Nước ép Tahiti Noni và đau nửa đầu: Phương thuốc thần kỳ hay trò chơi khăm?

Một người phụ nữ gần đây đã liên lạc với tôi và báo cáo rằng cô ấy đã tìm ra cách chữa chứng rối loạn đau nửa đầu: nước ép Tahiti Noni. Cô nói rằng sau khi uống nước ép Noni chỉ vài tuần, chứng đau nửa đầu kinh niên hàng ngày của cô biến mất. Bây giờ cô ấy chỉ trải qua một cơn đau nửa đầu thỉnh thoảng, cô ấy nói rằng cô ấy nhanh chóng thuyên giảm với một hoặc hai muỗng nước ép Noni.

Có phải tất cả điều này nghe có vẻ quá tốt?

Nước ép Noni trên thế giới là gì?

Nước ép Tahiti Noni có nguồn gốc từ trái cây morinda citrifolia, được tìm thấy ở khu vực Nam Thái Bình Dương. Cây Noni thực sự là họ hàng gần của cây bụi và cây nhỏ sản xuất cà phê.

Người dân đảo Nam Thái Bình Dương đã sử dụng Noni cho mục đích y học trong hàng ngàn năm. Những người ủng hộ Noni nói rằng nó có thể được sử dụng cho một số điều kiện và để đạt được nhiều mục tiêu: tăng năng lượng, giảm các triệu chứng dị ứng, cải thiện hen suyễn, giảm cân, cải thiện viêm khớp và tiểu đường, giảm đau (bao gồm đau đầu) và giảm các triệu chứng ung thư, đau cơ xơ hóa, đa xơ cứng và đột quỵ.

Tuy nhiên, những tuyên bố về sức khỏe không được hỗ trợ bởi nghiên cứu y tế. Theo Viện Y học Quốc gia, các nhà khoa học đang nghiên cứu loại quả này để xem liệu nó có chất lượng dược liệu hay không, nhưng trong thời gian đó, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã đưa ra nhiều cảnh báo cho những người bán nước ép Noni về việc tuyên bố sức khỏe chưa được chứng minh.

Nước ép Noni không được nghiên cứu trong chứng đau nửa đầu

Mặc dù cây Noni được biết đến ở địa phương ở một số nơi là "Cây đau đầu" và theo truyền thống, nước ép của nó đã được sử dụng để điều trị đau đầu, nhưng chưa có nghiên cứu y học nào cho thấy liệu nó có hiệu quả trong chứng rối loạn đau nửa đầu hay không.

Một nghiên cứu đã báo cáo rằng nước ép Noni có thể có hiệu quả trong việc giảm viêm. Nước trái cây đã được thử nghiệm ở những người bị viêm xương khớp, trong đó kết quả ban đầu cho thấy nó có thể có hiệu quả trong việc giảm nhu cầu dùng thuốc giảm đau.

Nhiều báo cáo giai thoại chỉ ra rằng một số người có thể đã thành công trong việc điều trị chứng đau nửa đầu của họ bằng nước ép Noni. Tuy nhiên, không có cách nào để xác minh các báo cáo đó và tôi nghi ngờ, vì chúng có thể được liên kết với các nhà phân phối nước ép Noni.

Các vấn đề an toàn tiềm ẩn với Noni

Theo Thư viện Y học Quốc gia, có nhiều báo cáo về tổn thương gan ở những người thường xuyên uống nước trái cây hoặc trà Noni, mặc dù không rõ liệu Noni có thực sự là nguyên nhân hay không.

Nếu bạn có vấn đề về thận, bạn nên tránh các sản phẩm Noni, vì chúng chứa một lượng lớn kali (những người mắc bệnh thận có xu hướng tích tụ quá nhiều kali trong cơ thể). Cuối cùng, không bao giờ tiêu thụ bất kỳ nước ép Noni hoặc các sản phẩm khác nếu bạn đang mang thai - Noni đã được sử dụng để gây sảy thai. Nó cũng không an toàn nếu bạn cho con bú.

Yêu cầu sức khỏe sai có thể dễ dàng nhận ra. Tìm kiếm các sản phẩm yêu cầu chữa bệnh hiệu quả nhanh chóng; tuyên bố rằng sản phẩm có thể điều trị hoặc chữa bệnh. Ví dụ: "thu nhỏ khối u" hoặc "chữa bệnh bất lực". Tuyên bố về một bước đột phá khoa học, phương thuốc kỳ diệu hoặc các thành phần bí mật cũng là những dấu hiệu cảnh báo rằng việc bổ sung thảo dược hoặc chế độ ăn uống có thể là quá tốt là đúng. Luôn luôn làm bài tập về nhà của bạn, và luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử bất kỳ sản phẩm sức khỏe nào.

Một lưu ý cuối cùng: Hương vị nước ép Noni kinh khủng. Nó cay đắng và gợi nhớ đến giấm. Ngoài ra, nó có thể khá đắt tiền. Cho rằng, cộng với sự mơ hồ của các yêu cầu sức khỏe liên quan đến nó, bạn sẽ tốt hơn trong việc điều khiển rõ ràng.