Liệu thôi miên trị liệu cho IBS?

Nếu bạn bị hội chứng ruột kích thích (IBS), liệu pháp thôi miên (và có lẽ chỉ là về bất cứ điều gì sẽ giúp bạn giảm bớt các triệu chứng của bạn) nghe có vẻ hấp dẫn.

Mặc dù không đe dọa đến tính mạng, IBS có thể gây suy nhược cho một số người mắc bệnh này. Phương pháp điều trị cho IBS bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, thuốc chống co thắt, thuốc giãn cơ và giảm căng thẳng. Nhưng, thật không may, bạn có thể đã biết rằng các phương pháp điều trị này không giúp ích cho mọi người bị IBS. Khi việc cứu trợ không đạt được, các liệu pháp bổ sung như liệu pháp thôi miên có thể trở nên đáng quan tâm.

Nhưng liệu pháp thôi miên cho IBS có thực sự hiệu quả?

Liệu pháp thôi miên cho bệnh nhân IBS

Liệu pháp thôi miên hướng ruột (GDH) được phát triển riêng cho bệnh nhân IBS. Những người có triệu chứng điển hình của IBS, đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy và / hoặc táo bón có tỷ lệ thành công cao nhất với GDH.

GDH đã được nghiên cứu như một hình thức điều trị cho IBS kể từ khi nó được giới thiệu lần đầu tiên vào năm 1984, khi một nghiên cứu lưu ý rằng những người được cung cấp GDH có những cải thiện đáng kể kéo dài sau khi hoàn thành điều trị, so với những người tham gia được dùng giả dược và tâm lý trị liệu.

Liệu pháp thôi miên liên quan đến những gì

Kế hoạch điều trị thôi miên khác nhau dựa trên người hành nghề và bệnh nhân. GDH được phát triển với hướng dẫn 12 buổi được thực hiện hàng tuần. Một số nhà thôi miên có thể tiến hành ít phiên hơn, chẳng hạn như 6 hoặc 8, và có thể có khoảng thời gian dài hơn giữa các phiên.

Phiên đầu tiên của bạn có thể được dành cho việc lấy tiền sử các triệu chứng IBS của bạn. Sau đó, mỗi phiên sẽ được ghi lại, và bạn sẽ được hướng dẫn nghe băng một lần mỗi ngày cho đến cuộc hẹn tiếp theo. Bạn có thể nhận các nhiệm vụ "bài tập về nhà" khác để thực hiện giữa các phiên.

Sự thành công của liệu pháp thôi miên liên quan trực tiếp đến cam kết của bạn với nó. Tham dự tất cả các phiên và hoàn thành tất cả các bài tập thêm bên ngoài các phiên cho bạn cơ hội tốt nhất để có kết quả thuận lợi.

Có rất nhiều huyền thoại xung quanh liệu pháp thôi miên. Thôi miên không thể khiến một người làm điều gì đó mà họ không muốn làm, đó không phải là tẩy não hay phù thủy. Bệnh nhân luôn trong tầm kiểm soát và có thể thoát ra khỏi trạng thái thôi miên bất cứ lúc nào. Chuyên gia thôi miên lâm sàng được chứng nhận Ken Steinmetz đã mô tả một cách khéo léo cảm giác thôi miên như thế nào: "Vào buổi sáng khi bạn nhấn nút báo lại, và bạn nhận thức được mình đang nằm trên giường với đôi mắt nhắm nghiền, không hoàn toàn ngủ, nhưng cũng không hoàn toàn tỉnh táo."

Liệu pháp thôi miên được coi là phương pháp điều trị chi phí thấp, không xâm lấn và thoải mái. Một số người thực sự có thể tham dự một buổi trị liệu bằng thôi miên cùng một lúc. GDH không nhằm mục đích chữa bệnh IBS, nhưng nó có thể giúp cung cấp một cấu trúc trong đó bệnh nhân có thể khẳng định một số biện pháp kiểm soát các triệu chứng IBS.

Tìm một nhà thôi miên gần bạn

Có một số tài nguyên trực tuyến có thể kết nối bạn với các thư mục.

• Hiệp hội thôi miên lâm sàng Hoa Kỳ:Tìm kiếm theo tiểu bang hoặc tỉnh cho các học viên ở Hoa Kỳ và Canada.
• Hội đồng thôi miên chuyên nghiệp, Inc.:Các nhà thôi miên được chứng nhận tại Canada, Hoa Kỳ, Châu Á, Châu Âu, Trung Đông Eur / Châu Á.
• Ủy ban quốc gia về chứng thôi miên lâm sàng được chứng nhận:Tìm kiếm các học viên ở Hoa Kỳ, Anh (2 danh sách), Canada (1 danh sách) và Châu Phi (1 danh sách).
• Thôi miên trực tuyến:Các học viên ở tất cả 50 Hoa Kỳ, Úc, Áo, Bỉ, Canada, Trung Quốc, Đan Mạch, Ai Cập, Anh, Đức, Ireland, Ý, Nhật Bản, Kuwait, Malta, Hà Lan, New Zealand, Pakistan, Puerto Rico, Scotland, Nam Phi, Đài Loan, Thái Lan, Các tiểu vương quốc Ả Rập thống nhất, xứ Wales.
• Sổ đăng ký quốc gia về thôi miên và trị liệu tâm lý (NRHP):Liên kết đến các học viên ở Anh, Scotland và Ireland.