Cách tìm thông tin y tế đáng tin cậy trên mạng

Khi đó là thời gian để bạn tìm hiểu thêm về chẩn đoán hoặc lựa chọn điều trị, thì Internet sẽ là một trong những nơi đầu tiên bạn đến. Độ rộng và độ sâu của thông tin là đáng kinh ngạc, gần như áp đảo, đôi khi rất chính xác và hữu ích, và những thời điểm khác hoàn toàn vô giá trị.

Một bệnh nhân thông minh biết cách tìm kiếm thông tin mình cần, cách xác định đâu là đáng tin cậy, đáng tin cậy và khách quan và nhận ra khi nào cần loại bỏ hoặc bỏ qua thông tin giả mạo và có thể nguy hiểm. Hơn nữa, bệnh nhân thông minh biết cách chia sẻ thông tin đó với bác sĩ của mình.

Bạn sẽ muốn làm theo các hướng dẫn dưới đây để tìm thông tin sẽ hữu ích nhất cho bạn.

Thực hành tốt nhất

• Nhớ lấy bất cứ ai cũng có thể xuất bản bất cứ điều gì họ muốn trên Internet, đúng hay sai. Tùy thuộc vào bạn để xác định thông tin nào là đúng và đáng tin cậy.
• Hãy tin vào trực giác của bạn. Giống như câu ngạn ngữ cũ, nếu nó có vẻ quá tốt là đúng, thì có lẽ là như vậy. Giữ khách quan như bạn có thể.
• Gắn bó với các trang web sức khỏe được tôn trọng cho các thông tin đáng tin cậy và khách quan nhất.
• Luôn luôn tìm ít nhất một tài liệu tham khảo thứ hai để xác nhận phát hiện của bạn. Tìm một tài liệu tham khảo thứ ba, quá, nếu bạn có thời gian. Có một vài trường hợp ngoại lệ cho quy tắc này (được chỉ ra trong các tài nguyên được liệt kê.) Nhưng nói chung, nếu bạn không thể tìm thấy thông tin trùng lặp trong hơn hai hoặc ba tài liệu tham khảo, thì tốt nhất là nên nghi ngờ.
• Học thực tế riêng biệt từ ý kiến. Đôi khi điều này là khó khăn vì bằng chứng tồn tại có thể là tối thiểu. Ví dụ, một bác sĩ có thể đề nghị một phương pháp điều trị cho bạn dựa trên ý kiến ​​và kinh nghiệm của anh ấy, trong khi các nghiên cứu và bằng chứng có thể cho thấy một phương pháp điều trị khác hoạt động thường xuyên hơn. Điều này không có nghĩa là ý kiến ​​không có giá trị như thực tế. Giá trị của nó sẽ được xác định bởi người đang cung cấp lời khuyên. Điều quan trọng là bạn biết sự khác biệt giữa thực tế và ý kiến ​​khi bạn nghiên cứu các phương pháp điều trị thay thế.

• Phân tích bất kỳ quảng cáo nào để giúp đánh giá uy tín của trang web. Quảng cáo tự nó không phải là xấu, trừ khi nó làm lệch thông tin trên trang web. Mục đích duy nhất của họ là giúp quảng bá bất cứ thứ gì họ làm hoặc bán. "Gợi ý" và lời khuyên của họ sẽ hướng bạn đến các sản phẩm của họ, hoặc, các sản phẩm họ tạo ra, thương hiệu duy nhất của họ, sẽ là sản phẩm duy nhất được quảng bá trên trang web.
• Tránh xa các trang web dược phẩm hoặc thiết bị bởi vì họ không khách quan Không phải là họ có thể không có thông tin tốt về họ; nhiều trang web phát triển dược phẩm rất trơn tru và có chứa một số thông tin tốt. Chỉ là bạn không biết nên tin vào thông tin nào. Ví dụ, một công ty sản xuất và bán thuốc trị tiểu đường sẽ cung cấp liên kết tất cả các nghiên cứu mới nhất cho thấy thuốc của họ tốt như thế nào. Nhưng họ chắc chắn sẽ không cho bạn biết sản phẩm của một công ty dược phẩm khác có thể giúp bạn như thế nào. Họ cũng sẽ không cho bạn biết về những vấn đề đã xảy ra với sản phẩm của họ.Hoặc, nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phẫu thuật robot từ công ty chế tạo robot, đừng mong đợi kết quả nghiên cứu cho thấy rằng đối với nhiều loại phẫu thuật, không có lợi ích gì khi sử dụng robot cả. Một vấn đề với các trang web sản xuất dược phẩm và thiết bị là đôi khi sự liên quan của họ trong việc phát triển trang web bị ẩn đi. (Một manh mối cho tính khách quan của chính nó!) Bạn có thể thấy không có gì cho thấy ngay rằng một công ty dược phẩm đã đưa trang web đó lên mạng, nhưng nếu bạn đào sâu hơn một chút, bạn sẽ tìm thấy nó. Cuộn xuống cuối trang chủ hoặc nghiên cứu trang "Giới thiệu" hoặc "Liên hệ với chúng tôi" để xem ai đưa trang web trực tuyến.

• Lời chứng thực là nghi ngờ. Nếu bạn tìm thấy một trang web trích dẫn nhiều bệnh nhân khác nhau về hiệu quả của việc điều trị hoặc trị liệu, thì bạn không thể chắc chắn những lời chứng thực đó là có thật. Có một số cách để học hỏi từ suy nghĩ của bệnh nhân (ví dụ, thông qua blog và wiki, và các nhóm và diễn đàn hỗ trợ), nhưng xem # 1 ở trên là dòng đánh giá đầu tiên của bạn.
• Hãy chắc chắn rằng thông tin bạn tìm thấy là mới nhất hiện có. Đôi khi bạn sẽ thấy rằng các nghiên cứu mâu thuẫn với nhau, hoặc thông tin mới hơn so với thông tin cũ hơn.
• Nếu bạn muốn tự chẩn đoán bằng Internet, bạn có thể làm như vậy nếu bạn tuân theo một giao thức thông minh.
• Xem xét những phát hiện bất thường, và xem lại bất kỳ thông tin nào sẽ ảnh hưởng đến quyết định của bạn với bác sĩ. Có hướng dẫn cụ thể về cách chia sẻ thông tin đó. Theo dõi họ để bạn không xúc phạm bác sĩ của bạn.

Khi bạn hiểu làm thế nào để có được thông tin đáng tin cậy và đáng tin cậy nhất có thể từ nghiên cứu Internet của mình, đã đến lúc xem xét những tài nguyên nào có sẵn cho việc sử dụng của bạn.