Mang thai 34 tuần

Chào mừng bạn đến tuần 34 của thai kỳ. Đối với một số phụ nữ mang thai (nhưng không phải tất cả), em bé có thể bắt đầu hạ thấp trong bụng trong tuần này, sẵn sàng cho lối ra lớn của họ.

Tam cá nguyệt của bạn: Tam cá nguyệt thứ ba

Tuần đi: 6

Bạn tuần này

Vào tuần thứ 34, nước ối trong tử cung của bạn có khả năng đạt đến mức tối đa. (Nó có xu hướng đạt cực đại từ nay đến tuần 36, giảm dần sau đó.) Và đối với một số phụ nữ, đây cũng là khoảng thời gian mà ánh sáng, hoặc giảm, có thể xảy ra.

Ánh sáng là khi em bé thay đổi vị trí của mình thấp hơn trong kênh sinh. Điều này không chỉ sẵn sàng cho em bé sinh nở, nó có thể làm giảm áp lực lên cơ hoành của bạn, làm giảm chứng ợ nóng và khó thở. Thật không may, sự cứu trợ đó có thể đi kèm với một nhược điểm: tăng áp lực lên bàng quang của bạn.

Nếu bụng của bạn đột nhiên trông khác đi, thì hãy hốt hoảng. Nói ở đó, không có mối tương quan rõ ràng nào giữa khi em bé của bạn giảm xuống và khi bắt đầu chuyển dạ, All nói Hill Allison Hill, M.D., một thực hành tư nhân OB-GYN ở Los Angeles.

Em bé của bạn tuần này

Em bé tương lai 5 đến 5 pound của bạn đang tiếp tục lấp đầy, và vernix của anh ấy hoặc cô ấy, lớp phủ màu trắng như sáp phủ lên da Em bé đầy đặn. Vernix không chỉ bảo vệ da bé khỏi các tác động làm khô của nước ối, nó hoạt động như một chất bôi trơn giúp em bé của bạn di chuyển qua kênh sinh dễ dàng hơn. Bạn có thể nhận thấy một số vernix trên trẻ sơ sinh của bạn vào ngày sinh nhật của anh ấy hoặc cô ấy. Donith hãy nhanh chóng dọn dẹp nó; nó tiếp tục bảo vệ hệ thống miễn dịch của bé con sau khi bé chào đời.

Mặc dù điều này đúng là em bé sắp sinh 17 inch của bạn không được coi là đủ tháng cho đến 39 tuần, nhưng những người sinh ra ở tuần 34 có xu hướng có phổi phát triển tốt và làm tốt.

Tại văn phòng bác sĩ của bạn

Mang song thai? Đây có thể là lần khám thai cuối cùng của bạn. Mang thai đôi trung bình cung cấp vào khoảng 35 tuần. Đối với những người khác, kiểm tra 34 tuần này sẽ bao gồm các xét nghiệm và biện pháp tiêu chuẩn. Tuy nhiên, nếu bạn đã xem xét rủi ro cao và không có hồ sơ sinh lý (BPP) được thực hiện vào tuần trước, thì nó sẽ có khả năng xảy ra trong chuyến thăm này.

BPP là một xét nghiệm kết hợp không xâm lấn bao gồm siêu âm chi tiết và xét nghiệm không căng thẳng của thai nhi. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ theo dõi và chấm điểm mức nước ối của bạn, cộng với trương lực cơ bé, cử động cơ thể và chuyển động thở. Đôi khi một cái chuông được sử dụng để kích thích em bé của bạn để thử nghiệm, sẽ mất đến một giờ để thực hiện. Sau khi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn xem xét kết quả xét nghiệm của bạn, anh ấy hoặc cô ấy sẽ xác định xem đó có phải là một ý tưởng tốt để sinh con sớm hơn dự định ban đầu hay không.

Cân nhắc đặc biệt

Nếu bạn mang breech, có nghĩa là em bé của bạn đứng trước và / hoặc chân trước, điều đó không có nghĩa là em bé của bạn sẽ ở lại vị trí đó vào ngày sinh. Trên thực tế, tại thời điểm này trong thai kỳ, khoảng 14 phần trăm trẻ sơ sinh là mông, nhưng đến tuần 36, con số đó giảm xuống còn 9 phần trăm, tiến sĩ nói.đồi núi.

Bất kể, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sẽ xem xét những gì bạn có thể làm để giúp xoay đứa bé và điều gì có thể xảy ra nếu em bé không quay đầu. Ngày nay, hầu hết các em bé mông được sinh ra bằng phương pháp mổ lấy thai theo kế hoạch, nhưng việc sinh ra âm đạo theo kế hoạch của một em bé mông đôi khi có thể là một lựa chọn.

Đầu tiên, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn có thể đề nghị phiên bản cephalic bên ngoài (ECV), còn được gọi là thủ thuật đặt tay lên bụng, để đưa em bé vào vị trí tối ưu. Điều này thường xảy ra trong khoảng từ tuần 32 đến tuần 37. Tại đây, nhà cung cấp dịch vụ của bạn (và có lẽ là trợ lý) sẽ gây áp lực mạnh lên bụng của bạn trong nỗ lực khuyến khích bé quay đầu. Bạn có thể được cho dùng thuốc terbutaline, giúp dập tắt các cơn co tử cung và / hoặc gây tê ngoài màng cứng để giảm đau. Đôi khi siêu âm được sử dụng như một hướng dẫn là tốt.

Hơn một nửa các nỗ lực ECV là thành công, theo Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Thông báo trước: Một số em bé đã bị lật thành công trở lại vị trí mông trước ngày sinh.

Có một số phương pháp tại nhà để giúp bé xoay sở mà bạn cũng có thể thử. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi thử những điều sau:

• Hãy thử một gói lạnh: Đặt một túi nước đá hoặc một túi đậu Hà Lan đông lạnh được bọc trong một miếng vải nhẹ trên bụng của bạn, nơi có đầu bé.
• Sử dụng trọng lực: Nằm thẳng trên mặt đất với một đống gối dưới hông trong 10 đến 15 phút mỗi ngày.
• Chiếu sáng: Hướng đèn pin vào xương mu của bạn để khuyến khích bé đi về phía ánh sáng (và, do đó, để ngửa mặt lên).
• Hãy xem xét kết hợp thay thế này: Theo một báo cáo trong Tạp chí Y học Bà mẹ & Trẻ sơ sinh, sự kết hợp của châm cứu cộng với moxib Fir có thể có hiệu quả để giải quyết bài thuyết trình. Châm cứu bao gồm chèn kim gầy vào các điểm cụ thể để (không đau) kích thích bé di chuyển. Moxib phỏng liên quan đến việc đốt các loại thảo mộc và áp dụng nhiệt của chúng vào các khu vực của cơ thể để khuyến khích tương tự.
• Nhìn vào một điều chỉnh chiropractic: Một khung xương chậu bị lệch có thể khiến em bé khó thoát ra khỏi tư thế mông. Tuy nhiên, có được sự điều chỉnh chiropractic thích hợp có thể khắc phục tình trạng đó. Trong thực tế, một báo cáo trong Tạp chí Trị liệu Thao tác và Sinh lý thấy rằng 82 phần trăm các học viên đã thành công trong việc biến các em bé được chăm sóc chỉnh hình.

Sắp tới thăm bác sĩ

Trong khoảng thời gian từ tuần 35 đến 37 của thai kỳ, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ sàng lọc bạn về strep nhóm B (còn được gọi là GBS hoặc beta strep). Nhiễm vi khuẩn này được tìm thấy trong đường sinh dục của bạn có mặt ở khoảng một phần tư của tất cả phụ nữ khỏe mạnh. Mặc dù nó không gây nguy hiểm cho bạn, nhưng nó có thể dẫn đến viêm phổi hoặc viêm màng não ở trẻ sơ sinh. Nếu bạn xét nghiệm dương tính với GBS, bạn sẽ nhận được kháng sinh khi chuyển dạ để bảo vệ em bé.

Chăm sóc

Bạn đã nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về massage đáy chậu? Nếu vậy, và bạn quan tâm đến việc bắt đầu, đây là tuần để bắt đầu. Thực hành này giúp tăng độ dẻo của đáy chậu (khu vực giữa âm đạo và hậu môn), làm giảm khả năng bị rách và cắt tầng sinh môn, một vết rạch ở đáy chậu trong khi sinh.

Để mát xa, bạn hoặc đối tác của bạn sẽ đặt hai ngón tay vào bên trong âm đạo của bạn và áp lực thẳng xuống trong hai phút. Sau đó, áp dụng áp lực tương tự cho mỗi bên trong bốn phút nữa, tiến sĩ Hill nói. Để có kết quả tốt nhất, hãy thực hiện điều này hàng ngày trong phần còn lại của thai kỳ. Hãy mặc dù bạn nên lấy trực tiếp từ bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của mình, đây là một số mẹo dễ thực hiện:

• Sử dụng một nén ấm: Đặt một chiếc khăn ấm lên đáy chậu của bạn trong khoảng 10 phút trước khi massage.
• Rửa tay: Bất cứ ai đang làm massage phải có bàn tay sạch (với móng tay tỉa và sạch).
• Tìm đúng vị trí: Một số phụ nữ thích ngồi tựa trên giường với đầu gối cong hoặc ngồi xổm trên tường với sự trợ giúp của ghế đẩu.
• Sử dụng bôi trơn: Sử dụng chất bôi trơn thương mại hòa tan trong nước, dầu vitamin E hoặc dầu hạnh nhân trực tiếp trên ngón tay của bạn (hoặc đối tác của bạn) trước khi massage. Điều này làm cho việc xoa bóp trở nên thoải mái hơn và hydrat hóa đáy chậu, bác sĩ Hill nói. Áp dụng lại khi cần thiết.
• Hãy thử nó trong bồn tắm: Vị trí của bạn có thể làm cho việc massage dễ dàng hơn, và nước ấm có thể giúp da bạn căng ra.

Dành cho đối tác

Bạn có nhận thấy đối tác của bạn làm sạch rất nhiều gần đây? Sự bùng nổ năng lượng tổ chức này được gọi là làm tổ và nó nghĩ là một cách bản năng để các bà mẹ chuẩn bị sinh. Một số phụ nữ trải nghiệm nhu cầu này để làm tổ ngay bây giờ, trong khi những người khác trải nghiệm nó sớm hơn hoặc không.

Là đối tác, công việc của bạn là đảm bảo rằng người phụ nữ mang thai trong cuộc sống của bạn không quá mức. Phụ nữ mang thai vào thời điểm này trong thai kỳ không nên leo lên thang, sử dụng các dụng cụ vệ sinh có hại như thuốc tẩy hoặc nâng vật nặng. Cung cấp trợ giúp và hỗ trợ bất cứ khi nào cần thiết.

Và điều đó thật đau lòng khi tự mình làm tổ: Làm cho cuộc sống làm cha mẹ mới trở nên dễ dàng hơn một chút bằng cách tích trữ các mặt hàng tạp hóa và vệ sinh không dễ hỏng bây giờ. Đồng thời, kết hợp một số bữa ăn trước để giữ trong tủ đông của bạn.

Danh sách kiểm tra rất tốt

• Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh.
• Tiếp tục uống khoảng tám đến 12 ly nước mỗi ngày.
• Tiếp tục thực hiện bài tập Kegel của bạn hàng ngày.
• Bắt đầu mát xa tầng sinh môn hàng ngày.

Tổng quan về Tuần lễ Mang thai 35 Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Allison Hill, M.D. Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
• Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ.Nếu em bé của bạn là Breech. https://www.acog.org/Patents/FAQs/ If-Your-Baby-Is -Breech#external
• Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ. Nhiễm Strep nhóm B: GBS.
• Tháng ba của Dimes. Đa thai và sinh: Xem xét phương pháp điều trị sinh sản. http://www.uicivf.org/uploads/March_of_Dimes_mult Môn_pregnancy_and_birth1.pdf
• Neri, I, Airola G, Contu G. Châm cứu cộng với moxib Fir để giải quyết bài thuyết trình về breech: một nghiên cứu ngẫu nhiên có kiểm soát. J Sơ sinh thai nhi. 2004 Tháng Tư; 15 (4): 247-52.
• Súng lục RA. Kỹ thuật Webster: một kỹ thuật chỉnh hình với ý nghĩa sản khoa. J Manipulation Physiol Ther. Tháng Bảy-Tháng Tám 2002; 25 (6) E1-9.http: //dx.doi.org/10.1067/mmt.2002.126127