Làm thế nào để định hình hành vi của con bạn từng bước một

Phim hoạt hình Doraemon: Nobita và nước nhật thời nguyên thủy full trọn bộ (Tháng mười một 2024)

Định hình là một cách tuyệt vời để giúp trẻ học các hành vi mới. Đó là một quá trình từng bước dựa trên tâm lý học. Thay vì mong đợi con bạn thành thạo một hành vi mới cùng một lúc, định hình hành vi của con bạn có nghĩa là củng cố từng bước nhỏ hướng tới mục tiêu lớn hơn.

Chẳng hạn, nếu con bạn không bao giờ dọn phòng, don don mong nó đột nhiên bắt đầu giữ phòng gọn gàng và ngăn nắp chỉ vì bạn bảo nó làm. Thay vào đó, hãy làm việc trên giường của anh ấy và cung cấp sự củng cố tích cực mỗi khi anh ấy hoàn thành nhiệm vụ này.

Sau đó, khi anh ấy cho bạn thấy anh ấy có thể làm cho chiếc giường của mình một cách nhất quán, địa chỉ nhặt quần áo trên sàn nhà. Củng cố anh ta ở mỗi bước trên đường cho đến khi anh ta cuối cùng tự mình dọn dẹp toàn bộ căn phòng.

Hoặc, nếu con bạn luôn ngủ trên giường của bạn và bạn muốn nó ngủ trên giường của mình, đừng đặt nó trong phòng một mình và mong nó hoạt động. Bắt đầu bằng cách nằm xuống với anh ta trên giường trong vài phút trước khi đi ngủ và củng cố hành vi này lúc đầu.

Sau đó, làm việc để anh ta ở trên giường một mình trong năm phút. Tiếp tục củng cố khả năng của anh ấy ở trên giường trong thời gian dài hơn cho đến khi anh ấy có thể ở đó cả đêm.

Cung cấp nhiều lời khen ngợi

Khen ngợi là một cách tuyệt vời để hình thành một hành vi trẻ con. Ví dụ, nếu bạn muốn con bạn làm việc vặt thường xuyên, hãy khen ngợi nó khi bạn bắt nó ném thứ gì đó vào thùng rác hoặc đặt một món ăn vào bồn rửa.

Hãy khen ngợi bạn một cách cụ thể để anh ấy biết tại sao bạn lại khen ngợi anh ấy. Thay vì nói: "Công việc tuyệt vời", hãy nói, công việc tuyệt vời đó đặt món ăn đó vào bồn rửa ngay khi bạn hoàn thành nó. Tôi thực sự thích nó khi bạn cất đồ đạc đi. Điều này cho anh ấy biết tầm quan trọng của việc cư xử có trách nhiệm.

Sử dụng sự chú ý tích cực và bỏ qua

Hãy dành cho con bạn sự chú ý nhất khi bé cư xử tốt và bỏ qua một số hành vi sai trái nhẹ, miễn là an toàn khi làm như vậy. Nếu bạn muốn định hình hành vi của con bạn xung quanh cư xử tôn trọng hơn, hãy dành cho anh ấy nhiều sự chú ý tích cực khi anh ấy sử dụng cách cư xử của mình. Sau đó, bỏ qua anh ta khi anh ta hơi thiếu tôn trọng.

Nếu anh ta đòi, hãy mời tôi một ly, hãy giả vờ như bạn không nghe thấy anh ta. Nhưng ngay khi anh ta hỏi một cách lịch sự, tôi có thể uống một chút được không, anh ấy đã dành cho anh ta sự quan tâm đầy đủ. Điều này dạy anh ta rằng sử dụng cách cư xử là cách tốt nhất để có được những gì anh ta muốn.

Cung cấp nhiều bài giảng

Dạy trước cung cấp cho con bạn một lời giải thích về những hành vi được mong đợi ở bé. Dạy anh ấy các quy tắc trước khi bạn vào một tình huống.

Ví dụ, nhắc nhở anh ấy, nhà Tại nhà bà Grandma, chúng tôi phải cởi giày khi chúng tôi vào trong. Và chúng tôi chỉ sử dụng đôi chân đi bộ trong nhà cô ấy. Một lời nhắc nhở thường xuyên về các quy tắc, cùng với các cảnh báo về hậu quả của việc phá vỡ các quy tắc, cho trẻ em một cơ hội để tuân thủ.

Dạy trẻ làm gì

Nếu bạn muốn hành vi trẻ con của bạn thay đổi, bạn cần dạy cho hành vi tích cực. Thay vì la hét, thì Don Don đã đánh anh trai của bạn, anh dạy anh ta những gì anh ta có thể làm khi cảm thấy thất vọng. Dạy anh ta sử dụng lời nói của mình hoặc nói với người lớn khi anh ta nổi điên có thể là những kỹ năng thay thế tuyệt vời.

Khi định hình một hành vi trẻ con, hãy tập trung vào hành vi mong muốn càng nhiều càng tốt. Vd các cửa hàng với đi bộ.

Đưa ra những hậu quả hợp lý

Hậu quả logic có liên quan trực tiếp đến hành vi sai trái và có thể là một công cụ tuyệt vời trong việc định hình hành vi. Nếu bạn muốn con bạn bắt đầu tự mình nhặt đồ, hãy lấy đi đặc quyền của mình để chơi với những đồ chơi mà bé không nhặt được. Điều này rất nhanh chóng dạy anh ta rằng anh ta cần phải bắt đầu tự mình nhặt lấy nếu anh ta muốn tiếp tục chơi với đồ chơi của mình.

Tạo một hệ thống phần thưởng

Nếu bạn đang thực hiện một hành vi mới, một hệ thống khen thưởng là một cách tuyệt vời để bắt đầu định hình hành vi đó. Chỉ cần don mong đợi sự hoàn hảo. Thay vào đó, hãy thưởng một số xấp xỉ gần đúng.

Ví dụ, nếu bạn muốn con bạn tuân thủ nhiều hơn, don nói rằng nó phải tuân thủ mọi thứ trong cả tuần trước khi kiếm được phần thưởng. Thay vào đó, hãy xem xét một hệ thống kinh tế mã thông báo nơi anh ta có thể kiếm được mã thông báo mỗi khi anh ta tuân thủ.

Ban đầu, nếu anh ta đảo mắt hoặc cãi lại nhưng vẫn làm những gì bạn yêu cầu, hãy cho anh ta một phần thưởng. Theo thời gian, làm cho nó khó khăn hơn để kiếm được phần thưởng. Nhưng ban đầu, hãy thưởng những bước nhỏ hướng tới hành vi bạn muốn thấy.