Hoạt động thể dục cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt

Tìm kiếm các hoạt động thể dục cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt có thể khó khăn. Mỗi đứa trẻ có một chẩn đoán duy nhất và những thách thức và sở thích riêng của mình. nhưng nhiều người trong số họ đấu tranh với việc tham gia thể thao. Tuy nhiên, hoạt động thể chất cung cấp cho họ những lợi ích quan trọng (giống như đối với trẻ em không có nhu cầu đặc biệt). Vì vậy, bắt đầu ở đây để không tham gia vào một số tùy chọn có thể làm việc cho con bạn.

Trẻ em khuyết tật

Ngay cả khi khả năng vận động của trẻ bị hạn chế, hoặc cơ thể dễ bị mỏi, chúng vẫn có thể tham gia và thưởng thức nhiều môn thể thao và các hoạt động thể dục khác. Cha mẹ, nhà trị liệu và giáo viên đã tạo ra các chương trình thể dục thể thao thích ứng dành riêng cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt. Và cũng có những cách để đưa những đứa trẻ này vào các chương trình được thiết kế cho những đứa trẻ không có bất kỳ thử thách thể chất nào.

Trẻ tự kỷ

Chúng ta thường nghĩ về tự kỷ chủ yếu ảnh hưởng đến các kỹ năng xã hội và khả năng giao tiếp, nhưng nó cũng có thể có ý nghĩa đối với sức khỏe thể chất và hoạt động. Lo ngại thực phẩm có thể dẫn đến tăng cân, và nhạy cảm với các kích thích môi trường (như ánh sáng và tiếng ồn) đôi khi làm cho việc tham gia thể thao và thể dục trở nên khó khăn. Nhưng kết hợp một đứa trẻ trên phổ tự kỷ với tập thể dục mà nó thích có thể mang lại một số lợi ích quan trọng. Một số trẻ em có thể tham gia các giải đấu thể thao cho trẻ em thần kinh, trong khi những trẻ khác có thể thưởng thức một chương trình được thiết kế cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt.

Trẻ em khuyết tật trí tuệ và học tập

Nếu bạn đã nghe nói về Thế vận hội đặc biệt, bạn đã nghe nói về một chương trình thể thao rất thành công dành cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt, đặc biệt là thiểu năng trí tuệ. Gần 4 triệu vận động viên ở 170 quốc gia tham gia các sự kiện Thế vận hội đặc biệt. Và đó không phải là lựa chọn duy nhất cho trẻ mắc hội chứng Down hoặc các thách thức về nhận thức khác.

Đối với trẻ em khuyết tật học tập, điền kinh có thể mang lại cảm giác thành công mà chúng có thể không đạt được ở trường.Thêm vào đó, hoạt động thể chất là một thuốc giảm căng thẳng tuyệt vời. Giúp kết nối con bạn với một nhóm hoặc môi trường hỗ trợ.

Trẻ em bị hen suyễn

Tình trạng mãn tính này có thể trở nên trầm trọng hơn do tập thể dục, đôi khi tùy thuộc vào thời tiết hoặc các điều kiện môi trường khác (trong nhà và ngoài trời). Nhưng nó cũng có thể được quản lý bằng thuốc và các chiến lược khác, vì vậy trẻ bị hen suyễn không phải bỏ lỡ các sự kiện thể thao và chơi tích cực khác.

Trẻ em có vấn đề chú ý

Trẻ em và thiếu niên bị THÊM, ADHD và các vấn đề chú ý khác cần được giúp chuyển hướng năng lượng dư thừa của chúng. Vì vậy, hoạt động thể chất là một chiến thắng lớn cho họ. Giúp con bạn tìm một môn thể thao mà bé thích và có thể thành công, và bạn có thể sẽ thấy hành vi và tâm trạng được cải thiện cả ở nhà và ở trường.

Trẻ em lo âu

Giống như đối với người lớn (cả có và không có rối loạn lo âu), tập thể dục và hoạt động thể chất có thể giúp trẻ em lo lắng kiểm soát căng thẳng và cải thiện tâm trạng, mức năng lượng và khả năng ngủ. Trẻ em và thiếu niên đang gặp phải lo lắng có thể thích các môn thể thao không cạnh tranh.

Trẻ bị trầm cảm

Đối với trẻ em bị trầm cảm, tập thể dục mang lại lợi ích tương tự như những gì nó mang lại cho trẻ em với sự lo lắng. Làm việc chăm chỉ với một kỹ năng thể chất có thể khiến con bạn mất tập trung khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Ngoài ra, kỷ luật mà thể thao dạy có thể giúp cải thiện kỹ năng đối phó. Con bạn sau đó có thể sử dụng chúng trong các bối cảnh khác.

Trẻ em bị tiểu đường

Trẻ em mắc bệnh tiểu đường (loại 1 hoặc 2) có thể tiếp tục thích thể thao và chơi tích cực với bạn bè. Lượng đường trong máu của họ sẽ cần được theo dõi trước, trong và sau khi họ chơi, để có thể thực hiện bất kỳ điều chỉnh cần thiết nào. Nhưng mắc bệnh tiểu đường không loại trừ sự tham gia vào các môn thể thao.