Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị khủng bố ban đêm

Viên uống sáng hôm sau giúp tránh thai khẩn cấp bằng cách nào? – 3D POSTINOR (Tháng mười một 2024)

Khi một đứa trẻ bắt đầu la hét vào giữa đêm, không thể ngủ được nhưng vẫn ngủ, nó đang trải qua một cơn khủng bố khi ngủ. Tập phim này đôi khi được gọi là khủng bố ban đêm, nhưng nó không nhất thiết phải xảy ra vào ban đêm, nhưng nó luôn xảy ra trong giấc ngủ. Khủng bố giấc ngủ có thể rất đau khổ cho những người chứng kiến chúng, và chúng được phân biệt rõ ràng với những cơn ác mộng. Các triệu chứng của giấc ngủ khủng khiếp là gì, nguyên nhân gây ra chúng, chúng kéo dài bao lâu, giai đoạn nào của giấc ngủ có liên quan và phương pháp điều trị nào hiệu quả nhất?

Các triệu chứng của khủng bố giấc ngủ là gì?

Khủng bố giấc ngủ là một loại bệnh ký sinh trùng thường ảnh hưởng đến trẻ em, mặc dù nó cũng có thể gặp ở người lớn, tuy nhiên ít phổ biến hơn. Người ta ước tính rằng 1% đến 6% trẻ em trải qua nỗi sợ hãi ban đêm. Nhiều trẻ em trải qua những tập phim trong độ tuổi từ 4 đến 8, và chúng có thể ảnh hưởng phổ biến hơn đến các bé trai.

Bên cạnh nỗi sợ hãi mãnh liệt và tiếng khóc không thể nguôi, trẻ em bị khủng bố khi ngủ cũng có thể có nhịp tim hoặc nhịp thở nhanh. Thường có một thành phần cảm xúc quan trọng có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:

Sự lo ngại
Hoảng loạn
Thở hổn hển
Rên rỉ
La hét

Thông thường, một đứa trẻ đang trải qua một cơn khủng bố giấc ngủ có thể không phản ứng và thậm chí chiến đấu. Chúng thường kéo dài trong vài phút nhưng có thể kéo dài, đặc biệt là nếu trẻ không được phép dễ dàng ngủ lại.

Giai đoạn nào của giấc ngủ góp phần vào giấc ngủ khủng khiếp?

Khủng bố giấc ngủ phát sinh từ chuyển động mắt không nhanh hoặc giấc ngủ sóng chậm trong vài giờ đầu tiên của giấc ngủ. Hầu hết các giấc ngủ sóng chậm xảy ra vào một phần ba đầu tiên của đêm, và đây là lúc khủng bố giấc ngủ rất có thể xảy ra. Vì đây là một giai đoạn sâu của giấc ngủ, thường sẽ rất khó để đánh thức đứa trẻ, và nó sẽ bối rối một khi thức dậy.

Mặc dù có vẻ như không thể, nhưng những tập phim này thường không được đứa trẻ nhớ đến vào sáng hôm sau, đặc biệt là nếu đứa trẻ ngủ thiếp đi. Điều này giúp phân biệt chúng với những cơn ác mộng, thường liên quan đến một đứa trẻ phản ứng thích hợp, có thể mô tả giấc mơ gây sợ hãi, với hồi tưởng nguyên vẹn vào ngày hôm sau.

Giấc ngủ kinh hoàng dường như xảy ra khi giấc ngủ sâu trở nên rời rạc. Điều này có thể có nhiều khả năng trong giai đoạn căng thẳng, với tình trạng thiếu ngủ hoặc giấc ngủ không đều, hoặc thứ phát sau các rối loạn giấc ngủ khác như ngưng thở khi ngủ. Điều quan trọng là phải phân biệt các giai đoạn này với các cơn động kinh xảy ra trong giấc ngủ, vì các cơn động kinh cũng có thể gây ra các hành vi bất thường, nhầm lẫn và thường được kích hoạt bởi sự chuyển đổi giấc ngủ.

Làm thế nào để tôi biết nếu con tôi đang trải qua khủng bố đêm thực sự?

Bác sĩ của con bạn sẽ đặt câu hỏi về kinh nghiệm giấc ngủ và lịch sử y tế. Điều quan trọng là phải loại trừ bất kỳ yếu tố nguy cơ nào đối với các cơn động kinh, chẳng hạn như khó khăn khi sinh, chấn thương đầu và nhiễm trùng trước đó ảnh hưởng đến não được gọi là viêm não. Một lịch sử cẩn thận có thể được tăng cường trong một số trường hợp với hình ảnh đa tinh thể - một nghiên cứu về giấc ngủ qua đêm - để giúp đạt được chẩn đoán. Nghiên cứu về giấc ngủ sẽ xác định các nguyên nhân khác của chứng sợ ngủ, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ. Trẻ em trải qua nỗi sợ hãi ban đêm sẽ cho thấy sự phấn khích từ giấc ngủ sóng chậm khi thử nghiệm.

Trong nhiều trường hợp, điều trị là không cần thiết. Bạn có thể sẽ rời khỏi văn phòng bác sĩ của con bạn mà không có gì hơn là trấn an rằng các sự kiện ban đêm đáng sợ không có gì đáng lo ngại. Mặc dù lúc đầu có vẻ không thỏa mãn, nhưng điều quan trọng cần nhớ là - mặc dù làm bạn khó chịu - những sự kiện này không ảnh hưởng đến sức khỏe của con bạn. Những tình tiết này thường giải quyết kịp thời khi trẻ lớn hơn.

Nếu có vẻ như con bạn đang trải qua nỗi sợ hãi ban đêm sau khi làm một việc gì đó đặc biệt vào ban ngày, thì có thể hữu ích để tránh những tác nhân đó. Nó có thể hữu ích để đảm bảo đủ giờ ngủ vào ban đêm và lịch trình ngủ đều đặn.Ngoài ra, liệu pháp hành vi, như thức tỉnh theo lịch trình để phá vỡ giấc ngủ sóng chậm, có thể có ích. Ngoài ra còn có một thiết bị y tế gọi là Lully Sleep Guard có thể được sử dụng để kích hoạt những sự thức tỉnh này bằng sự rung động của một miếng đệm mà đứa trẻ ngủ.

Hãy để bác sĩ hướng dẫn bạn trong việc lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất, nếu cần.

Nếu các tập phim khá nghiêm trọng và gây gián đoạn, các loại thuốc như thuốc benzodiazepin và thuốc chống trầm cảm ba vòng cũng có thể được sử dụng, nhưng những thứ này hiếm khi cần thiết.