Đối phó với một cơn đau đầu với kem

Bạn có bao giờ cảm thấy đau đầu sau khi nhảy xuống một hồ nước lạnh hoặc ăn một cây kem ốc quế vào một ngày nóng? Tên liên quan đến rối loạn đau đầu này là đau đầu kích thích lạnh. Phiên bản thứ ba của Phân loại quốc tế về rối loạn đau đầu (2013) đã phân loại đau đầu do kích thích lạnh thành hai loại đau đầu:

• Nhức đầu do ứng dụng bên ngoài của một kích thích lạnh
• Nhức đầu do nuốt phải hoặc hít phải một kích thích lạnh (còn được gọi là đau đầu do kem hoặc đau đầu do đóng băng não)

Chúng ta hãy xem lại những điều cơ bản của cơn đau đầu do kích thích lạnh và cách quản lý nó.

Chẩn đoán

Nhức đầu do ứng dụng bên ngoài của kích thích lạnh là đau đầu lan tỏa hoặc đau đầu phát triển sau khi tiếp xúc với đầu không được bảo vệ ở nhiệt độ thấp, chẳng hạn như nhảy xuống hồ bơi lạnh hoặc đi bộ ngoài trời vào một ngày lạnh cóng. Nhức đầu thường hết trong vòng 30 phút sau khi loại bỏ tiếp xúc lạnh.

Nhức đầu kích thích lạnh xảy ra sau khi uống hoặc hít phải một kích thích lạnh thường nằm trên trán hoặc ở thái dương và cũng không thường xuyên nhói. Cơn đau đầu sẽ hết trong vòng 10 phút sau khi loại bỏ các kích thích lạnh.

Ai bị đau đầu kích thích lạnh?

Một nghiên cứu trong Thần kinh Cho thấy tỷ lệ mắc đau đầu do kích thích lạnh ở người trưởng thành là khoảng 15%. Ngoài ra, đau đầu do kích thích lạnh có thể xảy ra thường xuyên hơn ở những người mắc chứng đau nửa đầu. Hãy nhớ rằng, một liên kết không có nghĩa là cái này gây ra cái kia. Thay vào đó, nếu bạn là một người đau nửa đầu, bạn có thể dễ bị đau đầu hơn khi tiếp xúc với một kích thích lạnh, hơn là một người không bị chứng đau nửa đầu. Nhiều nghiên cứu cần được thực hiện để xác nhận liên kết này.

Điều trị

Quản lý loại đau đầu này khá đơn giản. Tránh các kích thích. May mắn thay, loại đau đầu này, trong khi không thoải mái, có thời lượng ngắn và giảm bớt một khi kích hoạt được gỡ bỏ.

Lấy điểm nhà

• Cơn đau đầu do kích thích lạnh xảy ra sau khi tiếp xúc với ngòi lạnh trên đầu hoặc vòm miệng / họng và sẽ hết sau khi loại bỏ cò.
• Loại đau đầu này có thể phổ biến hơn ở chứng đau nửa đầu, nhưng cần có nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận mối liên quan này.
• Tất nhiên, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào liên quan đến chẩn đoán đau đầu hoặc nếu bạn bị đau đầu khởi phát mới hoặc theo một mô hình khác, liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn là rất quan trọng.