Làm thế nào để có được cặp song sinh của bạn theo lịch trình

Một trong những lời khuyên phổ biến nhất mà các bậc cha mẹ dày dạn cung cấp cho cha mẹ mới sinh đôi và bội số là đưa các em bé theo lịch trình hoặc thói quen. Nhiều phụ huynh tín dụng một lịch trình với tiết kiệm sự tỉnh táo của họ. Nhưng chính xác nó có nghĩa là gì và làm thế nào để bạn đạt được nó?

Sinh đôi nuôi dạy con không giống như nuôi dạy con cái

Một số phụ huynh kinh hoàng với suy nghĩ lập ra một lịch trình, thích một cách tiếp cận thoải mái hơn, ít cứng nhắc hơn. Nhiều chuyên gia nuôi dạy con cái ủng hộ mô hình "cho ăn theo nhu cầu" phản đối khái niệm lịch trình. Điều này thậm chí có thể đã làm việc tuyệt vời với những đứa trẻ khác của bạn. Nhưng, gần như tất cả các bậc cha mẹ của bội số sẽ đồng ý rằng nó khác nhau khi có nhiều hơn một. Một cách tiếp cận khác nhau có thể được yêu cầu để đáp ứng nhu cầu của mọi người hiệu quả hơn.

Lịch trình là một quan hệ đối tác

Xem lịch trình của bạn như một sự hợp tác giữa bạn và em bé của bạn. Đó là công việc của bạn để phát triển lịch trình, nhưng nó dựa trên nhu cầu của họ. Nói chung, bạn đang nhắm đến việc cho chúng ăn, thay đổi chúng, chơi với chúng và đưa chúng vào giấc ngủ cùng nhau. Cùng nhau, như trong cả hai - hoặc tất cả - em bé cùng một lúc. Nhưng trong khi đó là mục tiêu, cha mẹ phải nhận ra nhu cầu cá nhân của mỗi đứa trẻ, những người sẽ không luôn đói, buồn ngủ, thức hay chơi đùa cùng một lúc. Mặc dù chúng là anh em sinh đôi (hoặc nhiều hơn), chúng là những đứa trẻ riêng lẻ và chúng có những nhu cầu riêng. Cách tốt nhất để đáp ứng nhu cầu của mọi người có thể là giữ cho họ theo lịch trình.

Ban đầu, một lịch trình có thể chỉ đơn giản là cho trẻ ăn và đưa chúng vào giấc ngủ cùng một lúc. Khi chúng lớn lên và phát triển, nó có thể trở thành thói quen của thời gian ngủ. waketime / giờ chơi, thời gian cho ăn và thời gian tắm. Nhiều gia đình tuân thủ một lịch trình ngay cả khi bội số của họ phát triển thành trẻ mới biết đi, theo một khung thời gian được chỉ định cho các bữa ăn, ngủ trưa và giờ đi ngủ.

Hướng tới sự đoàn kết

Monozygotic - hoặc cặp song sinh giống hệt nhau - có thể thích nghi với lịch trình dễ dàng hơn vì cách xử lý di truyền chung của chúng mang lại cho chúng sự trao đổi chất tương tự. Tuy nhiên, ngay cả không giống nhau - nghĩa là chóng mặt hoặc anh em - cặp song sinh có thể phát triển theo cùng một lịch trình với một chút khích lệ và quyết tâm của cha mẹ.

Để thiết lập hoặc giữ cho cặp song sinh của bạn theo lịch trình, bạn có thể phải dỗ một em bé chơi cùng. Điều này thậm chí có thể có nghĩa là đánh thức một đứa bé đang ngủ để cho nó ăn cùng với các bội số của nó. Các y tá, bà và bạn bè có ý nghĩa tốt có thể thể hiện sự kinh hoàng trước khái niệm đánh thức em bé đang ngủ và lời đề nghị có vẻ trái ngược với các bậc cha mẹ có mục tiêu là ngủ nhiều hơn. Tuy nhiên, đánh thức một em bé sớm vài phút để bạn có thể cho cả hai bé ăn cùng một lúc sẽ thực sự hiệu quả hơn so với việc cho chúng ăn riêng mỗi giờ.

Một cách khác để phát triển một lịch trình là tạo thói quen. Bạn không thể làm cho em bé của bạn sống bằng đồng hồ - sau tất cả chúng không thể nói thời gian. Nhưng việc xây dựng thói quen vào các hoạt động có thể cung cấp tín hiệu cho các em bé giữ đúng tiến độ. Mục đích để làm những điều tương tự về cùng một thời gian mỗi ngày, và theo cùng một cách. Thực hiện theo các mô hình và quy trình tương tự như khi bạn chuẩn bị cho trẻ ăn, ngủ hoặc tắm. Một thói quen quen thuộc có thể cho bé những tín hiệu rằng đã đến giờ đi ngủ để bé ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn.

Lịch trình là một hướng dẫn, không phải là một luật

Hãy linh hoạt, linh hoạt, linh hoạt, linh hoạt. Cập nhật và điều chỉnh lịch trình của bạn khi nhu cầu của con bạn thay đổi. Lịch trình tốt nhất là hữu cơ và năng động, đáp ứng với nhịp điệu và kiểu mẫu tự nhiên của con bạn. Nó phát triển theo thời gian và thích ứng với sự thay đổi theo mùa, cuối tuần và kỳ nghỉ. Nó được phát triển với sự hướng dẫn từ bác sĩ nhi khoa và các chuyên gia y tế, đặc biệt nếu trẻ sinh non. Nó dựa trên tín hiệu của em bé và đòi hỏi cha mẹ phải làm quen với cách con cái giao tiếp nhu cầu của chúng thông qua tiếng khóc và ngôn ngữ cơ thể. Cuối cùng, nó uốn cong để phù hợp với các tình huống đặc biệt, chẳng hạn như khi bé bị ốm, mọc răng hoặc trải qua các điều chỉnh thể chất khác.

Không phải mọi gia đình với bội số đều thấy rằng một lịch trình làm việc cho họ. Cuối cùng, cách tiếp cận tốt nhất là những gì làm việc cho bạn. Không có cách nào đúng hay sai để làm điều đó.

Mẹo để đưa cặp song sinh lên lịch

• Cố gắng nuôi cặp song sinh và bội số cùng một lúc. Nếu một người thức dậy để cho ăn, hãy đánh thức người kia.
• Được linh hoạt; cập nhật và thích nghi khi mọi thứ thay đổi.
• Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn để được hướng dẫn. Ngoài ra, tham khảo ý kiến ​​của các bậc cha mẹ khác để xem những gì làm việc cho họ.
• Hãy nhớ rằng con bạn là cá nhân; bạn không thể ép họ vào một lịch trình. Chỉ cần làm tốt nhất mà bạn có thể.
• Mặc dù những cuốn sách này không dành riêng cho trẻ sinh đôi, nhiều phụ huynh khuyên dùng Thói quen ngủ lành mạnh, Đứa trẻ hạnh phúc của Marc Weissbluth và Cuốn sách bé nhỏ hài lòng của Gina Ford.
• Học cách giải thích tín hiệu và tiếng khóc của bé để hiểu những gì chúng cần.
• Hãy cho nó thời gian. Một lịch trình không xảy ra trong một ngày; nó phát triển qua nhiều tuần và tháng.