Tác dụng của thuốc lá hút thuốc đối với sức khỏe cơ xương khớp

Bất kỳ ai cũng không thể ngạc nhiên khi tìm thấy một tài liệu tham khảo khác về tác động tiêu cực của việc hút thuốc lá đối với sức khỏe của bạn. Chúng ta thường nghe về những lo ngại liên quan đến ung thư hoặc bệnh tim và lợi ích của việc bỏ hút thuốc. Những gì mọi người có thể không quá quen thuộc, là những tác động cơ xương của hút thuốc.

Như người ta có thể mong đợi, có những vấn đề xảy ra trong hệ thống cơ xương khi mọi người hút thuốc lá. Điều quan trọng là phải hiểu làm thế nào hút thuốc gây ra những vấn đề này, những điều cần lưu ý và làm thế nào để bỏ hút thuốc có thể cải thiện sức khỏe cơ xương của bạn.

Tác dụng lên xương và khớp

Bất chấp những hậu quả liên quan đến sức khỏe nổi tiếng của việc hút thuốc, có hơn 50 triệu người hút thuốc ở Hoa Kỳ và khoảng 300 tỷ thuốc lá được hút mỗi năm. Các tác động tim mạch và phổi của hút thuốc là rất nổi tiếng, và hút thuốc đã được coi là nguyên nhân của nhiều bệnh ung thư khác nhau, không chỉ ung thư phổi. Hút thuốc là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ.

Khói thuốc lá có hại vì nhiều lý do. Khi hút thuốc lá, khoảng 500 loại khí khác nhau được giải phóng bao gồm carbon monoxide, ammonia và hydro cyanide. Có khoảng 3500 hóa chất khác nhau trong thành phần hạt của khói thuốc lá bao gồm cả nicotine. Những hóa chất này gây ra một loạt các vấn đề cho hệ thống cơ xương bao gồm thay đổi lưu thông, giảm việc cung cấp oxy đến các mô, thay đổi chức năng tế bào và các vấn đề khác.

Các tác động sinh học khác nhau của việc hút thuốc lá dẫn đến các vấn đề liên quan đến một số điều kiện khác nhau. Những điều kiện này có thể ảnh hưởng đến xương và khớp của bạn theo nhiều cách khác nhau, và chúng cũng có thể ảnh hưởng đến cách bạn đáp ứng với điều trị một số điều kiện chỉnh hình khác nhau. Những thay đổi trong lưu lượng máu, hoạt động của tế bào và oxy hóa các mô đều được coi là lý do khiến thuốc lá có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Mật độ xương

Mật độ xương là thước đo sức mạnh của xương cá nhân. Khi mật độ xương giảm, mọi người có thể phát triển một tình trạng gọi là loãng xương. Loãng xương là phổ biến nhất ở phụ nữ mãn kinh và đàn ông cao tuổi. Những lý do phổ biến nhất mà mọi người phát triển bệnh loãng xương bao gồm:

• Tiền sử gia đình bị loãng xương
• Đang mãn kinh
• Vô kinh
• Cá nhân đóng khung mỏng hoặc nhỏ
• Việc sử dụng một số loại thuốc
• Lượng canxi thấp
• Hoạt động thể chất không đủ

Loãng xương có xu hướng xảy ra ở phụ nữ ở độ tuổi trẻ hơn nam giới. Những người bị loãng xương có nguy cơ gãy xương cao hơn nhiều. Những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn nhiều và cũng có nguy cơ gãy xương cao hơn do mật độ xương giảm.

Nguyên nhân chính xác của mật độ xương thấp ở những người hút thuốc rất khó xác định. Một phần lý do là những người hút thuốc cũng có nhiều khả năng có các yếu tố rủi ro đã nói ở trên bao gồm gầy hơn, có chế độ ăn uống kém và ít vận động. Mặc dù vậy, có bằng chứng cho thấy hút thuốc lá cũng có tác động trực tiếp đến sức khỏe của xương dẫn đến mật độ xương xấu hơn.

Chữa bệnh gãy xương

Việc chữa lành xương gãy đòi hỏi một phản ứng mạnh mẽ từ cơ thể về việc cung cấp oxy và chức năng tế bào tại vị trí gãy xương. Những người bị gãy xương duy trì hút thuốc lá có nguy cơ cao hơn nhiều đối với các vấn đề liên quan đến chữa lành vết gãy. Đáng lo ngại nhất là một tình trạng gọi là không đoàn kết trong đó phản ứng chữa lành xương bị suy yếu. Không liên kết là một vấn đề xảy ra khi gãy xương không lành đúng cách và có thể dẫn đến các triệu chứng gãy xương dai dẳng có thể cần can thiệp thêm, bao gồm cả phẫu thuật. Nguy cơ không liên kết cao hơn với một số loại xương gãy nhất định, với gãy xương hở và gãy xương di lệch xấu.

Ngoài việc tăng nguy cơ không đoàn kết tại vị trí gãy xương, người hút thuốc có thể có các vấn đề khác xảy ra khi phanh xương. Nhiễm trùng có thể phát triển trong khu vực gãy xương, và nguy cơ nhiễm trùng cao hơn nhiều ở những người hút thuốc. Điều này đặc biệt là một vấn đề khi mọi người gặp phải gãy xương hở, nơi xương xâm nhập vào da làm cho vị trí gãy xương dễ bị nhiễm trùng. Một vấn đề khác xảy ra ở những người hút thuốc là đau tăng lên ở vị trí gãy xương. Những người hút thuốc có xu hướng bị đau nhiều hơn khi họ bị gãy xương và những người không hút thuốc lá.

Đau thắt lưng

Các cơn đau thắt lưng cấp tính nhận được rất nhiều sự chú ý. Hầu như tất cả mọi người sẽ trải qua một cơn đau thắt lưng cấp tính nghiêm trọng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ, nhưng tin tốt là những tập phim này có xu hướng giải quyết ổn định trong một vài tuần hoặc vài tháng, và mọi người tiếp tục cuộc sống và hoạt động bình thường của họ sau đó một sự gián đoạn ngắn. Tuy nhiên, một số cá nhân sẽ phát triển đau thắt lưng mãn tính kéo dài hơn.

Hút thuốc từ lâu đã được tìm thấy có liên quan đến đau thắt lưng mãn tính. Thật khó để biết nếu hút thuốc là nguyên nhân trực tiếp của đau thắt lưng mãn tính hoặc chỉ liên quan đến tình trạng này. Những người hút thuốc có xu hướng có sức khỏe tổng thể kém, và họ có xu hướng tập thể dục ít hơn. Những yếu tố này có thể góp phần vào sự phát triển của đau thắt lưng mãn tính. Điều đó nói rằng, cũng có thể có một tác động của việc hút thuốc lá ảnh hưởng đến sức khỏe của cột sống thắt lưng. Cụ thể, những ảnh hưởng đến việc cung cấp máu và dinh dưỡng cho các đĩa đệm giữa được coi là một nguồn có thể gây ra các vấn đề về lưng thấp ở những người hút thuốc.

Phục hồi phẫu thuật

Phục hồi sau nhiều thủ tục phẫu thuật là chậm hơn, và có tỷ lệ biến chứng cao hơn, ở những người hút thuốc lá. Lưu lượng máu ở những người tiếp xúc với khói thuốc lá được biết là bị tổn hại, và việc cung cấp oxy đến các mô phục hồi sau chấn thương phẫu thuật bị giảm. Nhiều thủ tục phẫu thuật, bao gồm phẫu thuật thay khớp, có nguy cơ biến chứng vết thương cao hơn và chậm lành vết thương ở những người hút thuốc lá.

Phục hồi phẫu thuật đặc biệt có vấn đề ở những người đang phục hồi từ các thủ tục được thực hiện để sửa chữa gãy xương, hoặc những người được cấy ghép vào cơ thể. Những cá nhân này có nguy cơ bị biến chứng có chủ ý bao gồm cả nonunion (như đã đề cập trước đó) và nhiễm trùng vật liệu cấy ghép. Ở những người bị nhiễm trùng sau khi phẫu thuật, những người hút thuốc có thời gian khó khăn hơn nhiều để tìm ra ảnh hưởng của nhiễm trùng. Hút thuốc trực tiếp làm suy yếu chức năng của một số tế bào bạch cầu là các tế bào chính chống lại nhiễm trùng trong cơ thể bạn.

Ngoài ra, như trường hợp điều trị gãy xương, người hút thuốc có mức độ đau cao hơn người không hút thuốc sau khi điều trị phẫu thuật.Khói thuốc lá đã được chứng minh là làm tăng viêm tổng quát trong cơ thể, và cũng có thể thay đổi cách cơ thể bạn nhận thấy tín hiệu đau. Vì những lý do này, những người hút thuốc lá có mức độ khó chịu cao hơn và cần nhiều thuốc hơn để kiểm soát cơn đau. Yêu cầu của thuốc giảm đau nhiều hơn có thể dẫn đến các vấn đề khác như nghiện thuốc giảm đau gây nghiện. Vì tất cả những lý do đã đề cập, một số bác sĩ phẫu thuật có thể từ chối thực hiện một số quy trình phẫu thuật cho đến khi mọi người có thể bỏ hút thuốc để đảm bảo khả năng biến chứng thấp nhất có thể.

Lợi ích của việc bỏ thuốc lá

Nhiều nghiên cứu đã điều tra những ảnh hưởng của việc cai thuốc lá đối với các vấn đề đã nói ở trên liên quan đến việc sử dụng thuốc lá. Lợi ích của việc giảm các biến chứng liên quan đến can thiệp phẫu thuật đã được chứng minh rõ ràng trong nhiều nghiên cứu. Ví dụ, những bệnh nhân đã trải qua can thiệp trước phẫu thuật một tháng trước khi thay khớp đã hạ thấp tỷ lệ biến chứng của họ từ 52% xuống còn 18%. Ngay cả đối với phẫu thuật khẩn cấp, nơi không hút thuốc cho đến thời điểm can thiệp phẫu thuật, nguy cơ biến chứng sẽ giảm đáng kể ở những người có thể bỏ thuốc.

Từ quan điểm chi phí, lợi ích của việc bỏ hút thuốc là rất nhiều. Từ việc giảm chi phí liên quan đến các biến chứng, giảm thời gian lành vết thương sau chấn thương, giảm thiểu số ngày mất việc, có rất nhiều lợi ích kinh tế cho cả xã hội và cá nhân chúng ta bằng cách bỏ thuốc lá. Từ quan điểm cá nhân, chi phí bỏ thuốc lá bao gồm lợi ích sức khỏe, lợi ích năng suất và giảm chi phí thuốc lá.

Nếu bạn đang cân nhắc việc bỏ hút thuốc vì một trong những lý do này, hoặc vì bất kỳ lý do nào khác, điều tốt nhất bạn có thể làm là thảo luận vấn đề này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Ngừng hút thuốc đột ngột và giảm dần tiêu thụ thuốc lá thường không thành công. Những cách tốt nhất để bỏ hút thuốc bao gồm tư vấn, trị liệu theo nhóm, các chương trình hướng dẫn của bác sĩ, liệu pháp thay thế nicotine và thuốc.

Một từ Rất tốt

Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi đọc về lợi ích sức khỏe của việc bỏ hút thuốc, nhưng nhiều người không biết về tác động của hệ thống cơ xương và những rủi ro liên quan đến can thiệp phẫu thuật, do hút thuốc lá gây ra. Tin tốt là có những phương pháp điều trị hiệu quả có thể giúp mọi người bỏ thuốc lá, và thậm chí bỏ thuốc trong khoảng thời gian ngay lập tức xung quanh chấn thương hoặc phẫu thuật có thể dẫn đến lợi ích về mặt chữa lành và phục hồi. Mọi người đều biết có những lợi ích về sức khỏe khi bỏ hút thuốc, nhưng đôi khi chỉ đến khi những thứ này gần nhà, mọi người mới thay đổi lối sống. Có lẽ đó là một gãy xương gần đây hoặc một cuộc phẫu thuật sắp tới sẽ giúp thúc đẩy bạn bỏ thuốc lá.