Norepinephrine làm gì (hoặc không làm) cho bạn

Khi bạn nghe về các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến chứng đau cơ xơ hóa (FMS) và hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS hoặc ME / CFS), serotonin thường được mọi người chú ý. Khi bạn nói về phản ứng căng thẳng, trọng tâm thường tập trung vào hormone cortisol.

Nhưng norepinephrine, vừa là chất dẫn truyền thần kinh vừa là hormone, là thành phần chính của những tình trạng này. Nó cũng được gọi là noradrenaline, và đó là yếu tố khiến nhịp tim và huyết áp của bạn tăng vọt trong phản ứng "chiến đấu hoặc bay". Norepinephrine tăng đột ngột, nhanh chóng có thể gây ra các cơn hoảng loạn. Một mức độ cao làm cho bạn hạnh phúc, và một mức độ thực sự cao làm cho bạn hưng phấn.

Trong FMS và ME / CFS, hoạt động của norepinephrine thấp, có thể là do mức độ thấp hoặc do bộ não của chúng ta không sử dụng nó một cách hiệu quả. Trong khi serotonin có nhiều triệu chứng kèm theo, norepinephrine được cho là có liên quan đến một số bệnh lớn của chúng ta, bao gồm:

• Mất cảnh giác,
• Vấn đề bộ nhớ,
• Phiền muộn,
• Thiếu hứng thú và quan tâm.

Những triệu chứng này có lẽ quen thuộc với bất kỳ ai mắc một trong những căn bệnh này. Mất tỉnh táo và các vấn đề về trí nhớ là một phần của rối loạn chức năng nhận thức ("sương mù não" hoặc "sương mù sợi"), một trong những phàn nàn hàng đầu trong số chúng ta, thường chỉ xếp sau đau đớn và mệt mỏi. Đôi khi, mọi người liệt kê nó là triệu chứng tồi tệ nhất của họ, đặc biệt là khi đó là triệu chứng gây ra vấn đề lớn hơn (chẳng hạn như không thể làm được việc của bạn.) Rất nhiều người trong chúng ta đã bỏ sự nghiệp vì chúng ta không còn khả năng tinh thần để làm những gì cần thiết.

Trầm cảm thường là một phản ứng bình thường đối với các khía cạnh tiêu cực của cuộc sống, và một căn bệnh mãn tính chắc chắn là một khía cạnh tiêu cực! Hầu như tất cả mọi người đều bị trầm cảm bây giờ và sau đó, trong ý nghĩa đa dạng của khu vườn. Thiếu hứng thú và hứng thú thường đi đôi với trầm cảm.

Tuy nhiên, khi các triệu chứng này nghiêm trọng và không tự khỏi, điều đó có nghĩa là bạn bị trầm cảm theo nghĩa y học, nghĩa là nó trở thành chứng rối loạn trầm cảm chính. Đó là một tình trạng nghiêm trọng và rất thực tế cần được chẩn đoán và điều trị. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về trầm cảm và các triệu chứng khác có thể liên quan đến rối loạn điều hòa norepinephrine.

Cho đến nay, chúng ta không biết tại sao norepinephrine lại thấp trong những điều kiện này. Một số nguyên nhân được biết đến ở mức độ thấp là nỗi sợ hãi và lo lắng thường trực, do đó có thể đóng góp ở những người trong chúng ta có vấn đề lớn với sự lo lắng và các cuộc tấn công hoảng loạn.

Tăng cường cho Norepinephrine

Chúng ta có nhiều cách để tăng lượng norepinephrine có sẵn cho bộ não của chúng ta.

Một số loại thuốc làm tăng nồng độ norepinephrine là thuốc ức chế tái hấp thu serorein norepinephrine (SNRI), như Cymbalta (duloxetine) và Savella (milnacipran); và amphetamine, bao gồm Adderall (dextroamphetamine), thường được sử dụng để điều trị THÊM và ADHD.

SNRI là một loại thuốc chống trầm cảm, vì vậy chúng có thể thực hiện nhiệm vụ kép nếu bạn có nhiều hơn một tình trạng liên quan đến rối loạn điều hòa norepinephrine.

Những thứ khác làm tăng norepinephrine bao gồm:

• Ngủ,
• Tập thể dục,
• Mục tiêu đáp ứng,
• Yêu,
• Hiếu chiến,
• Rượu.

Giống như với serotonin, các bác sĩ thường không kiểm tra mức độ norepinephrine, vì vậy họ chẩn đoán nó dựa trên các triệu chứng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn cần điều trị và phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho bạn.

Để có cái nhìn sâu hơn về sự tham gia của norepinephrine trong các điều kiện này, bao gồm các loại thực phẩm và chất bổ sung có thể làm tăng norepinephrine, hãy xem: Norepinephrine trong FMS & ME / CFS