Bạn nên cho con bú như thế nào? Theo yêu cầu hoặc theo lịch trình

Câu ngạn ngữ cũ "không bao giờ đánh thức em bé đang ngủ" thực sự có thể là lời khuyên tồi nếu bạn là một bà mẹ cho con bú của một đứa trẻ mới sinh. Mặc dù cho trẻ ngủ nằm có thể là một chiến lược khả thi đối với trẻ lớn, nhưng việc cho trẻ ăn cách nhau quá xa trong những tuần đầu tiên có thể làm giảm nguồn sữa của bạn và có thể khiến em bé không thể đóng gói vào số cân cần thiết. Chắc chắn, đây là những hậu quả bạn muốn tránh.

Làm thế nào thường xuyên cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ

Vì vậy, bạn nhận ra rằng bạn có thể cần phải đánh thức em bé của bạn cho ăn, nhưng mức độ thường xuyên? Nếu bạn có một đứa con mới chào đời vẫn còn dưới cân nặng khi sinh, điều rất quan trọng là bạn phải cho con bú thường xuyên. Nhiều chuyên gia tư vấn cho con bú sẽ khuyên bạn nên cho ăn ít nhất 10 đến 12 lần trong khoảng thời gian 24 giờ. Một cách khác để nghĩ về nó là y tá khoảng 2 giờ trong ngày với không quá 4 giờ kéo dài vào ban đêm.

Hãy yên tâm - ở độ tuổi trẻ này, bạn không thể "làm hỏng" em bé hoặc cho con bú quá thường xuyên. Ngoài ra, trong vài tuần đầu tiên và trong giai đoạn tăng trưởng, em bé của bạn có thể tham gia vào cái được gọi là cho ăn theo cụm. Đây là khi em bé bú thường xuyên cứ sau 45 phút đến một giờ trong khoảng thời gian vài giờ. Hãy nghĩ về nó khi em bé của bạn cố gắng "tăng tốc" cho đêm. Nó giúp kích thích nguồn sữa của bạn, khuyến khích tăng cân, và cũng có thể cho bé ngủ lâu hơn một chút (tiền thưởng!).

Khi sinh trở lại

Khi em bé của bạn trở lại cân nặng khi sinh (thường là em bé giảm khoảng 7% trong tuần đầu tiên và sẽ trở lại cân nặng khi sinh vào cuối tuần thứ hai) và đã thiết lập một mô hình tăng cân tốt, bạn có thể thư giãn khá nhiều. Thay vì cho ăn theo thời gian định sẵn, bạn có thể chuyển sang cho ăn theo nhu cầu.

Lưu ý duy nhất với khuyến nghị đó là em bé của bạn vẫn không biết những ngày của cô ấy từ những đêm của cô ấy. Điều đó có nghĩa là cô ấy có thể ngủ kéo dài hơn vào ban ngày và kéo dài ngắn hơn vào ban đêm. Nếu bạn muốn thử và thưởng thức giấc ngủ kéo dài hơn vào ban đêm, bạn có thể muốn đánh thức cô ấy sau 4 giờ trong ngày và xem cô ấy có muốn cho ăn không.Mặc dù em bé của bạn không có khả năng thiết lập nhịp sinh học (nơi bé ngủ tự nhiên hơn vào ban đêm) cho đến khi bé 3 đến 5 tháng, giữ cho bé được kích thích và cho bé ăn thường xuyên vào ban ngày có thể giúp bạn tránh thức giấc vào ban đêm thường xuyên hơn.

Một từ về thức ăn theo lịch trình

Một số cha mẹ sẽ lập luận rằng tất cả các em bé nên được cho ăn theo lịch trình, nhịp độ ăn trong khoảng thời gian định sẵn. Tuy nhiên, Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới hiện khuyên rằng nên cho trẻ sơ sinh khỏe mạnh khi chúng có dấu hiệu đói hơn là khi đồng hồ báo "đã đến giờ". Chìa khóa ở đây là để bạn xác định sự khác biệt giữa tín hiệu đói trung thực và sự quấy khóc điển hình mà hầu hết tất cả các bé đều trải qua. Bạn không cần cho bé ăn mỗi khi bé thút thít hoặc nấc, nhưng chắc chắn, hãy cho bé ăn khi bạn thấy đói. Ngoài ra, một cách để tránh cơn giận dữ ở trẻ lớn hơn là giải quyết nhu cầu đói của chúng.