Những pha nguy hiểm cổ vũ có nghĩa là chấn thương nhiều hơn

Khi bạn nghĩ về cổ vũ, có lẽ bạn không nghĩ đó là một môn thể thao nguy hiểm. Nhưng đội cổ vũ không còn là một đội hình pep dẫn dắt sự cổ vũ từ bên lề. Cổ vũ đã trở thành một môn thể thao cạnh tranh, và sự cổ vũ đã phát triển thành các động tác nhào lộn và thể dục dụng cụ cao với mức độ rủi ro và khó khăn cao hơn. Sự gia tăng các pha nguy hiểm cổ vũ nguy hiểm này làm cho cổ vũ là một trong những môn thể thao nguy hiểm nhất đối với phụ nữ và trẻ em gái. Trong thực tế, theo dữ liệu, số lượng chấn thương đầu và cổ nghiêm trọng và thảm khốc từ các pha nguy hiểm nhào lộn nhào lộn thất bại đang gia tăng hàng năm.

Hầu hết các sự cổ vũ hiện nay liên quan đến vũ đạo phức tạp bao gồm ném người lên không trung, lật ngửa, kim tự tháp cao người và các pha nhào lộn kịch tính và mạo hiểm khác. Những động tác này đòi hỏi sự chính xác, thời gian và giờ thực hành với một huấn luyện viên lành nghề.

Thật không may, không phải tất cả các đội cổ vũ đều có thiết bị cần thiết, ngân sách hoặc sự giám sát đầy đủ của một huấn luyện viên được đào tạo về nhào lộn và thể dục dụng cụ. Tiêu chuẩn cho huấn luyện cổ vũ chưa được thống nhất. Ở trường trung học và một số trường đại học, điều này có thể có nghĩa là huấn luyện viên là một cựu đội cổ vũ hoặc phụ huynh, chứ không phải là một huấn luyện viên thể dục được đào tạo.

Thống kê chấn thương cổ vũ

Trung tâm nghiên cứu chấn thương thể thao thảm khốc quốc gia bắt đầu thu thập dữ liệu vào năm 1982, và báo cáo năm 2009 xếp hạng cổ vũ là nguyên nhân số một của các chấn thương thảm khốc ở các vận động viên nữ. Khoảng 66% của tất cả các chấn thương thảm khốc ở các vận động viên nữ ở trường trung học hoặc đại học xảy ra do tai nạn cổ vũ.Đáng kinh ngạc, cổ vũ ở cấp đại học có liên quan đến 70,5% của tất cả các chấn thương thảm khốc trong thể thao nữ trong toàn bộ 32 năm thu thập dữ liệu.

Sau khi cổ vũ, các môn thể thao có số lượng chấn thương nghiêm trọng cao đối với các vận động viên nữ bao gồm thể dục dụng cụ, đường đua, khúc côn cầu và lacrosse.

Chấn thương cổ vũ phổ biến

Trong khi hầu hết các chấn thương cổ vũ là điển hình của các vận động viên trung học và đại học trong bất kỳ môn thể thao nào và bao gồm các căng cơ và căng thẳng hoặc chấn thương dây chằng, số chấn thương cổ vũ nghiêm trọng hoặc thảm khốc đang gia tăng. Các loại chấn thương nghiêm trọng hoặc thảm khốc đối với các vận động viên nữ bao gồm:

• Chấn thương đầu: Cổ vũ là nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương đầu ở trẻ em gái và phụ nữ chơi thể thao. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo chấn thương não, bao gồm chấn động thể thao và tụ máu ngoài màng cứng.
• Chấn động: Chấn động là một chấn thương đầu rất phổ biến đang nhận được nhiều sự chú ý hơn do sự chú ý của người chơi NFL. Các tác động tích lũy của chấn động cũng có liên quan đến trầm cảm và khiếm khuyết nhận thức sau này trong cuộc sống và không phải là điều gì đó được xem nhẹ. Tìm hiểu về các dấu hiệu chấn động ban đầu, bao gồm sơ cứu, đánh giá và xét nghiệm. Ngoài ra, tìm hiểu về các triệu chứng muộn.
• Gãy cổ (cổ tử cung): Người cổ vũ có nguy cơ cao hơn nhiều vận động viên vì chấn thương cổ, đặc biệt là khi tham gia lật và ném nhau lên không trung trên sân thể thao cứng. Một bước đi sai hoặc bắt kịp thời và chấn thương cổ nghiêm trọng có thể là thảm họa đối với một vận động viên. Thậm chí chấn thương cổ ít chấn thương, bao gồm cả roi vọt và bong gân có thể bên cạnh một người cổ vũ cho mùa giải.

• Gãy xương sọ. Gãy xương sọ là một chấn thương nghiêm trọng cần được điều trị khẩn cấp ngay lập tức.
• Gãy xương: Xương gãy có thể xảy ra với bất kỳ chuyển động ngã hoặc không tự nhiên, như thường gặp trong các pha nguy hiểm cổ vũ đã đi sai. Đọc thêm về các loại gãy xương, và các dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo của chúng.

Lời khuyên và biện pháp phòng ngừa an toàn cho các đội cổ vũ

Bởi vì các pha nguy hiểm cổ vũ ngày nay đòi hỏi một kỹ năng cao về thể dục dụng cụ và nhào lộn, điều quan trọng là phải có hướng dẫn và huấn luyện phù hợp. Dưới đây là một số cách để giữ an toàn:

• Hãy chắc chắn rằng huấn luyện viên cổ vũ có tay nghề cao trong huấn luyện an toàn thể dục dụng cụ hoặc nhào lộn.
• Kiểm tra xem huấn luyện viên cũng được chứng nhận trong sơ cứu và CPR.
• Chỉ thực hành trong một khu vực thực hành được chỉ định với đệm, thảm, đệm hoặc sàn lò xo hoặc phòng tập thể dục đầy đủ.
• Không bao giờ thử di chuyển rủi ro mà không có sự giám sát và đào tạo được đào tạo.
• Dữ liệu chấn thương cổ vũ hiện đang được thu thập. Báo cáo thông tin thương tích cổ vũ tại trang web của National Cheer Safety Foundation.