Tin tức mới nhất về các loại đông lạnh khác nhau

Điều trị chấn thương với nhiệt độ lạnh là phương thức trị liệu được chấp nhận rộng rãi trong cả y học và phục hồi chức năng. Trong phẫu thuật lạnh, ví dụ, mô bị phá hủy bằng cách đóng băng có kiểm soát. Theo một báo cáo được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Hoàng gia Anh, liệu pháp áp lạnh đã được sử dụng trong ung thư và các đặc tính giảm đau và chống viêm của băng đã được khám phá trong bệnh thấp khớp từ năm 1978. Y học, lợi ích sức khỏe của nhiệt độ lạnh đã được người Ai Cập cổ đại cũng như Hippocrates tuyên bố.

Áp dụng một túi nước đá trên một khu vực bị thương để giảm sưng và đau là một phần mở rộng phổ biến của tiền đề mà băng có thể chữa lành. Các phiên bản công nghệ cao của phương pháp điều trị nhiệt độ lạnh hiện đã được quảng bá rộng rãi và cũng có sẵn ở các cơ sở phi y tế. Những phương pháp điều trị bao gồm từ liệu pháp mệt mỏi đến phương pháp làm đẹp ưu tú. Các loại phương pháp áp lạnh khác nhau đang thu hút mọi người từ mọi tầng lớp, những người hy vọng cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của họ thông qua các phương pháp này, cũng như những người bị thu hút bởi lời hứa có mục đích giữ gìn vẻ ngoài trẻ trung.

Nước lạnh so với phương pháp áp lạnh toàn thân cho vận động viên

Liệu pháp đông lạnh toàn thân (WBC) sử dụng nhiệt độ cực cao để đạt được hiệu quả sức khỏe mong muốn, bao gồm từ việc kiểm soát tình trạng viêm và tăng cường phục hồi cho đến việc hồi sinh làn da. Trong buồng áp lạnh, nhiệt độ có thể giảm xuống mức đáng kinh ngạc 250 độ dưới Fahrenheit, nhưng nhìn chung, chúng được giữ ở khoảng -150 độ. Khách hàng tham gia vào quá trình điều trị này được tiếp xúc trong vài phút, điều này hoàn toàn đủ cho não để kích hoạt phản ứng kích thích (hơi giống với phản ứng chiến đấu hoặc bay).

Các vận động viên là một trong những người sử dụng WBC và hình thức trị liệu này ngày càng được công nhận bởi thể thao và y học thể dục như một phương pháp giúp cải thiện sự phục hồi từ các chấn thương cơ bắp khác nhau. Mặc dù WBC đang nhận được sự quan tâm khoa học hơn, các nghiên cứu có kiểm soát với các vận động viên vẫn còn thiếu. Tuy nhiên, người ta đã lưu ý rằng nhiệt độ cực lạnh có thể cải thiện sự phục hồi chủ quan và đau nhức cơ bắp. Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng so sánh hai phương pháp điều trị khác nhau cũng cho thấy liệu pháp áp lạnh có thể giúp phục hồi chức năng viêm nang lông của vai.

Tiến sĩ Chris Bleakley, người nghiên cứu chấn thương mô mềm tại Đại học Ulster ở Bắc Ireland, giải thích rằng khi chấn thương xảy ra, các tế bào khỏe mạnh xung quanh khu vực bị ảnh hưởng cũng có thể bị bỏ đói và hư hỏng. Lý thuyết đằng sau WBC là khi mô tế bào được làm mát, các tế bào thể hiện cơ chế đối phó tốt hơn và đã được chứng minh trong một số trường hợp để có cơ hội sống sót tốt hơn. Tuy nhiên, Tiến sĩ Bleakley cũng cảnh báo rằng những lý thuyết này không phải lúc nào cũng chuyển thành thực tiễn. Ví dụ, nước đá có hiệu quả hơn ở những vận động viên không có nhiều mỡ trong cơ thể và để điều trị các chấn thương bề ngoài nhiều hơn. Chấn thương mắt cá chân có thể được điều trị tốt bằng băng, nhưng chấn thương cơ sâu có thể chống lại nhiều hơn.

Theo Bleakley, do cảm giác cực kỳ mát mẻ, hiệu ứng giả dược có thể đóng vai trò quan trọng. Nhìn chung, từ góc độ khoa học, thực tế là một phương pháp cảm thấy tốt và phổ biến không nhất thiết có nghĩa là nó được hỗ trợ bởi bằng chứng cứng. Trong Tạp chí y học thể thao truy cập mở, Bleakley và các đồng nghiệp cũng kết luận rằng các hình thức trị liệu lạnh ít tốn kém hơn như ứng dụng đóng băng và ngâm nước lạnh có thể có tác dụng sinh lý và chức năng tương đương với WBC và không nên coi thường. Vào tháng 1 năm nay, một nghiên cứu khác đã ủng hộ việc sử dụng nước lạnh hơn WBC trong phục hồi chấn thương. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học và Khoa học về Thể thao và Tập thể dục và được dẫn dắt bởi Tiến sĩ Chris Mawhinney của Đại học Liverpool John Moores. Nó cho thấy rằng ngâm nước lạnh có hiệu quả hơn trong việc giảm lưu lượng máu và nhiệt độ so với phương pháp áp lạnh trong một mẫu của nam giới sau khi tập thể dục. Những phát hiện gần đây có thể có ý nghĩa cho sự lựa chọn trong tương lai của các kỹ thuật làm mát khác nhau trong y học thể thao.

Thiết bị áp lạnh mới với cảm biến nhiệt độ da

Các đơn vị liệu pháp đông lạnh khác nhau hiện có sẵn trên thị trường và khi được bán rõ ràng dưới dạng thiết bị y tế, cần phải được quản lý bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA). Tuy nhiên, đầu năm nay, FDA tuyên bố rằng, sau khi xem xét các bằng chứng về lợi ích sức khỏe của liệu pháp áp lạnh, họ không thể quảng bá nó như một kỹ thuật an toàn và hiệu quả. Họ nhấn mạnh một số rủi ro, bao gồm tê cóng, bỏng, tổn thương mắt và nghẹt thở, và khuyên nên thận trọng.

Thiết bị kích thích tinh thể cục bộ (LCSD) là một ví dụ về thiết bị nitơ có sẵn để mua. Được quảng cáo là thiết bị áp lạnh đầu tiên trên thế giới bao gồm cảm biến, LCSD có thể đo nhiệt độ da của người dùng, hoạt động như một biện pháp phòng ngừa an toàn, ngăn chặn quá nhiệt và tê cóng. Sau khi các phương tiện truyền thông đưa tin về một trường hợp tử vong do liệu pháp áp lạnh, sự an toàn và giám sát ngày càng được nhấn mạnh. Nhiều nghiên cứu dự kiến ​​sẽ giải quyết các câu hỏi về hiệu quả của phương pháp điều trị lạnh, cũng như xem xét nghiêm túc các khía cạnh an toàn của các phương pháp trị liệu đang phát triển này.

Công nghệ WBC mới có thể làm tăng hiệu quả và an toàn của kỹ thuật này đang được phát triển. Ví dụ, một nhóm các nhà khoa học Pháp đã nghiên cứu buồng áp lạnh có thể giúp giảm nhiệt độ da theo cách tối ưu, sử dụng nhiệt độ cao hơn so với buồng WBC cổ điển. Công nghệ tiểu thuyết của họ dựa trên đối lưu cưỡng bức. Các thí nghiệm cho thấy nó có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể sau khi tiếp xúc 3 phút xuống -40 độ F giống như các buồng WBC sử dụng nhiệt độ thấp hơn đáng kể. Ngoài ra, công nghệ tiên tiến này không sử dụng nitơ, mà chủ yếu làm cho nó an toàn hơn so với các phương pháp hiện tại.