Khi nào bạn có thể cho bé ăn sô cô la?

Bạn có thể đã nghe lời khuyên mâu thuẫn về việc khi nào nên cho bé ăn sô cô la lần đầu tiên. Bạn cũng có thể tự hỏi nếu ăn sô cô la có thể gây ra phản ứng dị ứng, và nếu vậy, phản ứng đó trông như thế nào.

Sự thật là trong khi dị ứng với cacao (loại đậu là thành phần chính trong sô cô la) là có thể, thì rất hiếm khi nó không xuất hiện trong tài liệu y khoa. Nhưng mặc dù bản thân sô cô la không nằm trong danh sách tám loại dị ứng thực phẩm phổ biến nhất, một số thành phần có thể tìm thấy trong sô cô la nằm trong danh sách này, vì vậy, nên cẩn thận với sô cô la khi đến với bé.

Chất gây dị ứng được tìm thấy trong sô cô la

Sô cô la thường chứa các thành phần được biết là gây dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm, vì vậy điều quan trọng là phải đọc nhãn trước khi cho trẻ ăn sô cô la lần đầu tiên. Tuy nhiên, lưu ý rằng trong những năm gần đây, suy nghĩ về thời điểm cung cấp thực phẩm có khả năng gây dị ứng đã thay đổi.

Mặc dù trước đây, cha mẹ thường khuyến cáo nên trì hoãn việc cho trẻ ăn những thực phẩm này, nhưng nghiên cứu hiện cho thấy rằng việc cho trẻ ăn từ 4 đến 6 tháng tuổi thực sự có thể mang lại lợi ích cao cho trẻ sơ sinh có nguy cơ mắc bệnh dị ứng như dị ứng thực phẩm, hen suyễn, dị ứng viêm mũi, hoặc chàm. Em bé có nguy cơ cao mắc bệnh dị ứng là một người có ít nhất một cha mẹ hoặc anh chị em mắc bệnh dị ứng.

Các thành phần thường được tìm thấy trong sô cô la là chất gây dị ứng phổ biến bao gồm:

• Sữa
• Đậu phộng và hạt cây
• Lúa mì và gluten
• Đậu nành
• Ngô
• Quả mọng

Em yêu, gặp sô cô la

Không có hướng dẫn cụ thể về lần đầu tiên hoặc làm thế nào để tặng sô cô la cho trẻ, nhưng thật hợp lý khi giới thiệu sô cô la ở nhà và bắt đầu với một hương vị nhỏ. Nếu con nhỏ của bạn có thể thưởng thức nó (và rất có thể cô ấy sẽ thực sự thích nó) mà không có vấn đề gì, bạn có thể dần dần cho cô ấy nhiều hơn.

Một lần nữa, bức tranh lớn ở đây là nó không thực sự là sô cô la, mà là các thành phần khác có trong sản phẩm sô cô la đó. Vì vậy, đọc nhãn và có kế hoạch với bác sĩ nhi khoa của con bạn về thời điểm và cách giới thiệu một số loại thực phẩm là chìa khóa, đặc biệt là nếu con bạn có nguy cơ cao mắc bệnh dị ứng.

Làm thế nào để phát hiện dị ứng thực phẩm

Cho dù bạn có tiền sử dị ứng thực phẩm trong gia đình hay không, lần đầu tiên bạn giới thiệu sô cô la, hãy theo dõi những dấu hiệu phản ứng dị ứng này:

• Tổ ong
• Khò khè, khó thở hoặc các triệu chứng hen suyễn
• Chảy nước mũi hoặc hắt hơi
• Mắt đỏ hoặc chảy nước
• Sưng lưỡi hoặc cổ họng
• Nôn hoặc tiêu chảy

Trong trường hợp khó thở và / hoặc sưng lưỡi hoặc cổ họng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Phản ứng ít nghiêm trọng hơn có thể mất vài ngày để xuất hiện và có thể bao gồm bệnh chàm, tiêu chảy hoặc táo bón.

Hãy chắc chắn nói với bác sĩ của con bạn về bất kỳ phản ứng dị ứng nào mà con bạn có sau khi ăn, ngay cả khi nó nhẹ. Trong một số trường hợp, bác sĩ nhi khoa của con bạn có thể đề nghị đánh giá bởi bác sĩ chuyên điều trị dị ứng.

Nguy cơ sức khỏe của quá nhiều sô cô la

Ngoài dị ứng thực phẩm, bạn có thể muốn giữ cho mình một ít sô cô la do hàm lượng caffeine và đường. Ngoài ra, việc cho con bạn ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp bé phát triển thói quen ăn uống lành mạnh dẫn đến chế độ ăn uống cân bằng.

Tất nhiên, một hoặc hai miếng bánh sinh nhật trước ngày sinh nhật đầu tiên của con bạn sẽ không gây ra sâu răng, vội vàng đường hoặc một caffeine bất ngờ ầm ĩ về điều độ, thực tế và nuông chiều niềm vui cuộc sống một lần.

Cuối cùng, hãy cảnh giác với sự nghẹt thở khi tiêu thụ sô cô la. Trong khi một miếng bánh sinh nhật sô cô la có khả năng mềm, sô cô la có chứa các loại hạt hoặc cứng và / hoặc nhỏ có thể gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ.