Những gì cần tìm trong Blog tập thể dục Pilates
Trắc nghiệm IQ miễn phí - Bài test IQ tuyển dụng có đáp án (phần 1) (Tháng mười một 2024)
Điều tuyệt vời về internet là mọi người đều có tiếng nói! Tất nhiên, điều tồi tệ về internet là … mọi người đều có tiếng nói. Trong thế giới Pilates, chúng tôi đã chia sẻ những người tham gia thanh nhạc và blogger Pilates không phải là điều gì mới mẻ. Tuy nhiên, một số người chơi trong ngành đã đưa nền tảng blog của họ lên một vị trí cao hơn.
Dưới đây là một danh sách ngắn của ba blog tôi cảm thấy đáng đọc. Tiêu chí của tôi để đưa vào rất đơn giản và cả ba đều thực hiện việc cắt giảm ở mỗi khu vực. Cụ thể, tôi yêu cầu các blog phải được viết một cách có trách nhiệm, rằng họ tìm cách mở cuộc đối thoại và không truyền bá độc giả của họ và cũng có liên quan trực quan. Có quá nhiều nội dung Pilates ngoài kia và nhiều tác giả đáp ứng hai trong ba tiêu chí. Tuy nhiên, đối với bài viết này, tôi đã chọn làm nổi bật những yếu tố có cả ba yếu tố và những gì tôi cho là trifecta hoàn hảo cho việc sử dụng blog phù hợp trong thế giới Pilates.
Nếu bạn muốn nghe những gì tôi có thật không nghĩ về việc viết blog như một phương tiện để chia sẻ nội dung Pilates, nhảy đến cuối danh sách và đọc tiếp.
Pilates Intel
Brett Miller viết cột này với một giọng hài hước, táo bạo và dễ tiếp cận. Ông viết thư cho chúng tôi từ Stockholm như một người nước ngoài người Mỹ. Tôi đặc biệt đánh giá cao cách anh ấy mở cuộc đối thoại có thể không phổ biến giữa các phe phái khác nhau của Pilates. Thật tuyệt khi nghe một viễn cảnh Pilates khác biệt bên ngoài Hoa Kỳ. Nhìn chung, blog là một trang đọc thân thiện và hấp dẫn.
Benjamin Degenhardt
Benjamin ở bờ biển phía đông và đặt blog của anh ấy tại trang web cùng tên của anh ấy, cũng là nơi lưu giữ lịch Giáo dục 360 Pilates của anh ấy. Thật công bằng khi nói rằng Benjamin là con cưng của ngành công nghiệp Pilates ngay bây giờ. Các giáo viên sắp tới biết tên anh ấy và anh ấy là một người dẫn chương trình được kính trọng trên đường đua Pilates.Niềm đam mê cá nhân của anh với lịch sử Pilates đã thu hút anh sự tin tưởng và trung thành của cộng đồng. Benjamin thực sự cam kết giúp đỡ người Pilates suy nghĩ theo cách của họ thông qua ý định ban đầu của ông Pilates, trái ngược với việc mù quáng tuân theo bất kỳ giáo điều cụ thể nào. Vượt lên trên tất cả, tài năng của anh ấy với tư cách là một nhà thiết kế đồ họa có nghĩa là trang web này rất đáng yêu và được bổ sung các yếu tố kích thích thị giác.
Andrea Maida
Bạn có thể tự quyết định nhưng tôi trìu mến gọi cô ấy là Máy ép Pilates. Dựa trên bờ biển phía tây, Andrea nuôi chúng tôi thường xuyên đam mê nội dung Pilates cổ điển. Gal này có thể bán cho bạn bất cứ điều gì. Cô mổ xẻ các bài tập, phân tích các thói quen và kiểm tra các khái niệm với một giao hàng vui vẻ nhưng mãnh liệt. Nó rất thú vị để đọc và trình bày tốt. Như một phần thưởng, mỗi cột được minh họa tốt với hình ảnh để tham khảo.
Nếu bạn chỉ có chỗ trong hộp thư đến của mình cho một vài bản tin Pilates - ba bản trên sẽ nằm trong danh sách.
Tiết lộ đầy đủ, tôi cảm thấy mơ hồ về việc viết blog Pilates vì một vài lý do. Đầu tiên, tôi nghĩ đó là lãnh thổ nguy hiểm của các giáo viên Pilates để lượm lặt thông tin giảng dạy của họ từ một blog. Đặc biệt khi nói đến giải phẫu, cơ chế sinh học hoặc hướng dẫn kỹ thuật. Các yếu tố của việc dạy Pilates nên được dạy trong một môi trường chính thức với quyền truy cập vào một người hướng dẫn dày dạn và một số số liệu tại chỗ để đánh giá việc học. Đọc các giao thức hoặc khái niệm từ một blog không phải là một giáo viên thực hiện.
Thứ hai, giáo dục học sinh tại nhà mang một trách nhiệm không kém. Giải thích sai đơn giản có thể có hậu quả tai hại. Giáo dục thông qua một blog trực tuyến là một dốc trơn trượt. Blog có nghĩa là để chia sẻ suy nghĩ cá nhân, truyền cảm hứng cho người khác và châm ngòi cho các cuộc thảo luận hoặc nghiên cứu thêm, nhưng hướng dẫn kỹ thuật là nơi blog có thể thất bại.
Cuối cùng, thế giới blog dường như suy ra thông tin về những người không có. Đối với người bình thường, một blog được thiết kế tốt hoặc thậm chí chỉ là một blog nhất quán có thể khiến mọi người tin rằng họ đang đọc tác phẩm của một chuyên gia. Trong thực tế, blog không được hiệu đính về độ chính xác ở bất kỳ cấp độ nào. Với một chút kỹ năng viết và một chút thuyết phục, một bài viết blog đơn giản có thể có những hậu quả không lường trước cho những người theo dõi.
Do đó, người đọc, hãy cẩn thận. Xem xét blog Pilates của bạn cho mục đích giải trí và khám phá và không phải là một công cụ học tập thích hợp.
Tránh tập thể dục với các bài tập thể dục đi xe đạp trong nhà
Trong khi đạp xe trong nhà là một bài tập luyện tuyệt vời, chỉ có đạp xe mới có thể dẫn đến cao nguyên tập thể dục. Hãy thử 7 hình thức tập thể dục bổ sung này để thay đổi tập luyện của bạn.
Làm thế nào nhanh chóng bạn mất tập thể dục khi không tập thể dục?
Cả sức bền và khối lượng cơ bắp có thể nhanh chóng biến mất nếu bạn không tập thể dục, nhưng điều này xảy ra bao nhiêu và nhanh như thế nào phụ thuộc vào một vài yếu tố chính.
Tập thể dục và thể dục có thể giúp trẻ em trong tuổi dậy thì
Khi trẻ trải qua những thay đổi nhanh chóng của tuổi dậy thì, chúng có thể cảm thấy mất kiểm soát. Tập thể dục có thể giúp họ quản lý bộ não và cơ thể thay đổi của họ.