Hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) Biến chứng

Trong quá khứ, trọng tâm của PCOS là vào chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản của người phụ nữ. Tuy nhiên, hội chứng buồng trứng đa nang là một rối loạn phức tạp có thể ảnh hưởng đến nhiều hệ thống cơ thể. Nếu không được quản lý tốt, PCOS có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng lâu dài như ung thư nội mạc tử cung, bệnh tim, tiểu đường và hội chứng chuyển hóa.

Dưới đây là những điều cần biết về các biến chứng này và cách phòng ngừa chúng.

Ung thư nội mạc tử cung

Phụ nữ mắc PCOS có nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung cao hơn một chút so với phụ nữ không mắc PCOD. Phụ nữ càng có nhiều giai đoạn bất thường và càng ít, nguy cơ càng cao. Trong một chu kỳ kinh nguyệt bình thường, nội mạc tử cung tiếp xúc với các kích thích tố, như estrogen, khiến lớp lót tăng sinh và dày lên. Khi sự rụng trứng không xảy ra, điển hình trong PCOS, lớp lót không bị bong ra và tiếp xúc với lượng estrogen cao hơn nhiều khiến nội mạc tử cung phát triển dày hơn nhiều so với bình thường. Đây là những gì làm tăng cơ hội các tế bào ung thư bắt đầu phát triển.

Thiết lập chu kỳ kinh nguyệt đều đặn bằng cách khôi phục cân bằng hormone là một phần quan trọng trong việc quản lý PCOS. Một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và giảm cân rất quan trọng. Bên cạnh các biện pháp tránh thai đường uống, metformin và inositol cũng có thể giúp cải thiện tình trạng đều đặn kinh nguyệt ở một số phụ nữ mắc PCOS.

Bệnh tim

Có PCOS làm tăng khả năng bị biến chứng liên quan đến tim của phụ nữ. Điều này là do nồng độ insulin cao có liên quan đến PCOS và được biết là làm tăng nguy cơ một người mắc bệnh triglyceride cao, các dấu hiệu viêm, huyết áp và xơ vữa động mạch. Những điều kiện này có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Bệnh tiểu đường

Phụ nữ bị PCOS thường xuyên bị kháng insulin, có nghĩa là cơ thể họ kháng lại việc sử dụng glucose đúng cách dẫn đến mức glucose cao hơn và sản xuất nhiều insulin hơn. Theo thời gian, nồng độ glucose trong máu cao liên tục có thể dẫn đến bệnh tiểu đường.

Hội chứng chuyển hóa

Hội chứng chuyển hóa, hay Hội chứng X, là một nhóm các yếu tố nguy cơ thường xảy ra cùng nhau và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Những thay đổi trao đổi chất phổ biến nhất liên quan đến hội chứng này bao gồm:

• Tăng trọng lượng bụng
• Hàm lượng chất béo trung tính cao.
• Hàm lượng cholesterol tốt, hoặc HDL thấp
• Huyết áp cao
• Đường huyết lúc đói cao

Do liên quan đến béo phì và kháng insulin, phụ nữ mắc PCOS có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này.

Làm thế nào tôi có thể giảm nguy cơ biến chứng?

Mặc dù rủi ro gia tăng đối với các biến chứng trong PCOS, chúng vẫn có thể phòng ngừa được. Điều đầu tiên và quan trọng nhất bạn có thể làm là tạo ra những thay đổi tích cực lâu dài trong kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục. Hãy xem xét tư vấn với một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký để giúp bạn. Thêm vào chỉ một chút hoạt động mỗi tuần có thể rất hữu ích. Trên thực tế, bắt đầu với một cam kết đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là một cách tuyệt vời để bắt đầu.

Hoàn thành công việc máu ít nhất hàng năm sẽ giúp bạn biết các yếu tố rủi ro của mình. Nói chuyện với bác sĩ về các yếu tố nguy cơ của bạn và những loại thuốc hoặc chất bổ sung có thể giúp ngăn ngừa chúng. Chủ động với sức khỏe của bạn là chìa khóa để kiểm soát PCOS trước khi nó kiểm soát bạn.