Khi COPD gây lo âu hoặc trầm cảm

Nếu bạn mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hoặc biết ai đó mắc bệnh, có lẽ bạn sẽ không ngạc nhiên khi biết rằng trầm cảm và lo lắng là tác dụng phụ phổ biến của bệnh phổi suy nhược này. Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Ngực tìm thấy, ví dụ, những người mắc COPD có nguy cơ mắc chứng rối loạn lo âu cao hơn 85% so với những người khác.

Tương tự, trong một nghiên cứu năm 2011 với hơn 2.000 người, 26% những người mắc COPD bị trầm cảm, so với 12% đối tượng hút thuốc nhưng không mắc COPD và 7% những người không hút thuốc không mắc COPD.

Hơn nữa, trầm cảm và lo lắng kết hợp với COPD có thể tạo ra một vòng luẩn quẩn: Nếu bạn bị COPD và đang khó thở, bạn có thể bắt đầu hoảng loạn, nhưng cảm giác hoảng loạn có thể cản trở hơi thở. Trên thực tế, bệnh nhân COPD có khả năng cao gấp 10 lần so với những người không có điều kiện trải qua các cơn hoảng loạn và rối loạn hoảng loạn.

1

Trường hợp chống lại thuốc chống lo âu

Các loại thuốc chống lo âu như Xanax (alprazolam) và Valium (diazepam) không lý tưởng cho những người bị COPD vì những thuốc này có xu hướng làm chậm nhịp thở. Tuy nhiên, một số thuốc chống trầm cảm và phương pháp không dùng thuốc có thể giúp giảm bớt lo lắng và trầm cảm và đáng để nói chuyện với bác sĩ của bạn.

2

Homing trong thuốc chống trầm cảm tốt nhất

Có một số loại thuốc chống trầm cảm có sẵn để điều trị trầm cảm. Cả nhóm lâu đời nhất, tricyclic và lớp lâu đời thứ hai, các chất ức chế monoamin oxydase (MAOIs) đã được nghiên cứu ở những người mắc COPD nhưng chưa được chứng minh là hữu ích.

Điều tương tự cũng đúng với các thuốc chống trầm cảm mới nhất Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc hay SSRIs. Mặc dù vậy, SSRI được coi là lựa chọn tốt hơn so với các loại thuốc cũ để điều trị trầm cảm hoặc lo lắng liên quan đến COPD. Chúng hoạt động bằng cách ngăn chặn sự tái hấp thu (tái hấp thu) của chất dẫn truyền thần kinh serotonin bởi tế bào thần kinh tiết ra nó. Bằng cách này, nhiều serotonin có thể được tạo sẵn trong não. Mức serotonin thấp có liên quan đến lo lắng và trầm cảm. SSRI bao gồm Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), Lexapro (escitalopram) và Paxil (paroxetine).

Thuốc chống trầm cảm không thuộc bất kỳ loại nào ở trên, như Wellbutrin (bupropion), Serzone (nefazodone) và Remeron (mirtazapine), chưa được nghiên cứu kỹ ở những người mắc COPD.

3

Liệu pháp hành vi nhận thức

Nếu bạn giống như nhiều người mắc COPD, bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi điều trị trầm cảm hoặc lo lắng bằng liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) thay vì dùng thuốc. CBT là một hình thức trị liệu tâm lý có cấu trúc, dạy bạn thay đổi cách bạn nghĩ hoặc cảm nhận về các tình huống mà bạn không thể làm gì.

CBT có thể là một cách hiệu quả cao để đối phó với tất cả các vấn đề liên quan đến trầm cảm hoặc lo lắng do COPD gây ra, thường hoạt động khá nhanh và không khiến bạn có nguy cơ bị tác dụng phụ của thuốc. Bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn đến một nhà tâm lý học hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác có thể cung cấp cho bạn CBT.