Trà Sassafras lợi ích và tác dụng phụ

Nếu bạn thích bia gốc, bạn có thể thưởng thức trà sassafras. Sassafras ban đầu được sử dụng để hương vị soda phổ biến. Những lợi ích của sassafras được báo cáo rộng rãi trên internet. Nhưng không phải tất cả những lợi thế này đều được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học, ngay cả khi bạn pha trà sassafras tự nhiên tại nhà. Và có những cảnh báo sức khỏe đáng kể mà bạn nên biết nếu bạn chọn uống loại trà này.

Trà Sassafras là gì?

Sassafras (Sassafras albidum) là một cây tương đối nhỏ, trang trí, rụng lá có nguồn gốc từ Missouri nhưng được trồng trên khắp miền đông Hoa Kỳ. Cây có hoa màu vàng lục đặc biệt xuất hiện vào tháng Tư hoặc tháng Năm. Nhưng đó là rễ và vỏ rễ (hoặc rễ bóc vỏ) được sử dụng cho mục đích y tế. Rễ có thể được sấy khô và sử dụng cho trà và trước đây được sử dụng làm hương liệu cho bia gốc.

Những người học cách pha trà sassafras tại nhà có thể sử dụng lá hoặc bộ phận của rễ. Nó được chuẩn bị như nhiều loại trà thảo dược truyền thống được chuẩn bị, đổ nước nóng lên lá và cho phép chúng dốc lên.

Bạn cũng có thể mua túi trà sassafras được chuẩn bị thương mại hoặc cô đặc. Một số sản phẩm này sẽ nói rằng họ sử dụng "hương vị sassafras" chứ không phải là sassafras trong quá trình pha trà. Những người khác sẽ nói rằng các sassafras được sử dụng trong trà là "không có két sắt". Safrole được tìm thấy trong một số bộ phận của cây sassafras và đã gây ra mối quan tâm đáng kể giữa các nhà nghiên cứu và chuyên gia y tế.

Sassafras Rủi ro và tác dụng phụ

Dầu tinh dầu dễ bay hơi hoặc tinh dầu bay hơi nhanh chóng được tìm thấy trong rễ của cây sassafras có chứa safrole. Safrole đã được phân loại là một chất thường bị cấm không được bổ sung trực tiếp hoặc sử dụng làm thực phẩm cho con người. Mối quan tâm về safrole trở nên đáng kể sau khi các nghiên cứu được thực hiện vào những năm 1960 và 1970 cho thấy safrole gây ung thư ở loài gặm nhấm. Vào thời điểm đó, sassafras được sử dụng để hương vị bia gốc. Kể từ những năm 1970, rễ sassafras chỉ có thể được sử dụng làm hương liệu nếu đã loại bỏ két sắt.

Một số chuyên gia sức khỏe (đáng chú ý nhất là Tiến sĩ Andrew Weil) vẫn nói rằng uống trà sassafras có lẽ an toàn trong chừng mực. Tuy nhiên, các tổ chức y tế khác khuyên bạn nên thận trọng, nói rõ hơn rằng nguy cơ ung thư của bạn tăng theo thời gian phơi nhiễm và lượng tiêu thụ.

Ít chú ý hơn, sassafras cũng có thể gây ra bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi.

Trà Sassafras có lợi cho sức khỏe

Những lợi ích sức khỏe của trà sassafras được báo cáo là rất nhiều. Trà (và sassafras, nói chung) có một lịch sử lâu dài về sử dụng thuốc. Người Mỹ bản địa tin rằng sassafras là một phương thuốc thần kỳ và quảng bá thuốc bổ cho các nhà thám hiểm châu Âu, những người ít ấn tượng với nó.

Những lợi ích có mục đích của sassafras bao gồm:

• Cải thiện sức khỏe đường tiết niệu
• Giảm triệu chứng viêm khớp
• Da và mắt rõ hơn
• Điều trị bong gân
• Giảm ngứa hoặc sưng do vết cắn hoặc vết chích
• Tăng cường sức khỏe miễn dịch
• Cải thiện lưu thông
• Giảm triệu chứng bệnh gút
• Cải thiện tiêu hóa
• Sốt giảm

Mặc dù bạn có thể sẽ không tìm thấy các bác sĩ y tế (và nhiều nhà cung cấp y tế khác) quảng bá việc sử dụng hoặc lợi ích của trà sassafras, một số người hành nghề thảo dược vẫn sử dụng nó, tin rằng an toàn khi sử dụng điều độ. Tuy nhiên, không có lợi ích nào được báo cáo trong số này đã được chứng minh với chất lượng cao, nghiên cứu khoa học được công bố. Hiệu quả của sassafras không thể được xác nhận bởi vì những lo ngại về sức khỏe đối với sassafras khiến cho nghiên cứu của con người khó có thể xảy ra.

Một từ từ DipHealth

Chỉ vì một sản phẩm có chứa một thành phần có thể gây ung thư ở người hoặc đã được chứng minh là gây ung thư ở loài gặm nhấm, không có nghĩa là nó nhất thiết phải sẽ gây ung thư trong bạn nếu bạn chọn tiêu thụ nó. Nhưng có nhiều lựa chọn thay thế cho trà sassafras có thể cung cấp cùng một hương vị và hương vị mà bạn thưởng thức mà không có khả năng gây hại.

Nếu bạn thích trà thảo dược, hãy xem xét các loại trà làm từ hoa cúc hoặc hoa nhài. Bạn cũng có thể thưởng thức một tách trà bạc hà. Các loại trà khác nhau mang lại lợi ích khác nhau, nhiều loại đã được ghi nhận trong các nghiên cứu khoa học. Khám phá các loại khác nhau để tìm một loại mà bạn thích.