Câu hỏi cần cân nhắc khi lựa chọn biện pháp tránh thai

Quan hệ tình dục là đưa ra lựa chọn. Bạn chọn khi nào bạn sẵn sàng để quan hệ tình dục, khi nào nên chờ đợi và bạn cảm thấy thoải mái khi làm, và ai sẽ là đối tác của bạn. Cuối cùng, bạn có thể chọn quan hệ tình dục một cách an toàn nhất.

Phương pháp ngừa thai nào phù hợp với bạn?

Không mang thai đòi hỏi bạn phải cân nhắc ưu và nhược điểm của tất cả các phương pháp ngừa thai và chọn một biện pháp tránh thai hiệu quả mà bạn thấy thoải mái, có thể sử dụng đúng cách và sẽ sử dụng nhất quán mỗi khi bạn quan hệ tình dục. Với rất nhiều lựa chọn, lựa chọn phương pháp ngừa thai có thể khó khăn. Dưới đây là những câu hỏi hàng đầu để tự hỏi khi đưa ra quyết định này.

1

Làm thế nào quan trọng là dễ sử dụng và thuận tiện?

Một số phương pháp ngừa thai thuận tiện hơn để sử dụng so với những phương pháp khác. Tương tự như vậy, một số phương pháp cũng dễ hiểu hơn.

Ví dụ, Bản vá (chỉ cần thay đổi một lần một tuần) sẽ thuận tiện hơn so với màng chắn (cần phải ở bên bạn và được chèn trước khi quan hệ tình dục).

Cùng một lưu ý, việc tiêm Depo-Provera cứ sau ba tháng sẽ dễ dàng hơn so với sử dụng phương pháp kế hoạch hóa gia đình tự nhiên như Ngày chuẩn hoặc Phương pháp Billings.

Bạn nên đánh giá trung thực tầm quan trọng của những yếu tố này đối với bạn và phương pháp kiểm soát sinh đẻ của bạn sẽ phù hợp với lối sống của bạn như thế nào.

2

Làm thế nào thoải mái tôi sẽ được sử dụng một phương pháp kiểm soát sinh cụ thể?

Xem xét mức độ thoải mái của bạn khi chọn một phương pháp ngừa thai. Nếu bạn không thoải mái với một tùy chọn hoặc có thể không nhất quán sử dụng nó, phương pháp đó khó có thể đáng tin cậy cho bạn về lâu dài.

• Quyết định xem một phương pháp cụ thể có thể gây kích ứng hoặc khó chịu cho bạn hoặc đối tác của bạn hay không.
• Xem xét mức độ thoải mái của bạn khi chạm vào cơ thể của bạn. Đối với phụ nữ, một số phương pháp như cơ hoành hoặc NuvaRing yêu cầu đưa chúng vào âm đạo của bạn và đưa chúng ra ngoài. Đối với nam giới, sử dụng bao cao su đòi hỏi phải lăn nó vào dương vật của bạn.

Điều quan trọng là phải trung thực về cảm xúc của bạn về những vấn đề này.

3

Liệu biện pháp tránh thai sẽ ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục?

Bao cao su (cả nam và nữ) là chỉ có phương pháp ngừa thai giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng như HIV (loại virus gây ra bệnh AIDS).

Hãy nhớ rằng, trừ khi bạn biết chắc chắn rằng bạn tình của bạn không có bạn tình khác và không mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Để bảo vệ bản thân, hãy sử dụng bao cao su ngoài bất kỳ phương pháp ngừa thai nào khác nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ này.

Hãy nhớ rằng bao cao su nam nên không bao giờ được sử dụng cùng lúc với bao cao su nữ. Ngoài ra, không có lợi thế khi đeo hai bao cao su thay vì chỉ sử dụng một để tránh thai.

4

Tôi có muốn có một đứa trẻ sinh học trong tương lai không?

Bạn cần phải quyết định xem bạn muốn một phương pháp ngừa thai vĩnh viễn hay tạm thời. Việc bạn có muốn thụ thai bất kỳ (hoặc nhiều hơn) trẻ em có thể giúp đỡ trong quyết định này hay không.

Nếu bạn không chắc chắn về tương lai, hãy xem xét một phương pháp tạm thời. Khi chọn một, hãy nghĩ về việc bạn có thể mang thai nhanh như thế nào sau khi dừng một phương pháp cụ thể.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng bạn có thể hối hận khi chọn phương pháp vĩnh viễn nếu bạn còn trẻ, nếu bạn có ít hoặc không có con, nếu bạn chọn phương pháp này vì đối tác của bạn muốn bạn, nếu bạn nghĩ rằng nó sẽ giải quyết vấn đề tiền bạc, hoặc nếu bạn tin rằng tùy chọn này sẽ khắc phục các vấn đề về mối quan hệ.

5

Làm thế nào hiệu quả Tôi muốn phương pháp kiểm soát sinh sản của tôi được?

Mặc dù một số phương pháp ngừa thai đáng tin cậy hơn những phương pháp khác, Không phương pháp ngừa thai có hiệu quả 100% trong việc ngừa thai ngoại trừ việc kiêng khem. Nói chung, các phương pháp vĩnh viễn và một số nội tiết tố có xu hướng đáng tin cậy nhất.

Tỷ lệ hiệu quả thường được cung cấp như một tỷ lệ sử dụng điển hình và một tỷ lệ sử dụng hoàn hảo. Thông thường, các phương pháp đòi hỏi ít hơn để bạn thực hiện có xu hướng có tỷ lệ thất bại thấp hơn.

Xem xét cẩn thận hiệu quả mà bạn muốn phương pháp ngừa thai của bạn đạt được và ở mức độ nào bạn sẽ cảm thấy thoải mái nhất.

6

Mang thai ngoài ý muốn ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi như thế nào?

Câu trả lời của bạn cho câu hỏi này cũng có thể giúp chỉ cho bạn đi đúng hướng khi lựa chọn phương pháp ngừa thai.

Bạn nên chọn phương pháp ngừa thai hiệu quả cao:

• Nếu bạn coi việc mang thai ngoài ý muốn là một sự kiện có sức tàn phá khủng khiếp
• Nếu mang thai ngoài ý muốn sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến kế hoạch của bạn trong tương lai

Bạn có thể cảm thấy thoải mái khi sử dụng các phương pháp ngừa thai kém tin cậy nếu bạn có mối quan hệ ổn định, có nguồn thu nhập đáng tin cậy hoặc đang có kế hoạch sinh con trong tương lai nhưng sẽ có thai ngay bây giờ.

7

Tôi có các yếu tố sức khỏe có thể hạn chế lựa chọn tránh thai của tôi không?

Nếu bạn có một số vấn đề sức khỏe nhất định hoặc các yếu tố rủi ro khác, một số phương pháp ngừa thai có thể không phải là lựa chọn an toàn nhất cho bạn. Mặc dù có thể có những vấn đề sức khỏe có thể ngăn bạn sử dụng một phương pháp nhất định, nhưng những điều này thường rất hiếm.

Để an toàn, trước khi bắt đầu bất kỳ biện pháp tránh thai nào, hãy luôn nói chuyện với bác sĩ trước.

Một yếu tố sức khỏe khác cần xem xét là liệu bạn hiện có hoặc có khả năng có thể đã tiếp xúc với một bệnh lây truyền qua đường tình dục hay không. Những tình huống này cũng có thể giúp xác định tùy chọn an toàn nhất cho bạn lựa chọn. Giáo dục bản thân về các yếu tố sức khỏe tiềm năng và cách STDs có thể ảnh hưởng đến quyết định của bạn.

8

Giá trị tôn giáo và đạo đức của tôi là gì?

Nếu bạn phản đối về mặt đạo đức, tinh thần hoặc tôn giáo đối với việc sử dụng các phương pháp kiểm soát sinh sản nhất định, có những phương pháp kế hoạch hóa gia đình tự nhiên có thể được sử dụng thành công, do cả hai đối tác đều có động lực với lựa chọn này.

Các cặp vợ chồng báo cáo rằng những phương pháp này có thể là một trải nghiệm thực sự bổ ích khi bạn tìm ra kỹ thuật phù hợp nhất với mình và làm quen với nó. Các phương pháp này thường nhận được ít sự chú ý hơn, nhưng không loại trừ chúng cho đến khi bạn thực hiện một số nghiên cứu.

Mặc dù được coi là một phương pháp tự nhiên, xin lưu ý rằng rút tiền không phải là một lựa chọn tránh thai hiệu quả.

9

Phương pháp ngừa thai sẽ tốn bao nhiêu tiền?

Chi phí khác nhau được liên kết với từng loại biện pháp tránh thai. Khi chọn phương pháp ngừa thai, hãy ghi nhớ các chi phí sau (ngoài biện pháp tránh thai thực tế):

• Kiểm tra định kỳ cần thiết cho các phương pháp theo toa
• Việc chèn và loại bỏ các thiết bị như ParaGard IUD và Implanon
• Điều trị các biến chứng có thể xảy ra
• Chi phí tránh thai khẩn cấp (nếu phương pháp của bạn thất bại)

Sẽ rất hữu ích khi xem xét khả năng một số chi phí cao hơn, một lần của một số phương pháp nhất định có thể, theo thời gian, có thể thấp hơn chi phí tiếp tục mua thuốc, miếng dán hoặc bao cao su. Xem xét chi phí bổ sung thường bị bỏ qua.

10

Tôi đang tìm kiếm một biện pháp tránh thai mang lại lợi ích bổ sung?

Kiểm soát sinh sản ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn. Rủi ro y tế khi mang thai và sinh nở cao hơn nhiều so với rủi ro sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào. Một số phương pháp ngừa thai cung cấp lợi ích sức khỏe ngoài việc ngăn ngừa mang thai. Những ví dụ bao gồm:

• Viên thuốc: Nó có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và tử cung, có thể cải thiện mụn trứng cá và giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Tuy nhiên, nó có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, cổ tử cung và gan.
• Bao cao su latex: Họ có thể bảo vệ chống lại STD và HIV.
• Phương pháp chỉ có proestin: Các lựa chọn như Mirena IUD, Depo Provera Tiêm và Thuốc chỉ có Proestin (Viên thuốc nhỏ) có thể làm giảm chứng chuột rút và chảy máu kinh nguyệt. Thời gian có thể ít thường xuyên hơn hoặc ngừng hoàn toàn, làm giảm nguy cơ thiếu máu.