Tại sao bạn nên tham gia một lớp học mang thai sớm

Các lớp học mang thai sớm nghe có vẻ lãng phí thời gian, nhưng sự thật là, tham gia một lớp học sớm trong thai kỳ của bạn, hoặc thậm chí trước khi mang thai có thể mang lại lợi ích lớn. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên tham gia một lớp học mang thai sớm:

Được kết nối trước cuộc hẹn trước khi sinh đầu tiên của bạn

Nhiều lần bạn thắng được cuộc hẹn trước khi sinh của bạn cho đến khi tam cá nguyệt đầu tiên của bạn gần kết thúc. Điều này có thể khiến bạn chìm trong bóng tối về nhiều chủ đề rất quan trọng cần được giải quyết sớm hơn trong thai kỳ thay vì muộn hơn. Các lớp học mang thai sớm là một điểm khởi đầu tuyệt vời.

Tìm hiểu về mang thai sớm

Tìm hiểu về cách em bé của bạn đang phát triển có thể làm cho việc mang thai của bạn trở nên thực tế và thú vị hơn bao giờ hết. Chắc chắn, bạn có thể hiểu những điều cơ bản, nhưng có một cái gì đó về việc nghe thông tin trong một lớp học thực sự giúp củng cố nó trong tâm trí của bạn. Nó cũng là một cách tuyệt vời để liên kết với đối tác của bạn trong quá trình sớm. Điều này thật tuyệt khi cả hai bạn đều không cảm thấy có gì đặc biệt. Cũng có lúc đặt câu hỏi có vẻ giống như điều gì đó mà bạn muốn hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh (nhưng hoàn toàn có thể), như thế, liệu có ổn khi quan hệ tình dục khi mang thai?

Hiểu cách giữ an toàn khi mang thai

Những lớp học mang thai sớm này là tuyệt vời để đặt nền tảng tuyệt vời của những gì bạn cần biết để an toàn trong thai kỳ. Bạn sẽ không chỉ bao gồm những thứ như: Uống vitamin trước khi sinh. Rất có thể bạn cũng sẽ nói về những điều đơn giản bạn cần biết để có một thai kỳ khỏe mạnh, bao gồm cả khi gọi cho nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn. Điều này cũng chuyển thành một cơ hội lớn hơn để nghe về cách ngăn ngừa chuyển dạ sinh non.

Gặp gỡ các bà mẹ tương lai khác

Tôi thực sự nghĩ rằng giá trị xã hội của tất cả các lớp sinh nở và mang thai bị đánh giá thấp. Cộng đồng mà chúng ta có xung quanh là cha mẹ là một cộng đồng tuyệt vời. Khi bạn kết thúc thời kỳ mang thai, bạn có thể ít khoan dung và hòa đồng hơn vì bạn đang thực hiện nhiệm vụ tìm hiểu về việc sinh nở và bạn sắp kết thúc thai kỳ, vì vậy sự thoải mái về thể chất có thể mang lại thu phí. Nhưng tìm người khác sớm là một cách tuyệt vời để chia sẻ kinh nghiệm đó với người khác. Thật tuyệt vời khi có một số phụ nữ khác kêu gọi khi bạn đời của bạn quá mệt mỏi khi nghe về mọi chi tiết mang thai.

Tiêu chuẩn dinh dưỡng trong thai kỳ được thảo luận

Tôi sẽ hoàn toàn hối hận nếu tôi không đề cập rằng đây là một nơi tuyệt vời để tìm hiểu về dinh dưỡng và tập thể dục cụ thể vì nó áp dụng cho thai kỳ. Bạn vẫn còn nhiều thời gian để thực hiện những thay đổi sẽ có ảnh hưởng lâu dài đến bạn và em bé. Nó cũng là một cách để đảm bảo rằng bạn có thể nhận được thông tin chính xác trái ngược với một số thông tin lạ mà bạn có thể tìm thấy ở nơi khác.

Các lớp học này rất nhanh, thường chỉ kéo dài trong một buổi tối hoặc một buổi chiều. Họ cũng có thể điền nhanh chóng, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn đăng ký ngay khi bạn biết bạn có thai, nếu không trước đó.

Bạn có thể tìm thấy các lớp học mang thai sớm ở nhiều địa điểm. Đôi khi, các bệnh viện địa phương hoặc trung tâm sinh sản sẽ cung cấp một lớp thai sớm, thông thường, một lớp được thiết kế để được thực hiện trước khi kết thúc tam cá nguyệt đầu tiên hoặc có khả năng khi bạn bắt đầu thụ thai. Bạn cũng có thể tìm thấy các nhà giáo dục sinh nở độc lập cung cấp các lớp học mang thai sớm, như Nhà giáo dục sinh sản được chứng nhận Lamaze hoặc Nhà giáo dục sinh sản được chứng nhận ICEA. (Chỉ cần nhấp vào các liên kết cơ quan giáo dục sinh sản khác nhau để tìm danh sách người hướng dẫn trong khu vực của bạn.)