Cách đối phó khi con bạn bị bắt nạt

Nghe con bạn bị bắt nạt là không bao giờ dễ dàng. Trên thực tế, thật khó để không có một phản ứng cảm xúc. Bạn có thể bị cám dỗ để nhảy vào điện thoại và gọi cho cha mẹ của kẻ bắt nạt. Có thể bạn đang xem xét đăng một bài hát trên phương tiện truyền thông xã hội.

Tuy nhiên, lý tưởng nhất là bạn sẽ không làm bất cứ điều gì trong số này. Thay vào đó, bạn sẽ trả lời một cách bình tĩnh. Lắng nghe mọi thứ con bạn nói và sau đó xác nhận cảm xúc của mình. Bằng cách làm như vậy, bạn đang cho con bạn cơ hội tốt nhất để vượt ra khỏi thử thách khủng khiếp này. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phản ứng của bạn có thể có tác động đáng kể đến sự phục hồi của con bạn. Ngoài ra, phản ứng của bạn tác động đến cách anh ấy sẽ đối phó với bắt nạt và tiếp tục.

Nếu con bạn đang bị bắt nạt, có nhiều cách để giúp giảm bớt tác động lâu dài của nó. Ví dụ, tập trung vào việc cung cấp sự thoải mái và hỗ trợ cho dù bạn tức giận hay khó chịu như thế nào. Hãy nhớ rằng, trẻ em thường không nói với người lớn về bắt nạt vì chúng cảm thấy xấu hổ, xấu hổ hoặc bối rối. Bạn không muốn khuyến khích anh ấy kể cho bạn về sự cố tiếp theo.

Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn luyện nghe hiệu quả và tránh đặt ra những câu hỏi như Hồi, bạn đã làm gì để gây ra điều đó? Thay vào đó, hãy tập trung vào những gì anh ấy đang nói. Nó cũng giúp thực hiện sáu tuyên bố khích lệ này cho con của bạn.

Tôi đã lấy hết can đảm để nói với tôi.

Đôi khi, những đứa trẻ giữ im lặng vì chúng lo lắng rằng việc báo cáo bắt nạt sẽ khiến nó trở nên tồi tệ hơn. Những đứa trẻ khác lo lắng về một phản ứng của người lớn. Chẳng hạn, họ đặt câu hỏi liệu người lớn sẽ làm gì về việc bắt nạt. Và họ lo lắng rằng họ sẽ được khuyến khích đánh trả khi họ quá sợ hãi để làm bất cứ điều gì. Kết quả là, nó rất quan trọng để khen ngợi con bạn vì đã lên tiếng về việc bắt nạt. Công nhận việc nói về nó khó khăn như thế nào. Và hãy chắc chắn rằng con bạn biết rằng báo cáo bắt nạt không chỉ dũng cảm mà còn là cách tốt nhất để vượt qua bắt nạt.

"Đây không phải là lỗi của bạn."

Đôi khi những đứa trẻ cảm thấy như chúng đã làm gì đó để gây ra sự bắt nạt. Vì vậy, nói với một người lớn chỉ làm sâu sắc thêm sự bối rối và xấu hổ của họ. Nhắc nhở con bạn rằng bắt nạt là một lựa chọn mà kẻ bắt nạt đưa ra và trách nhiệm đối với những kẻ bắt nạt nằm ở những kẻ bắt nạt. Cũng hãy chắc chắn rằng con bạn biết rằng mình không cô đơn. Bắt nạt xảy ra với rất nhiều người, nhưng cùng nhau bạn sẽ tìm ra phải làm gì.

Bạn muốn xử lý nó như thế nào?

Hỏi con bạn cách nó muốn xử lý những kẻ bắt nạt chứng tỏ rằng bạn tin tưởng vào quyết định của mình.Nó cũng trao quyền cho anh ta thoát khỏi tâm lý nạn nhân và phát triển cảm giác về năng lực một lần nữa. Nó không bao giờ là một ý tưởng tốt để tiếp quản và sửa chữa mọi thứ cho trẻ em của bạn. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc giúp anh ấy khám phá các lựa chọn khác nhau để xử lý tình huống và sau đó hỗ trợ anh ấy trong các lựa chọn đó.

"Tôi sẽ giúp bạn."

Mặc dù việc dạy con kỹ năng giải quyết vấn đề là rất quan trọng, nhưng đừng trì hoãn việc liên lạc với các quan chức nhà trường, đặc biệt nếu con bạn bị đe dọa, bị tổn hại về thể chất hoặc bắt nạt đang leo thang. Nó cũng rất quan trọng để đưa nhân viên của trường vào vòng lặp ngay cả khi đó là sự gây hấn quan hệ. Tất cả các loại bắt nạt đều có hậu quả và bất kỳ sự chậm trễ nào trong việc giúp đỡ bên ngoài có thể khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn đối với con bạn.

Càng buông giữ từ này xảy ra một lần nữa.

Cho con bạn vượt qua các sự cố bắt nạt và nghĩ về tương lai là chìa khóa. Bên cạnh những lời khuyên thiết thực như đi bộ đến lớp với bạn bè hoặc ăn trưa với bạn thân, hãy cho con bạn xác định nơi các điểm nóng bắt nạt trong trường. Nếu có thể, con bạn nên tránh những khu vực này. Ngoài ra, hãy cho con bạn tham gia vào các hoạt động bên ngoài và tìm những thứ sẽ xây dựng lòng tự trọng. Ngoài ra, hãy lắng nghe con của bạn. Hãy để anh ấy nói với bạn những gì anh ấy nghĩ có thể làm việc. Sự sáng tạo của con bạn có thể làm bạn ngạc nhiên. Sau đó, làm hết sức mình để giúp anh ấy đưa những ý tưởng đó thành hành động.

Ai đã trở lại?

Điều này nghe có vẻ như là một câu hỏi ngớ ngẩn, nhưng khi nói đến bắt nạt, những đứa trẻ của bạn có thể làm rất nhiều việc để ngăn chặn các sự cố bắt nạt trong tương lai. Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình bạn giúp ngăn chặn bắt nạt. Khiến con bạn nghĩ về những đứa trẻ chúng có thể trông cậy ở trường. Chẳng hạn, có ai đó anh ta có thể đi bộ đến lớp không? Có ai đó anh ấy có thể ngồi cùng ăn trưa và trên xe buýt không? Nếu con bạn cảm thấy như không có bạn bè, hãy tìm cách giúp bé phát triển tình bạn. Ngoài ra, yêu cầu anh ta xác định một người lớn đáng tin cậy mà anh ta có thể tìm đến trường để được giúp đỡ.