Trò chơi PT của bạn chơi trong phòng khám trị liệu

Vì vậy, bạn đã điều trị vật lý trị liệu và đã về nhà. Bạn đã thực hiện các động tác kéo dài và tập các bài tập tăng cường cho chương trình tập thể dục tại nhà. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn một chút về tình trạng của mình và rất hào hứng quay trở lại với vật lý trị liệu để cho bác sĩ trị liệu thấy những lợi ích bạn đang đạt được.

Nhưng nhà trị liệu vật lý của bạn làm gì khi bệnh nhân cuối cùng rời khỏi? Điều gì xảy ra khi tất cả các ghi chú được thực hiện và các phương thức trị liệu đều được đặt trở lại nơi chúng thuộc về? Làm thế nào để PT vui vẻ?

Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn thường là một người rất chuyên nghiệp, nhưng khi tất cả bệnh nhân về nhà, đó là thời gian để vui chơi và chơi game. Dưới đây là một số điều ngớ ngẩn xảy ra trong phòng khám PT khi bệnh nhân đã về nhà. Không phải mọi PT đều làm điều này, và một số có thể không bao giờ tham gia vào các trò chơi lâm sàng. Nhưng, những người khác có thể có một chút thuế trong ngày của họ và tham gia vào các trò chơi vật lý trị liệu này.

Cuộc đua phân

Bạn có thể đã nhìn thấy những chiếc ghế lăn mà nhà trị liệu vật lý của bạn ngồi trong các buổi trị liệu vật lý của bạn. Họ là hoàn hảo để làm việc với bệnh nhân và nhanh chóng di chuyển về phòng khám. Họ cũng tạo ra những phương tiện tuyệt vời để đua xe. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn thường có thể thách thức một PT khác tham gia cuộc đua phân vào cuối ngày làm việc.

Các cuộc đua phân có thể là niềm vui, và cuộc đua thường cảm thấy hơi giống như tập thể dục. Kỹ thuật đua phân khác nhau làm việc các nhóm cơ khác nhau. Nếu PT của bạn tự đẩy mình về phía sau trên ghế, thì cơ tứ đầu của anh ấy chủ yếu được sử dụng. Chuyển động về phía trước của phân có thể được thực hiện bằng cách đào gót chân của bạn xuống sàn và kéo mình qua sàn trên ghế. Trong trường hợp này, các hamstrings đang được sử dụng. Hãy nhớ rằng một sàn trải thảm khó khăn hơn nhiều để di chuyển phân khi so sánh với sàn lát gạch.

Trò chơi với kích thích điện

Kích thích điện thường được sử dụng bởi nhà trị liệu vật lý của bạn để giúp đạt được các mục tiêu khác nhau trong phòng khám vật lý trị liệu. Iontophoresis được sử dụng để giới thiệu thuốc cho các mô bị thương với sự trợ giúp của kích thích điện. Nếu bạn bị đau mãn tính, TENS có thể là một lựa chọn.

Một số loại kích thích điện được sử dụng để giúp cơ bắp của bạn co lại.Những loại này, như kích thích của Nga và kích thích điện thần kinh cơ (NMES), cũng có thể được sử dụng bởi nhà trị liệu vật lý của bạn trong một chút chơi cạnh tranh.

Đây là cách trò chơi hoạt động: Hai nhà trị liệu vật lý móc các điện cực vào một trong các cơ của họ và sau đó kết nối các điện cực với một đơn vị NMES. Đơn vị kích thích được sử dụng để co thắt cơ bắp một cách giả tạo, và khi cường độ kích thích được tăng lên, lượng co cơ tăng lên. Một cơn co thắt cơ mạnh mẽ do NMES gây ra có thể khá khó chịu.

Mỗi nhà trị liệu vật lý kiểm soát mức cường độ của các điện cực NMES của nhau. Trò chơi bắt đầu bằng cách tăng dần cường độ kích thích đến cơ bắp của đối thủ. Mỗi nhà trị liệu sẽ nâng cấp đơn vị NMES lên một cấp cho đến khi một trong những người chơi không thể chịu đựng được sự khó chịu của một cơn co thắt cơ mạnh xảy ra với NMES. Nhà trị liệu đầu tiên "khai thác" là kẻ thua cuộc trong trò chơi.

Tất nhiên, trò chơi này chỉ nên được chơi bởi các chuyên gia được đào tạo và không nên thử ở nhà.

Trò chơi với Paraffin

Sáp paraffin là một phương thức trị liệu được sử dụng trong vật lý trị liệu để giúp làm nóng và giữ ẩm các bộ phận cơ thể. Nó thường được sử dụng trong điều trị chấn thương tay và các tình trạng như hội chứng ống cổ tay. Paraffin được áp dụng cho phần cơ thể của bạn bằng cách nhúng nó vào sáp nóng nhiều lần. Phần cơ thể của bạn với sáp nóng sau đó được bọc trong khăn và bạn có thể thư giãn với parafin trong vài phút.

Khi nhà trị liệu vật lý của bạn có thêm vài phút vào cuối một ngày dài, anh ấy hoặc cô ấy có thể muốn chơi một vài trò chơi paraffin. Trò chơi đầu tiên là một trò chơi đầy thách thức khi cố gắng loại bỏ parafin khỏi tay trong khi vẫn duy trì hình dạng của bàn tay. Nhà trị liệu có thể lấy parafin ra khỏi tay và làm một chiếc găng tay sáp hoàn chỉnh sẽ thắng trò chơi.

Một khi parafin được lấy ra khỏi bàn tay của bạn, nó có thể được sử dụng để tạo ra các hình dạng như hình cầu nhỏ hoặc hình khối. Nhiều nhà trị liệu vật lý sử dụng những quả bóng parafin để chơi một trò chơi bóng rổ nhỏ bằng cách ném chúng vào thùng rác nằm trên phòng khám PT. Các khối parafin nhỏ có thể được sử dụng làm xúc xắc cho một trò chơi craps thân thiện.

Trò chơi kiểm soát nhịp tim

Các nhà trị liệu vật lý chăm sóc cấp tính trên sàn bệnh viện hoặc trong các phòng khám phục hồi chức năng tim có thể chơi các trò chơi kiểm soát nhịp tim sau khi kết thúc một ngày. Để làm điều này, một máy đo nhịp tim điện được sử dụng. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể thách thức một PT khác chơi "Đoán nhịp tim của tôi". Mỗi người đoán xem nhịp tim của mình là bao nhiêu và sau đó đo nhịp tim của mình bằng màn hình. Gần nhất là một chiến thắng.

Một trò chơi khác để chơi với máy đo nhịp tim là cố gắng kiểm soát nhịp tim của bạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật thư giãn. Để chơi, máy đo nhịp tim được áp dụng và nhịp tim cơ bản được thực hiện. Sau đó, nhà trị liệu vật lý của bạn cố gắng hạ thấp nhịp tim của cô ấy thông qua các kỹ thuật thở thư giãn và kiểm soát.

Tập thể dục

Hầu hết các nhà trị liệu vật lý là những người khá năng động, và một số người phải đối mặt với việc đòi hỏi nhiều thiết bị và bệnh nhân trong mỗi ngày. Nhiều khả năng, một khi phòng khám PT ngừng hoạt động, nhà trị liệu vật lý của bạn tham gia tập thể dục thường xuyên để giúp duy trì sức khỏe tối ưu. Bằng cách đó, anh ấy hoặc cô ấy có thể chắc chắn rằng bạn tận dụng tối đa mỗi buổi trị liệu.

Lời của DipHealth

Nếu bạn bị chấn thương hoặc bệnh tật và phải điều trị vật lý trị liệu, rất có thể nhà trị liệu vật lý của bạn là một cá nhân chuyên nghiệp, người cung cấp cho bạn sự chăm sóc và tôn trọng tối ưu. Khi bệnh nhân về nhà và phòng khám đóng cửa, nhà trị liệu vật lý của bạn có thể cần xả hơi một chút bằng cách tham gia vào các trò chơi và trò chơi vật lý trị liệu này.

Hãy chắc chắn hỏi liệu nhà trị liệu vật lý của bạn đã thử bất kỳ trò chơi nào trong số này chưa, và xem liệu anh ấy hoặc cô ấy có bất kỳ trò chơi nào khác được chơi sau khi kết thúc ngày không.