Lá bắp cải dùng để giảm đau vú, đắp và cai sữa

Phụ nữ sử dụng lá bắp cải để giúp giảm viêm vú và giảm đau và khó chịu khi vắt vú, cung cấp quá nhiều sữa mẹ hoặc cai sữa cho con bú có thể gây ra. Đây là những gì bạn cần biết về cách thức hoạt động và bước sử dụng lá bắp cải trên ngực của bạn.

Sử dụng lá bắp cải trên vú của bạn có hoạt động không?

Nhiều bà mẹ cho con bú tin rằng đặt lá bắp cải lạnh lên ngực là hữu ích. Các nhà nghiên cứu không biết liệu có một tài sản trong chính lá bắp cải giúp giảm đau và sưng, hoặc nếu viêm giảm xuống vì bắp cải hoạt động như một nén lạnh. Dù bằng cách nào, các nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn cho con bú và bạn đặt lá đông lạnh của cây bắp cải trực tiếp lên ngực, nó không chỉ làm dịu mà còn có thể giúp giảm đau và sưng vú.

Cách dùng lá bắp cải

Lá bắp cải lạnh rất dễ chịu. Dưới đây là cách sử dụng lá bắp cải để giảm đau khi ngực của bạn bị đau do căng.

1. Trước khi bạn sử dụng lá bắp cải cho bộ ngực căng tròn, bạn muốn chúng bị lạnh. Vì vậy, đặt một đầu bắp cải trong tủ lạnh. Bạn có thể sử dụng bắp cải xanh hoặc đỏ, nhưng bắp cải đỏ có nhiều khả năng để lại vết bẩn hoặc đổi màu phía sau trên áo ngực cho con bú và quần áo cho con bú.
2. Sau khi đầu bắp cải được làm lạnh, hãy lấy nó ra khỏi tủ lạnh.Bóc lớp lá bên ngoài, và ném chúng đi. Sau đó, rút ​​hai lá bên trong và đặt đầu bắp cải trở lại tủ lạnh, vì vậy nó sẽ sẵn sàng vào lần tiếp theo bạn cần.
3. Trong bồn rửa, sử dụng nước lạnh để rửa sạch hai lá bạn vừa lấy ra. Bạn muốn chắc chắn rằng chúng sạch sẽ và không có bụi bẩn, thuốc trừ sâu và cặn.
4. Loại bỏ nước thừa từ lá bằng cách nhẹ nhàng vỗ chúng khô bằng khăn sạch.
5. Sau khi bạn rửa sạch lá, cẩn thận cắt bỏ thân từ trung tâm của mỗi lá mà không cắt nó thành hai mảnh. Bạn muốn giữ nó như một mảnh với một khe xuống giữa. Một khi bạn loại bỏ cuống và cắt khe, lá sẽ có thể vừa khít trên ngực của bạn mà không cần che núm vú của bạn.

1. Tiếp theo, đặt lá bắp cải sạch, lạnh lên ngực của bạn. Quấn từng chiếc lá xung quanh mỗi vú, nhưng để lộ núm vú của bạn. Bằng cách giữ bắp cải ra khỏi núm vú của bạn, vùng da quanh núm vú của bạn sẽ khô và nguyên vẹn.
2. Giữ lá bắp cải ở vị trí trên ngực của bạn giống như cách bạn giữ một miếng gạc lạnh. Hoặc, bạn có thể mặc áo ngực để giữ lá cho bạn. Nếu bạn lo lắng về việc rò rỉ, hãy đặt một miếng đệm vú khô, sạch lên trên núm vú của bạn trên lá bắp cải để thấm sữa mẹ.
3. Bạn có thể để lá bắp cải trên ngực trong khoảng 20 phút hoặc cho đến khi chúng ấm lên. Sau đó, loại bỏ chúng khỏi ngực của bạn.
4. Vứt bỏ những chiếc lá héo và sử dụng những cái tươi vào lần sau.
5. Lặp lại quá trình này cho đến khi bạn bắt đầu nhận được một số cứu trợ và cảm thấy tốt hơn.

Nếu bạn vẫn còn cho con bú hoặc bơm

Nếu bạn vẫn đang cho con bú hoặc bơm sữa cho con, và chỉ muốn sử dụng lá bắp cải để giúp giảm sưng vú và giảm căng tức vú, hãy cẩn thận đừng lạm dụng nó. Một khi bạn nhận thấy ngực của bạn đã cảm thấy tốt hơn và sưng đã giảm, hãy ngừng sử dụng bắp cải trên vú của bạn.

Mặc dù việc sử dụng nén lạnh hoặc lá bắp cải lạnh giúp giảm sưng vú và căng tức, nhưng nó cũng có thể làm giảm nguồn sữa của bạn. Nếu bạn tiếp tục sử dụng lá bắp cải lạnh trên ngực sau khi bạn giảm sưng và căng, có thể kết thúc với việc giảm lượng sữa mẹ nhiều hơn bạn mong đợi.

Những điều ảnh hưởng đến việc cung cấp sữa mẹ

Sử dụng lá bắp cải để cai sữa và sấy khô

Nếu bạn cai sữa cho con hoặc bạn muốn làm khô sữa mẹ và ức chế tiết sữa hoàn toàn, bạn không phải lo lắng về việc điều trị lá bắp cải gây ra nguồn cung cấp sữa mẹ thấp. Bạn có thể tiếp tục sử dụng lá bắp cải trên ngực của mình miễn là chúng hữu ích.