực hiện công việc tốt hơn.

Nói chuyện với chủ nhân của bạn

ADA không yêu cầu một cuộc họp chính thức hoặc yêu cầu bằng văn bản khi bạn nói chuyện với chủ lao động về chỗ ở hợp lý - tất cả những gì bạn phải làm là có một cuộc trò chuyện trong đó bạn nói với chủ nhân về tình trạng của bạn và thảo luận về loại phòng ở nào sẽ giúp ích bạn. Bạn nên ghi chú, giữ bất kỳ email thích hợp nào và ghi chú bất kỳ ngày nào bạn nói về các vấn đề ADA.

Khi bạn đã nói chuyện với chủ lao động của mình về chỗ ở phù hợp, công ty sẽ cung cấp những chỗ ở đó, miễn là họ không gây ra khó khăn không đáng có.

Tìm sự giúp đỡ

Để có thêm thông tin về nơi ở trong công việc và ADA, bạn có thể liên hệ với Mạng lưới nhà ở việc làm (JAN).

Nếu bạn cảm thấy mình bị phân biệt đối xử hoặc từ chối các quyền của mình theo ADA, hãy liên hệ với Ủy ban cơ hội việc làm bình đẳng tại địa phương của bạn hoặc gọi số quốc gia: 1-800-669-4000 (TTD: 1-800-669-6820.)