4 điều cần biết về việc sử dụng Inositol cho PCOS

Inositol đang hứa hẹn là phương pháp điều trị chính cho tất cả phụ nữ mắc PCOS do khả năng cải thiện các khía cạnh trao đổi chất và sinh sản. Đây là những gì cần biết.

Inositols là sứ giả thứ cấp

Các inositol như myo và d-chiro inositol (DCI), là thành viên của vitamin B và là thành phần của màng tế bào. Inositol được tìm thấy trong các loại thực phẩm như trái cây, đậu, ngũ cốc và các loại hạt và cũng được cơ thể tạo ra.

Myo và DCI hoạt động như các sứ giả thứ cấp chuyển tiếp các tín hiệu liên quan đến quy định insulin. Người ta tin rằng phụ nữ mắc PCOS có thể có khiếm khuyết về cơ thể, khả năng chuyển đổi MYO thành DCI, góp phần kháng insulin và vô sinh. Bổ sung inositol được dung nạp tốt (không có tác dụng phụ GI như metformin) và đã được chứng minh là cải thiện nồng độ insulin và giảm cảm giác thèm ăn dữ dội.

Một sự kết hợp giữa Myo và D-Chiro hoạt động tốt nhất

Nghiên cứu mới hơn về tác dụng của inositol đã tiết lộ rằng phần lớn các mô trong cơ thể có tỷ lệ myo so với DCI là 40: 1. Nên sử dụng kết hợp hai chất bổ sung này theo tỷ lệ này thay vì chỉ dùng myo hoặc DCI một mình.

Khi so sánh với myo inositol, sự kết hợp giữa myo với DCI cho thấy nhiều lợi ích hơn trong việc cải thiện các thông số trao đổi chất (giảm insulin, cholesterol và các dấu hiệu viêm) ở phụ nữ mắc PCOS.

Khi so sánh với metformin, sự kết hợp giữa myo và DCI theo tỷ lệ 40: 1 cho thấy kết quả tốt hơn đáng kể về việc giảm cân, rụng trứng và tỷ lệ mang thai (46,7 so với 11,2%).

Tỷ lệ Inositol ảnh hưởng đến chất lượng và khả năng sinh sản của trứng

Sự mất cân bằng trong cơ thể Tỷ lệ sinh lý của tỷ lệ myo và DCI có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng. Myo inositol đã được chứng minh là cải thiện chất lượng trứng ở phụ nữ mắc PCOS trong khi DCI dùng với liều lượng cao (600-2400 mg mỗi ngày) đã được tìm thấy ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tế bào trứng và phản ứng buồng trứng. Càng nhiều, liều DCI càng cao (và tỷ lệ MYO so với DCI càng cao), chất lượng tế bào trứng và phản ứng buồng trứng càng tệ.

Inositol có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ

Có ý kiến ​​cho rằng phụ nữ mắc PCOS có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ (GDM) trong thai kỳ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung myo inositol trong suốt thai kỳ có hiệu quả trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh GDM ở phụ nữ thừa cân và phụ nữ mắc PCOS. Một nghiên cứu trong Phụ khoa Nội tiết cho thấy tỷ lệ mắc GDM ở phụ nữ mang thai mắc PCOS đã dùng nhóm myo-inositol là 17,4% so với 54% ở nhóm đối chứng.