Kem chống nắng tốt nhất cho một hành trình

Kem chống nắng bạn mang theo trong hành trình của bạn sẽ cho thấy bạn tận hưởng thời gian trên biển như thế nào. Nếu bạn mang theo một loại kem chống nắng có chứa quá ít SPF (yếu tố chống nắng), bạn có thể sẽ dành thời gian chăm sóc vết cháy nắng tồi tệ. Nếu bạn không mang theo loại kem chống nắng "thân thiện với đại dương", thì bạn có thể bị loại khỏi các chuyến du ngoạn trên bờ vì một số loại kem chống nắng bị cấm. Nếu bạn mang theo kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp và thân thiện với môi trường, đó sẽ là một điều ít phải lo lắng hơn.

Chọn đúng SPF

SPF có sẵn ở các mức từ 2 đến 60. Tuy nhiên, mức cao hơn không phải lúc nào cũng bảo vệ tốt hơn. Chỉ số SPF 50 chỉ bảo vệ nhiều hơn 1% đến 2% so với SPF 30. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên đeo SPF 30 để bảo vệ tối đa. Lượng bảo vệ bạn cần phụ thuộc vào mức độ thường của nắng, được tìm thấy trong xếp hạng chỉ số UV cho một vị trí. Hầu hết các điểm đến du lịch có xếp hạng chỉ số UV cao, vì vậy hãy chắc chắn không bỏ qua mức SPF.

Nếu bạn có con tham gia cùng bạn trên hành trình của mình, bạn có thể muốn xem xét việc mua cho chúng một loại kem chống nắng khác để sử dụng cá nhân. Bạn sẽ muốn xem xét mức độ SPF, độ nhạy cảm của chúng đối với kem chống nắng và công thức nào dễ áp ​​dụng nhất (thuốc xịt, que, kem dưỡng da, v.v.).

Chống thấm nước Versus

Kem chống nắng không rửa trôi trong nước là điều bắt buộc đối với hành trình. Bạn có thể nhận thấy một số nhãn nói "không thấm nước" và những nhãn khác được dán nhãn "không thấm nước". Có một sự khác biệt lớn giữa hai, vì vậy hãy chọn một cách cẩn thận. Kem chống nắng chống nước thường tồn tại khoảng 80-90 phút trong nước, trong khi chống thấm nước hoặc chống nước có hiệu quả trong khoảng 40 phút. Thương hiệu khác nhau, vì vậy hãy đọc nhãn để xác định tần suất bạn cần áp dụng lại.

Sự thật về kem chống nắng phân hủy sinh học

Du ngoạn trên bờ, một số điểm đến yêu cầu bạn sử dụng một loại kem chống nắng đặc biệt có khả năng phân hủy sinh học. Bất cứ khi nào chúng ta đi bơi với kem chống nắng, các hóa chất từ ​​kem chống nắng làm ô nhiễm nước biển, có khả năng gây thiệt hại cho san hô và các sinh vật biển khác. Nếu bạn không có kem chống nắng phân hủy sinh học tại một số điểm đến, bạn sẽ không được phép tham gia các chuyến du ngoạn dưới nước.

Bảo vệ UVA hoặc UVB

Bạn sẽ nhận thấy rằng một số loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ chống lại tia UVA, UVB hoặc cả hai loại tia cực tím (UV). Tia UV là sóng ánh sáng từ mặt trời mà chúng ta không thể nhìn thấy hoặc cảm nhận được, nhưng chúng có thể làm hỏng làn da của chúng ta. Cả UVA và UVB đều có thể gây ra nếp nhăn, lão hóa sớm, da chảy xệ và tệ nhất là ung thư da. Chọn một loại kem chống nắng có nhãn "phổ rộng", vì nó sẽ bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB từ mặt trời.

Dòng dưới cùng

Bạn muốn chọn một loại kem chống nắng đó là:

• SPF 30 trở lên
• Không thấm nước (nếu bạn dành nhiều thời gian trong nước) hoặc không thấm nước (nếu bạn sẽ dành thời gian tối thiểu trong hồ bơi hoặc đại dương)
• Phổ rộng để bảo vệ chống lại tia UVA và UVB
• Phân hủy sinh học cho các chuyến du ngoạn trên biển tại một số điểm đến nhất định